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Comment enlever l'estomac: dit Arnold

Арнольд: как убрать живот

Le ventre de la presse abdominale a ses propres muscles qui, avec les tendons, forment la paroi abdominale. La totalité des muscles de la paroi abdominale impliqués dans la régulation de la pression intra-abdominale, la mise en place d'actes de défécation, la toux, etc. s'appelle la presse abdominale (prélum abdominale (lat.)).

Les muscles abdominaux (musculi abdominis ou presse) se réfèrent aux muscles du cortex, formant le soi-disant "corset musculaire" avec le fessier, la cuisse et d'autres petits muscles. Ils sont responsables de: la formation de la paroi abdominale; protection et rétention des organes internes; stabilisation de la coque et formation de la posture.

Tous les représentants de la race humaine (indépendamment du sexe et de l'âge) ont le même ensemble de groupes musculaires dans la cavité abdominale. Ie. les muscles de la presse sont tous composés des départements suivants: Droite m; Slanting m .: oblique externe et oblique interne; Transverse m. . Il est classiquement divisé les muscles de la presse en groupes des parois antérieure, latérale et postérieure de l'abdomen.

Le gonflement de l'estomac est l'un des problèmes les plus fréquents chez les hommes, qui est le résultat de la malnutrition, le mode de vie sédentaire et sédentaire et même des problèmes avec le système hormonal. Et ce problème se retrouve aussi chez les sportifs et les gens intelligents! Sur la façon de supprimer ce gonflement du ventre haineux, vous direz à un homme qui peut et doit faire confiance - Arnold Schwarzenegger.

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