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Gymnastique Butrimova: normalise la circulation sanguine et rétablit la position correcte des vertèbres du cou

Гимнастика Бутримова

L'ostéochondrose (provenant d'autres os et cartilages grecs) est un complexe de troubles dystrophiques dans les cartilages articulaires. Il peut se développer dans presque toutes les articulations, mais les disques intervertébraux sont plus souvent touchés. Selon l'emplacement de l'ostéochondrose cervicale, thoracique et lombaire. Il convient de noter que dans la littérature médicale anglaise, le terme ostéochondrose fait référence à un groupe complètement différent de maladies orthopédiques, appelées ostéochondropathies en russe.

Exercices pour ceux qui passent beaucoup de temps à l'ordinateur. Ils peuvent être effectués directement sur le lieu de travail - ensemble, ils font une pause. Santé à tous les 200%.

L'ostéochondrose de la colonne cervicale est une maladie assez grave dans laquelle on observe un déplacement ou une déformation des vertèbres dans la colonne vertébrale. Dans la région du cou passe beaucoup d'artères vitales et de fibres nerveuses, étroitement liées à la moelle épinière humaine.

La cause première de l'ostéochondrose est la droiture. En grandissant chez l'homme, le lit vasculaire des disques intervertébraux est réduit physiologiquement, de sorte que leur alimentation se fait de manière diffuse. Cela complique la restauration des disques intervertébraux après des blessures et des stress. L'inadéquation du régime aggrave les processus ostéochondrotiques. Le cartilage perd son élasticité et sa force, sa forme et sa consistance changent.

C'est la colonne cervicale qui a la plus grande activité et est quotidiennement soumise à de fortes sollicitations physiques, car elle est constamment en position verticale. Par conséquent, avec l'âge, les vertèbres dans la région du cou commencent à se déplacer ou à se déformer, provoquant l'apparition d'une ostéochondrose.

Pour le traitement, la méthode la plus efficace est la gymnastique thérapeutique . Il aide à normaliser la circulation sanguine dans la colonne cervicale et à rétablir la position correcte des vertèbres.

Mais dans le même temps, il ne faut pas oublier qu'un exercice indépendant sans l'accord d'un spécialiste et d'un médecin ne peut qu'exacerber la situation .

Le Dr Vladimir Aleksandrovich Butrimov a consacré de nombreuses années à l'étude et à la sélection des mouvements les plus efficaces pour le traitement de l'ostéochondrose à l'aide de la gymnastique. Il n'est pas seulement un instructeur en gymnastique curative, mais un psychothérapeute, un réflexothérapeute et un Qiguonterapaist.

Pendant plus de trente ans, Butrimov a étudié différentes techniques de restauration de la colonne vertébrale, tout en créant son propre ensemble d'exercices pour renforcer la structure musculaire de la colonne vertébrale.

Cette méthode de qigong est apparue à la suite de nombreuses années de recherche pratique, une méthode de traitement des maladies de la colonne cervicale et, ayant reçu une distribution assez large, a montré son efficacité.

S'engager au moins deux fois par jour: matin et soir . Si vous faites de l'exercice plus souvent, le résultat sera meilleur, surtout si vous travaillez sur un bureau.

Les exercices Qigong entraînent les muscles du cou et développent les articulations de la colonne cervicale. La règle principale , que le Dr Butrimov estime nécessaire dans le traitement de l'ostéochondrose cervicale, est une relaxation complète . La gymnastique thérapeutique dans cette maladie nécessite une relaxation des muscles du cou, seule la condition de cette personne aidera à atteindre les résultats souhaités.

Cette vidéo fait partie d'un programme spécial de guérison de la colonne vertébrale.

Il ne faut pas oublier que la performance indépendante des exercices sans l'accord d'un spécialiste et du médecin traitant ne peut qu'aggraver la situation.

Via econet.com & wiki