Soupe aux fatties
Soupe aux fatties
Shua le pan du W o n hachez 1 tête de chou, 2 poivrons et 1 oignon.
Couper les bandes 4 carottes, ajouter
Ne pas avoir peur que la soupe tournera épaisse et que beaucoup. Donc , il devrait être. Cette portion de vous devrait être suffisant pour 3 jours. Il doit cuire deux fois par mois. Après 10-11 jours, prépare une nouvelle partie de la soupe, ce qui est suffisant pour 3 jours de déchargement. Un total de - 6 jours par mois.
Ces jours -ci, il est important d'observer les règles suivantes: le premier jour que de la soupe et des fruits - tous sauf les bananes; dans le second - que de la soupe et de légumes crus; le troisième jour - la soupe, des légumes et des fruits, pour exclure d' autres types d'aliments; boire beaucoup d'eau pure et tisane.
La soupe est préférable de manger pour le petit déjeuner et le dîner, et pendant la journée - à mâcher ou des légumes ou des fruits. Les autres jours, autres que le déchargement, l' heure du coucher est utile de yogourt à boire. Il est souhaitable (mais non obligatoire) pour réduire au minimum la consommation de viande.
Commentaires
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