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10 produits les plus nocifs

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10 самых вредных продуктов

Selon les prévisions de l'ONU, en 2030, les maladies non transmissibles causeront le taux de mortalité de 52 millions de personnes!

Cela comprend des facteurs de risque comme un régime alimentaire malsain, le manque d'activité physique, l'obésité, l'abus d'alcool et de tabac. Ces facteurs représentent plus de 60% des décès, 80% des décès surviennent dans les pays en développement, y compris la Russie, 25% des hommes et des femmes de moins de 60 ans.

Nous vous présentons les 10 produits les plus nocifs et dangereux pour la santé, dont l'utilisation peut provoquer des maladies dangereuses.

CHIPS ET FRITES

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Aujourd'hui, les croustilles sont préparées non pas à partir de pommes de terre, mais à partir de farine de blé et de maïs et d'un mélange d'amidons, ainsi que de soja génétiquement modifié. Et toutes sortes de saveurs sont ajoutées avec des arômes alimentaires et des exhausteurs de goût E.

Par exemple, tout le monde connaît le glutamate sodique E-621, une toxine qui affecte le système nerveux du corps, rendant savoureux et désiré même les aliments les plus obscènes, et de plus, provoque une addiction.

Une pomme de terre frite dans l'huile contient une dose de choc d'amidon et de graisse, ce qui conduit inévitablement à un gain de poids, si elle est consommée tous les jours. Les frites françaises pour la restauration rapide sont préparées à partir de fruits génétiquement améliorés, grands, lisses et lisses pour un meilleur nettoyage. Ils sont préparés à l'avance, congelés et envoyés au réseau de restauration rapide. Là, il est déjà frit dans un mélange d'huiles, qui comprend l'huile de palme et l'huile de coco. Un tel mélange peut être utilisé sans remplacement jusqu'à 7 jours. Pendant ce temps, il se forme de l'acroléine, de l'acrylamide, du glycidamide - des produits de dégradation de la graisse et des carcinogènes puissants qui provoquent des tumeurs cancéreuses.

Le danger des frites et des frites ne se limite pas à un excès de poids. Cholestérol élevé, plaques dans les vaisseaux, athérosclérose, crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux, changements dégénératifs du foie, altération de la fonction sexuelle chez les hommes et le développement de tumeurs cancéreuses non seulement dans le tractus gastro-intestinal.

BURGERS ET CHIENS

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Tous les effets secondaires ci-dessus s'appliquent aux sandwiches "rapides". Et aussi, en plus de la friture, la composition de la viande est ajoutée. Ce qui serait suffisant pour que toute la viande, les animaux et les poissons soient élevés à l'échelle industrielle en utilisant des fourrages mixtes spéciaux et des anabolisants pour gagner du poids.

De plus, du soja, du glutamate, des conservateurs pour préserver la présentation pendant des années, des stabilisants et des colorants synthétiques sont ajoutés à la protéine. Ces compléments irritent le système digestif, assourdissent le sentiment de satiété, vous font manger de plus en plus souvent. Et quand l'estomac s'étire, il commence à exiger plus de nourriture et sans additifs nocifs.

SAUCISSES ET ALIMENTS EN CONSERVE

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Tout ce qui est écrit ci-dessus sur la viande, peut être attribué aux saucisses. De plus, le danger de graisse cachée est ajouté, car même le produit de saucisse le plus naturel, consiste essentiellement en peaux de porc et de graisse. La composition approximative de la saucisse, indépendamment de la marque et du fabricant, sera la suivante: peau, cartilage, résidus d'abats et de viande, soja transgénique à 25-30%, conservateurs, stabilisants, épaississants, émulsifiants, antioxydants, colorants alimentaires, arômes.

La nourriture en conserve est un produit mort qui a conservé sa forme nutritionnelle avec des composants E, de l'acide acétique, du sucre et une quantité énorme de sel dépassant plusieurs fois les besoins quotidiens de l'homme.

DOUCE ET PUREE DE CUISSON RAPIDE

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3-5 minutes et le déjeuner est prêt, et toujours un grand choix de toutes sortes de goûts que les producteurs offrent. Mais ce que nous obtenons en fait est un mélange de compléments alimentaires et pas bon.

Voyons voir ce qui est contenu dans la restauration rapide:

  • Agents de conservation - causent le cancer, la néphrolithiase, la destruction du foie, l'allergie alimentaire, les troubles intestinaux, la privation d'oxygène, les troubles de la pression artérielle.
  • Stabilisateurs et épaississants - cancer, maladies du tractus gastro-intestinal, reins et foie.
  • Émulsifiants - cancer, indigestion.
  • Antioxydants - maladie du foie et des reins, réactions allergiques.
  • Les colorants alimentaires - le cancer, les maladies du tube digestif, le foie et les reins, les troubles nerveux et les réactions allergiques.
  • Amplificateurs du goût - troubles nerveux, lésions cérébrales.

MAYONNAISE ET KETCHUP

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Ketchup, contient des stabilisants, des émulsifiants, des conservateurs et des colorants chimiques, et près de 20% se compose de sucre.

La mayonnaise contient des gras trans. Ils conduisent à l'oncogenèse, à l'athérosclérose, augmentent le risque de développer un diabète et aggravent l'immunité. En outre, les emballages en plastique comportent également un risque supplémentaire. Contenant des mayonnaises et des sauces, le vinaigre aspire des substances cancérigènes qui pénètrent dans le corps.

BATAILLES DE CHOCOLAT, BONBONS ET CADEAUX

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Si vous ne voulez pas augmenter le risque de diabète, d'oncologie, d'obésité, d'ostéoporose, de problèmes de dents et d'allergies, consommez au maximum 50 grammes de sucre par jour, plutôt que de l'abandonner complètement. Mais n'oublions pas qu'en plus du sucre pur que nous utilisons, on le trouve également dans de nombreux produits, par exemple dans le ketchup, le yaourt, un gâteau qui contient aussi des gras trans.

Les produits similaires ont l'indice glycémique le plus élevé, c'est-à-dire que le sucre qui en provient est absorbé instantanément. En même temps, ils ne contiennent aucune substance utile.

Bonbons brillants, bonbons en émaux et marmelades à mâcher avec toutes sortes de goûts est un mélange d'édulcorants et d'édulcorants, de stabilisants, d'épaississants, d'émulsifiants, d'antioxydants et de colorants alimentaires.

GAZ DOUX ET JUS

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En plus de la teneur élevée en sucre, les sodas sucrés contiennent de la caféine, des colorants, de l'acide orthophosphorique, du calcium éluant du corps, du dioxyde de carbone, qui contribue à distribuer les composants nocifs sur le corps encore plus rapidement.

Les sodas alimentaires contiennent des succédanés de sucre, qui sont mal lavés avec de la salive, irritent la muqueuse buccale et provoquent de nouveau la soif, je la force à la boire encore plus. Soda fait pour la formation de la cellulite et à la longue un trouble métabolique.

La composition des jus des boîtes est presque identique à celle du soda, à l'exception du dioxyde de carbone. Contenant une grande quantité de sucre, récupéré du concentré, durable. Ces jus varient en prix selon le fabricant, mais restent tout aussi nocifs pour la santé.

POPCORN

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En soi, les grains de maïs frits ne sont pas dangereux. Mais quand ils ajoutent de l'huile, du sel, du sucre, des caramélisants, des colorants, des exhausteurs de goût, des arômes, ils deviennent dangereux. La dose de sel dans le pop-corn salé classique est juste hors échelle, et cela est lourd d'au moins une pression accrue et une altération de la fonction rénale.

ALCOOL

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Nous connaissons tous depuis longtemps les dangers de l'alcool, mais nous nous souviendrons encore des maladies dégénératives du cortex cérébral, de la destruction du foie, de l'oncologie et des mutations génétiques. Boire des gens vivent 10-15 ans de moins, en plus des problèmes de santé, il y a une perturbation de la psyché, des états dépressifs. 33% de tous les suicides et 50% des accidents se produisent en état d'ébriété.

Même à petites doses, il interfère avec l'absorption des vitamines.

ALIMENTS BAS-CALORIQUES ET DÉGRAISSANTS

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De tels produits semblent seulement aider les personnes qui regardent un personnage. En fait, l'abaissement des graisses est compensé par une augmentation des glucides - amidons, sucres et succédanés du sucre.

Ainsi, de tels produits contribuent à l'obésité, et les additifs alimentaires qu'ils contiennent inhibent les processus métaboliques et entraînent des défaillances des glucides. Un autre inconvénient de ces produits est le béribéri, car certaines vitamines sont liposolubles. Le calcium provenant des produits laitiers à faible teneur en matières grasses n'est pas absorbé. Eh bien, sans stabilisateurs, les épaississants, les antioxydants et les saveurs ici aussi ne peuvent pas faire.

Pour résumer, je voudrais dire que le corps humain n'est pas si simple, s'il a été habitué à manger les bons aliments la plupart du temps, alors il est plus susceptible d'obtenir du poison de lui-même sans nuire à sa santé. Toutes les substances nocives passent la désintoxication dans le foie, les reins et le système lymphatique. Puisque le sang et la lymphe sont de l'eau à 94%, nous recommandons de boire un verre de minéral et d'eau potable une demi-heure avant et après une heure et demie après avoir mangé. Ainsi, vous aiderez le corps à nettoyer des substances nocives.

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