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10 produits les plus nocifs

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10 самых вредных продуктов

Selon les prévisions des Nations Unies, en 2030, les maladies non transmissibles entraîneront un taux de mortalité de 52 millions de personnes!

Cela comprend des facteurs de risque tels qu'une alimentation malsaine, le manque d'activité physique, l'obésité, l'abus d'alcool et de tabac. Ces facteurs représentent plus de 60% des décès, 80% des décès surviennent dans les pays en développement, dont la Russie, 25% des hommes et des femmes de moins de 60 ans.

Nous vous présentons les 10 produits les plus nocifs et dangereux pour la santé, dont l'utilisation peut provoquer des maladies dangereuses.

Chips et frites

10 самых вредных продуктов

Aujourd'hui, les frites sont préparées non à partir de pommes de terre, mais à partir de farine de blé et de maïs et d'un mélange d'amidons, ainsi que de soja génétiquement modifié. Et toutes sortes d'arômes sont ajoutés avec des arômes alimentaires et des exhausteurs de goût E.

Par exemple, tout le monde connaît le sodium de glutamate E-621, une toxine qui affecte le système nerveux du corps, rendant les aliments savoureux et désirés, même les plus obscènes, et en outre, provoque une dépendance.

Une pomme de terre frite dans l'huile contient une dose de choc d'amidon et de graisse, ce qui entraîne inévitablement une prise de poids, si elle est consommée chaque jour. Les frites pour la restauration rapide sont préparées à partir de fruits génétiquement améliorés, grands, lisses et lisses pour un meilleur nettoyage. Ils sont préparés à l'avance, congelés et envoyés au réseau de restauration rapide. Là, il est déjà frit dans un mélange d'huiles, dont l'huile de palme et l'huile de coco. Un tel mélange peut être utilisé sans remplacement pendant 7 jours maximum. Pendant ce temps, il se forme de l'acroléine, de l'acrylamide, des produits de désintégration de la glycidamide et de puissants cancérogènes à l'origine de tumeurs cancéreuses.

Le danger des frites et des frites ne se limite pas à un excès de poids. Consommer de la restauration rapide est une conséquence de la consommation de fast-food. Des taux élevés de cholestérol, de plaques dans les vaisseaux, d’athérosclérose, de crises cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux, de modifications dégénératives du foie, de troubles de la fonction sexuelle

BOURGERS ET CHIENS

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Tous les effets secondaires ci-dessus s'appliquent aux sandwichs "rapides". Et aussi, en plus de la friture, la composition de la viande est ajoutée. Ce qui serait suffisant pour toute la viande, les animaux et les poissons est élevé à l'échelle industrielle en utilisant des fourrages mixtes spéciaux et des anabolisants pour la prise de poids.

De plus, du soja, du glutamate, des conservateurs pour préserver la présentation pendant des années, des stabilisants et des colorants synthétiques sont ajoutés à la protéine. Ces suppléments irritent le système digestif, ternissent le sentiment de satiété, vous font manger de plus en plus souvent. Et quand l'estomac s'étire, il commence à exiger plus de nourriture et sans additifs nocifs.

SAUCISSE ET ALIMENTS EN CONSERVE

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Tout ce qui est écrit ci-dessus à propos de la viande peut être attribué aux saucisses. De plus, le danger de graisse cachée est ajouté, car même le produit de saucisse le plus naturel se compose essentiellement de peaux de porc et de graisse. La composition de saucisse approximative, quelle que soit la marque et le fabricant, sera la suivante: peau, cartilage, résidus d'abats et de viande, soja transgénique 25-30%, conservateurs, stabilisants, épaississants, émulsifiants, antioxydants, colorants alimentaires, arômes.

La nourriture en conserve est un produit mort qui a conservé son aptitude nutritionnelle avec les composants E, l’acide acétique, le sucre et une grande quantité de sel dépassant plusieurs fois les besoins humains quotidiens.

SWEET ET PUREE DE CUISSON RAPIDE

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3-5 minutes et le déjeuner est prêt, et encore une grande sélection de toutes sortes de goûts que les producteurs offrent. Mais ce que nous obtenons en fait est un mélange de compléments alimentaires et pas bon.

Voyons ce que contient la restauration rapide:

  • Agents de conservation - provoquent le cancer, la néphrolithiase, la destruction du foie, les allergies alimentaires, les troubles intestinaux, la privation d'oxygène, les troubles de la pression artérielle.
  • Stabilisants et épaississants - cancer, maladies du tractus gastro-intestinal, reins et foie.
  • Emulsifiants - cancer, indigestion.
  • Antioxydants - maladies du foie et des reins, réactions allergiques.
  • Colorants alimentaires - cancer, maladies de l'appareil digestif, foie et reins, troubles nerveux et réactions allergiques.
  • Amplificateurs du goût - troubles nerveux, lésions cérébrales.

MAYONNAISE ET KETCHUP

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Le ketchup contient des stabilisants, des émulsifiants, des conservateurs et des colorants chimiques et près de 20% de sucre.

La mayonnaise contient des acides gras trans. Ils conduisent à une oncogenèse, à l'athérosclérose, augmentent le risque de développer un diabète et aggravent l'immunité. De plus, les emballages en plastique comportent également un risque supplémentaire. Contenant des mayonnaises et des sauces, le vinaigre en aspire les substances cancérigènes qui entrent ensuite dans l'organisme.

BATAILLES DE CHOCOLAT, CANDIES ET CADEAUX

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Si vous ne voulez pas augmenter le risque de diabète, d'oncologie, d'obésité, d'ostéoporose, de problèmes de dents et d'allergies, mangez un maximum de 50 grammes de sucre par jour, mais renoncez plutôt à tout. Mais n'oubliez pas qu'en plus du sucre pur que nous utilisons, on le trouve également dans de nombreux produits, par exemple dans le ketchup, le yaourt, un gâteau qui contient également des acides gras trans.

Les produits similaires ont l'index glycémique le plus élevé, c'est-à-dire que leur sucre est absorbé instantanément. En même temps, ils ne contiennent aucune substance utile.

Bonbons brillants, bonbons dans les glaçures et les marmelades avec toutes sortes de goûts est un mélange d'édulcorants et d'édulcorants, stabilisants, épaississants, émulsifiants, antioxydants et colorants alimentaires.

SUCRE GAZ ET JUS

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Outre la teneur élevée en sucre, les sodas sucrés contiennent de la caféine, des colorants, de l'acide orthophosphorique, éluent le calcium de l'organisme, du dioxyde de carbone, ce qui aide à distribuer les composants nocifs sur le corps encore plus rapidement.

Les sodas alimentaires contiennent des substituts de sucre, qui sont mal lavés avec la salive, irritent les muqueuses de la bouche et provoquent à nouveau la soif, je force à en boire encore plus. La soude contribue à la formation de la cellulite et, à long terme, à un trouble métabolique.

La composition des jus des boîtes est presque identique à celle de la soude, à l'exception du dioxyde de carbone. Contenant une grande quantité de sucre, récupéré du concentré, durable. Le prix de ces jus varie en fonction du fabricant, mais reste tout aussi dangereux pour la santé.

POPCORN

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En soi, les grains de maïs frits ne sont pas dangereux. Mais lorsqu'ils ajoutent de l'huile, du sel, du sucre, des caramélisants, des colorants, des exhausteurs de goût, des arômes, ils deviennent dangereux. La dose de sel dans le pop-corn salé classique est juste hors échelle, ce qui se traduit par une pression au moins accrue et une altération de la fonction rénale.

ALCOOL

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Nous connaissons tous les dangers de l'alcool depuis longtemps, mais nous nous souviendrons encore des troubles dégénératifs du cortex cérébral, de la destruction du foie, de l'oncologie et des mutations génétiques. Boire les gens vivent 10-15 ans de moins, en plus des problèmes de santé, il y a une perturbation du psychisme, des états dépressifs. 33% de tous les suicides et 50% des accidents surviennent en état d’ivresse.

Même à petites doses, il interfère avec l'absorption des vitamines.

ALIMENTS À BASSE CALORIQUE ET DÉGRAISÉS

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Ces produits ne semblent être que des aides pour ceux qui regardent un personnage. En fait, la diminution des graisses est compensée par une augmentation des glucides - amidons, sucres et substituts de sucre.

Ainsi, ces produits contribuent à l'obésité et les additifs alimentaires contenus dans ces produits inhibent les processus métaboliques et entraînent des défaillances en glucides. Un autre inconvénient de ces produits est le béribéri, car certaines vitamines sont vitalement solubles dans les graisses. Le calcium des produits laitiers à faible teneur en matière grasse n'est pas absorbé. Eh bien, sans stabilisants, épaississants, antioxydants et arômes ici aussi ne peuvent pas faire.

Pour résumer, je voudrais dire que le corps humain n'est pas si simple, s'il a été habitué à manger les bons aliments la plupart du temps, alors il est plus susceptible de le vider de lui-même sans nuire à sa santé. Toutes les substances nocives passent par la détoxication dans le foie, les reins et le système lymphatique. Étant donné que le sang et la lymphe contiennent 94% d'eau, nous recommandons de boire un verre d'eau minérale et d'eau potable une demi-heure avant et après une heure et demie après avoir mangé. Ainsi, vous aiderez le corps à nettoyer les substances nocives.

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