This page has been robot translated, sorry for typos if any. Original content here.

10 produits les plus nocifs

Par sujet:


10 самых вредных продуктов

Selon les prévisions de l'ONU, en 2030, les maladies non transmissibles entraîneront le taux de mortalité de 52 millions de personnes!

Cela inclut des facteurs de risque tels qu'une mauvaise alimentation, le manque d'activité physique, l'obésité, l'abus d'alcool et de tabac. Ces facteurs sont responsables de plus de 60% des décès, dont 80% dans les pays en développement, y compris la Russie, 25% des hommes et des femmes de moins de 60 ans.

Nous vous présentons 10 des produits les plus nocifs et les plus dangereux pour la santé, dont l'utilisation peut provoquer des maladies dangereuses.

CHIPS ET FRITES FRANCAISES

10 самых вредных продуктов

Aujourd'hui, les frites ne sont pas fabriquées à partir de pommes de terre, mais à partir de farine de blé et de maïs et d'un mélange d'amidons, ainsi que de soja génétiquement modifié. Et toutes sortes de goûts sont ajoutés en utilisant des arômes alimentaires et des exhausteurs de goût E.

Par exemple, le glutamate monosodique bien connu E-621, une toxine qui agit sur le système nerveux du corps, donne à la nourriture même la plus obscène délicieuse et désirable, et provoque également une dépendance.

Mais les pommes de terre frites dans l'huile contiennent une dose d'attaque d'amidon et de graisse, ce qui entraînera inévitablement un gain de poids si elles sont consommées quotidiennement. Les frites de restauration rapide sont fabriquées à partir de fruits génétiquement améliorés, gros, lisses et lisses pour un meilleur nettoyage. Ils sont préparés à l'avance, congelés et envoyés aux chaînes de restauration rapide. Là, il est déjà frit dans un mélange d’huiles, notamment d’huile de palme et de noix de coco. Ce mélange peut être utilisé sans remplacement pendant 7 jours maximum. Au cours de cette période, de l'acroléine, de l'acrylamide et du glycidamide s'y forment - des produits de décomposition de matières grasses et de puissants agents cancérigènes responsables du cancer.

Le danger des frites et des frites n’est pas seulement un gain de poids. Taux de cholestérol élevé, plaque dans les vaisseaux sanguins, athérosclérose, crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux, changements dégénératifs du foie, détérioration de la fonction sexuelle chez l'homme et développement de tumeurs cancéreuses, non seulement dans le tractus gastro-intestinal, sont les conséquences de la consommation de fast-food.

BURGERS ET CHIENS CHAUDS

10 самых вредных продуктов

Tous les effets secondaires mentionnés ci-dessus sont également liés aux sandwichs «rapides». En plus de la friture, la composition de la viande est également ajoutée. Quelle que soit la viande qui soit suffisante pour tout le monde, les animaux et les poissons sont élevés de manière industrielle en utilisant des aliments spéciaux et des stéroïdes anabolisants pour prendre du poids.

En outre, du soja, du glutamate, des conservateurs sont ajoutés à la protéine pendant des années, des stabilisants et des colorants synthétiques. Ces suppléments irritent le système digestif, atténuent la sensation de satiété, vous font manger de plus en plus souvent. Et lorsque l’estomac est tendu, il commence à demander plus de nourriture sans additifs nocifs.

SAUCISSES ET CONSERVES

10 самых вредных продуктов

Tout ce qui est écrit ci-dessus à propos de la viande peut aussi être attribué aux saucisses. De plus, le danger de graisse cachée est ajouté, car même le produit de saucisse le plus naturel consiste principalement en peaux de porc et en saindoux. Une composition de saucisse exemplaire, quels que soient son grade et son fabricant, sera la suivante: peau, cartilage, sous-produits et résidus de viande, soja transgénique à 25-30%, conservateurs, stabilisants, épaississants, émulsifiants, antioxydants, colorants alimentaires, arômes.

La nourriture en conserve est un produit mort qui a conservé ses qualités nutritionnelles grâce aux composants E, à l'acide acétique, au sucre et à une énorme quantité de sel dépassant plusieurs fois le besoin humain quotidien.

CUILLERES RAPIDES ET PURETTES

10 самых вредных продуктов

3-5 minutes et le déjeuner est prêt, et il existe encore une vaste sélection de tous les goûts proposés par les fabricants. Mais ce que nous obtenons en réalité est un mélange d’additifs alimentaires et aucun avantage.

Voyons ce qu'il y a dans le fast food:

  • Agents de conservation - provoquer cancer, maladie rénale, destruction du foie, allergies alimentaires, troubles intestinaux, manque d'oxygène, violation de la pression artérielle.
  • Stabilisants et épaississants - cancer, maladies du tractus gastro-intestinal, des reins et du foie.
  • Émulsifiants - cancer, indigestion.
  • Antioxydants - maladies du foie et des reins, réactions allergiques.
  • Colorants alimentaires - cancer, maladies gastro-intestinales, maladies du foie et des reins, troubles nerveux et réactions allergiques.
  • Amplificateurs du goût - troubles nerveux, lésions cérébrales.

Mayonnaise et ketchup

10 самых вредных продуктов

Le ketchup contient des stabilisants, des émulsifiants, des conservateurs et des colorants chimiques; près de 20% de cette teneur est en sucre.

La mayonnaise contient des gras trans. Ils conduisent à l’oncogenèse, à l’athérosclérose, augmentent le risque de diabète et aggravent le système immunitaire. En outre, les emballages en plastique présentent également un danger supplémentaire. Le vinaigre contenu dans la mayonnaise et les sauces en aspire les substances cancérigènes, qui pénètrent ensuite dans le corps.

Bouteilles de chocolat, plateaux et bonbons à mâcher

10 самых вредных продуктов

Si vous ne voulez pas augmenter le risque de diabète, d'oncologie, d'obésité, d'ostéoporose, de problèmes dentaires et d'allergies, consommez au maximum 50 grammes de sucre par jour, mais abandonnez-le complètement. Mais n'oubliez pas qu'outre le sucre pur que nous utilisons, il est également contenu dans de nombreux produits, tels que le ketchup, le yogourt, un gâteau qui contient également des acides gras trans.

Ces produits ont l’indice glycémique le plus élevé, c’est-à-dire que le sucre est digéré instantanément. Cependant, ils ne contiennent aucune substance utile.

Des bonbons brillants, des bonbons glacés et des bonbons gélifiés de tous les goûts - un mélange d’édulcorants et de succédanés du sucre, de stabilisants, d’épaississants, d’émulsifiants, d’antioxydants et de colorants alimentaires.

GASKS ET JUS DOUX

10 самых вредных продуктов

En plus de sa teneur élevée en sucre, la soude contient de la caféine, des colorants, de l'acide orthophosphorique, qui évacuent le calcium et le dioxyde de carbone du corps, ce qui aide à répartir les composants nocifs dans tout le corps encore plus rapidement.

Les sodas de régime contiennent des édulcorants mal lavés à la salive, irritant les muqueuses buccales et provoquant à nouveau la soif, vous en faisant boire encore plus. La soude favorise la formation de cellulite et, à long terme, les troubles métaboliques.

La composition des jus des boîtes est presque identique à celle de la soude, à l'exception du dioxyde de carbone. Contenant une grande quantité de sucre, récupéré du concentré, durable. Le coût de ces jus varie en fonction du fabricant, mais reste également nocif pour la santé.

POPCORN

10 самых вредных продуктов

En soi, les grains de maïs frits ne sont pas dangereux. Mais lorsque de l'huile, du sel, du sucre, des caraméliseurs, des colorants, des exhausteurs de goût, des arômes sont ajoutés, ils deviennent dangereux. Une dose de sel dans du maïs soufflé classique salé vient de tomber, ce qui engendre au minimum une augmentation de la pression et une altération de la fonction rénale.

Alcool

10 самых вредных продуктов

Tout le monde connaît depuis longtemps les dangers de l’alcool, mais nous nous en souvenons toujours - troubles dégénératifs du cortex cérébral, destruction du foie, oncologie, mutations génétiques. Les personnes qui boivent vivent 10 à 15 ans de moins. En plus des problèmes de santé, il existe un trouble mental, des états dépressifs. 33% de tous les suicides et 50% des accidents se produisent en état d'ébriété.

Même à petites doses, il interfère avec l'absorption des vitamines.

PRODUITS BAS CALOREUX ET SANS GRAISSES

10 самых вредных продуктов

De tels produits ne semblent être que des aides pour les personnes en haltérophilie. En fait, la réduction des graisses est compensée par une augmentation des glucides - amidons, sucres et succédanés du sucre.

Ainsi, ces produits contribuent à l'obésité et les compléments nutritionnels qu'ils contiennent inhibent les processus métaboliques et entraînent des perturbations glucidiques. La carence en vitamines est un autre inconvénient de ces produits car certaines vitamines essentielles sont liposolubles. Le calcium provenant de produits laitiers faibles en matières grasses n'est pas digéré. Eh bien, sans stabilisants, épaississants, antioxydants et arômes, il n’ya pas non plus de coût.

Pour résumer, je voudrais dire que le corps humain n’est pas si simple. Si le plus souvent, il est utilisé pour manger les bons aliments, le poison qu’il contient rarement a plus de chance de le faire sortir tout seul sans nuire à la santé. Toutes les substances nocives subissent une détoxification du foie, des reins et du système lymphatique. Le sang et la lymphe étant composés à 94% d’eau, nous vous recommandons de boire un verre de bon minéral et de boire de l’eau une demi-heure avant et une heure et demie après avoir mangé. Ainsi, vous aiderez le corps à se débarrasser des substances nocives.

Par sujet: