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Conseils aux hommes sur le sexe dans 20-40-50 ans (et pas seulement aux paysans)

Советы мужчинам о сексе в 20-40-50 лет (и не только мужикам)

Si vous vous détendez, alors profitez et donnez du plaisir aux hommes jusqu’au troisième âge.

Il est important seulement de traiter cela aussi avec crainte, comme dans les jeunes années, quand, pensaient-ils, plus important que les relations intimes dans la vie, rien ne se passe ...

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Elle:

Restez entre le rêve d'un beau prince dans l'intérieur et la réalité: dès le retour des parents, la banquette arrière de la voiture d'un papa et tout ça ... Les femmes de cet âge sont tout à fait disposées à faire l'amour et à prendre soin de leur partenaire .

Certes, contrairement à leurs pairs, ils sont beaucoup plus à même de cacher leurs propres désirs. En outre, la fille maintenant - à la fourche dans les routes menant au grand sexe. Et pourtant, je n'ai pas déterminé lequel d'entre eux mène rapidement et de manière fiable à l'orgasme. Par conséquent, tout n'est pas comme il se doit, mais ... C'est une excellente incitation à expérimenter beaucoup ...

Vous:
Les hormones, alors, combien d'hormones! Si l'on en croit les interviews sexuelles d' hommes âgés de 20 à 30 ans, 25% d'entre eux sont passés de 5 à 10 partenaires au cours de la période de référence et 10% - plus de 20 partenaires. Et pas sans raison. Les érections sont complètes, fréquentes et opportunes (et parfois pas dans le temps - et au moment le plus inopportun). Que voulez-vous de plus? Eh bien, sauf pour être capable de contrôler l'éjaculation pour étirer le plaisir. Quand tu le veux vraiment.

Planifier deux plans quinquennaux
Le problème est d'utiliser le sexe sexuellement frappant à des fins pacifiques. Eh bien, c'est ... en général, pour que la quantité se mette progressivement en qualité. Et pour ce cas, nous avons pour vous des conseils utiles.

Ne pas être pressé
Quelle est l'intrigue? En cela, vous n'êtes pas comme les autres. Ne la tirez pas dans la couchette après le premier rendez-vous (encore mieux après le second). Et même vous pouvez, par ordre de variété, vous permettre de vous contenter de pobormanitsya avec elle sur le canapé. C'est comme les filles. Ainsi, vous leur donnez l'occasion de vérifier personnellement que tous les hommes ne sont pas des hommes lascifs.

Ne pas raccrocher
Si vous avez l'intention de réaliser son orgasme à tout prix, rafraîchissez votre ferveur. Vous pouvez apprendre par cœur un million des techniques les plus sophistiquées des aides à la sexologie. Et même les mettre en œuvre. Mais ne soyez pas surpris si le résultat de vos efforts est un zéro honteux. En fait, à cet âge innocent, la jeune femme veut de l’affection, de la douceur et des bisous. Ce sont ces manipulations simples qui contribuent à son émancipation maximale, la rendent plus sensuelle, audacieuse et prête… à vos expériences communes à la recherche de son orgasme.

Stood out, le charme a duré
Un peu d'entraînement n'a encore fait de mal à personne. Il suffit de ne pas devenir fou. Calmez-vous . Si cela s'avère - excellent, sinon - figues avec elle. Une autre fois ... Mais pour des raisons d'efficacité, considérez:

1. L'essentiel en la matière est ce que l'on appelle les muscles lnnococcygiens (LC): plus ils sont développés, plus le contrôle est fiable. Trouvez-les simplement - essayez d'interrompre le processus de vidange de la vessie. Ce que vous essayez de faire, ce sont les muscles mêmes. De plus, tout est simple: 20 à 25 fortes contractions des muscles LK chaque jour - et vous êtes en pleine forme.

2. Caresses préliminaires - un excellent terrain d'entraînement pour votre éjaculation. Tout d'abord, le degré d'auto-excitation est clairement surveillé. Et, deuxièmement et troisièmement, - selon ce degré, vous pouvez soit tester l'efficacité du muscle LC, soit demander au partenaire un bref délai (si vous n'avez pas la force nécessaire pour continuer, mais souhaitez continuer).

H. Changer de position plus souvent. Chaque nouvelle "combinaison" est une nouvelle sensation et une formation supplémentaire pour une autorégulation utile et agréable.

Position pour deux plans quinquennaux
Même optimale: les deux sur le côté - le partenaire derrière. Les avantages sont évidents - d'une part, la stimulation maximale de toutes les zones érogènes du partenaire (cou, dos et fesses en contact étroit avec vos lèvres, votre poitrine et votre ventre). Par contre, sa poitrine, son ventre et son clitoris sont à portée de main, ce qui est très pratique.


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Elle:
La courbe de son appétit sexuel monte. Et le plus pour trente - le plus raide du calendrier. Pourquoi Aucune dépendance au niveau hormonal ou à d'autres choses objectives que les scientifiques n'ont pas encore attrapées.

Vous:
Vous grandissez Carrière, argent, stress. Le niveau de testostérone est encore élevé, mais les érections spontanées ont déjà eu lieu.
Planifier deux plans quinquennaux

Avec le plus grand temps sans déficit. Même si vous n'êtes pas encore marié. Et si vous ajoutez plus de responsabilités parentales à ce tourbillon quotidien ... N'ayez pas de relations sexuelles ici? Quelle bêtise!

Voltige
Un contrôle total de la situation, ainsi que de l'éjaculation, ainsi qu'un besoin légèrement atténué de se précipiter à chaque embrasure. En bref, il est temps de faire de la voltige aérienne - des préliminaires sans hâte avec une couverture maximale de toutes les zones érogènes. Elle et toi Au fait, le meilleur médicament contre le stress n’a encore été inventé par aucun médecin au monde.

Strictement prévu
Si votre horaire quotidien est si dense que le mot "s'accrocher" est associé à un oreiller, essayez d'introduire un certain ordre dans votre vie sexuelle. Eh bien, au sens de mardi, par exemple, jeudi, samedi et dimanche. Le sexe et l'ordre sont incompatibles ? Croyez-moi, beaucoup ont d'abord pensé de la même manière. Je n'ai pas encore trouvé dans cette hauteur particulière. Ce qui est confirmé par des recherches spécialement conduites sur ce sujet.

Position pour deux plans quinquennaux
La position dans laquelle 75% des femmes de cet âge atteignent l'orgasme - sans prétention. Vous commencez dans la position missionnaire - vous êtes en haut, face à face. Ensuite, montez sur les bras tendus pour que votre aine se penche contre ses organes génitaux. C'est tout. Reste à relaxer le torse, à faire un petit temps d'arrêt (pour qu'il s'adapte à votre poids) et à lui donner le droit de choisir le rythme optimal des mouvements.


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Elle:
Sa sexualité ne connaît pas de limites. Mais maintenant, il y a une justification complètement scientifique à cela. Le niveau d'œstrogène (une hormone féminine) dans son corps diminue. Et le niveau de testostérone, responsable de l'activité sexuelle, augmente.

Vous:
Comme l’a dit l’un des plus célèbres : «L’âge moyen, c’est quand tout est assez normal pour qu’il soit en quelque sorte moyen». De nulle part, il y a un désir d'acheter un magazine avec une blonde à moitié nue sur la couverture ou une bande vidéo de contenu similaire.

Et ça dynamise. Et pourtant, d’une manière ou d’une autre, je ne veux pas faire face à la vérité. C’est-à-dire reconnaître que des côtelettes de porc manifestement superflues pour de la bière visiblement superflue avec de la vodka avaient par le passé un effet cholestérique régulier sur les artères alimentant le sang en érection. Oui, et le niveau de testostérone diminue lentement.

Planifier deux plans quinquennaux
Étant donné que le plus désagréable de la crise de la quarantaine est que la recherche de nouvelles sensations et de nouveaux partenaires prive souvent les plus agréables - des relations sexuelles avec son ami de la vie. Et juste quelque chose et vous deviez introduire une nouvelle dynamique dans votre ancienne relation sexuelle. Si simple

Et ici le convoyeur?
Le principal ennemi du sexe à cet âge est la routine. Elle s'ennuie. Eh bien, devriez-vous assumer une responsabilité sociale? Par exemple, au moins trois fois pour changer de position lors de chaque rapport sexuel? Ou, disons, abandonnez votre poste de missionnaire préféré pendant six mois?

Ce ne sont pas des bagatelles
Pourquoi as-tu pris ça, que quelque chose et le sexe avec un ami fidèle de la vie te sont garantis? Au fait, elle a été infectée avec exactement la même certitude de votre part. Le résultat? En règle générale - une absence totale de sexe. Et le plus loin, le plus complet.

Quelle est l'essence?

Paradoxalement, elle doit encore être soignée. Eh bien, c’est une petite preuve de votre amour et de votre tendresse: un coup de téléphone simplement parce que vous vouliez entendre sa voix, des fleurs sans aucune raison, un mépris courageux pour la diffusion du match "Spartak" - "Dynamo" À propos de ses relations avec ses collègues, ses subordonnés et ses patrons… Oui, juste un doux baiser sans but! Et souvenez-vous: en fait, ce ne sont pas des bagatelles. Pourquoi Vous découvrirez dans le lit.

Non stop
Est-il utile de nier la stupidité associée à l’abstinence prolongée? Si cela en vaut la peine, c'est uniquement parce que, pendant cette période, toute diminution du taux de relations sexuelles conduit inévitablement à leur atténuation. Même si vous avez déjà réglé les problèmes de carrière, les problèmes ne diminuent toujours pas: la croissance des enfants, le vieillissement des parents et tout ça. De plus, la santé et la force ne sont pas les mêmes ... En un mot, la situation idéale pour les pauses sexuelles. Arrêtez!

Rassemblez-vous. C'est-à-dire, ne négligez pas la masturbation. Il suffit de le prendre comme un échauffement avant les compétitions principales.

Sans rétrécissement
Pendant cette période, le partenaire peut avoir des problèmes de lubrification naturelle du vagin. Donc, il est bon d'avoir un bon lubrifiant dans une pharmacie intime . Au cas où, rappelons-nous: la vaseline et les crèmes grasses sont incompatibles avec un préservatif.

Position pour deux plans quinquennaux
De toute évidence, 40 ans, ce n'est pas 20 ou même 33 ans. Même si vous vous regardez. La principale embuscade est le soi-disant "syndrome de pelting" dans la région pelvienne, lorsqu'il y a un flux de sang du pénis vers les jambes. Le résultat est désagréable: érection affaiblie et crampes dans les jambes. Et maintenant la bonne nouvelle: le plus souvent, ces problèmes surviennent si vous avez de longs rapports sexuels dans une position missionnaire. La conclusion est simple. Allongez-vous sur le dos et apprenez-lui un peu à cheval. Et laissez-vous sauter


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Elle:
Les années passent. Eh bien, en conséquence, sont reflétés. Climax - le mensuel, et avec eux, la production massive d'œstrogènes cesse. Certaines femmes peuvent perdre le désir d'avoir des relations sexuelles, mais en règle générale, seules celles qui n'ont montré aucune activité particulière dans ce domaine auparavant. Dans d'autres, tout ne fait que commencer: l'absence de peur de tomber enceinte favorise l'émancipation de la femme et, par conséquent, augmente son activité sexuelle.

Vous:
En fait, si vous avez déjà bien travaillé pour le bénéfice de votre propre carrière, alors, à 50 ans, il est temps de récolter des fruits. La seule chose qui gâche l'image sans nuage est une légère diminution des possibilités sexuelles. L'érection est parfois affaiblie ou complètement absente. Les artères qui le fournissent ne sont plus celles-là.

Cependant, le principal ennemi du sexe à cet âge est votre propre cerveau. Plus vous réfléchissez aux tristes perspectives de votre avenir sexuel , plus il y en a de chances. En fait, vous devez mieux surveiller votre santé, faire du sport et jeter tous les complexes hors de votre tête.

Planifier deux plans quinquennaux et au-delà
Êtes-vous devenu plus modeste dans vos désirs? En aucun cas. C'est exactement l'âge auquel la quantité se transforme en qualité. Votre petite amie, malgré la ménopause, a toujours besoin d' attention, d'affection et de romantisme. Et vous ... Eh bien, ici les changements sont minimes.

Patience et travail
Vous , son regard coquin et le sourire invocatoire ne suffisent plus à vous préparer au combat. En règle générale, à cet âge, une bonne érection ne peut être obtenue que par une stimulation directe des organes génitaux. Assez intense et durable.

Pas à la fin
Et rappelez-vous combien il était difficile d'apprendre à contrôler l'éjaculation? Maintenant, vous pouvez l'oublier en toute sécurité. Plus on vieillit, plus il est difficile d'obtenir l'éjaculation. Il est temps d'apprendre à maximiser le plaisir du processus, sans compter particulièrement sur le résultat.

Seulement sans panique
Si vos désirs sexuels ont soudainement cessé de correspondre à des opportunités, cela ne signifie pas qu'il est temps de mettre un terme à votre vie sexuelle. En règle générale, nous parlons d’impuissance temporaire. Vous êtes peut-être en train de renverser un verre ces derniers temps. Se détendre Et réduisez votre consommation d'alcool. Si le sexe n'est pas mort dans votre tête, tout n'est pas perdu. La puissance est susceptible de récupérer.

Position sur le prochain plan quinquennal
Erection optimale - lorsque votre torse est droit. Alors improvisez-vous. La meilleure position est que le partenaire soit tourné le dos à vous et que la poitrine repose sur le lit. Dans un tel cas, la liberté de mouvement maximale dans le processus de frictions est garantie , d'autre part, la charge physique minimale. Un pôle à cela, la possibilité d'une stimulation efficace du point G du partenaire.