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Conseils aux hommes sur le sexe dans 20-40-50 ans (et pas seulement aux paysans)

Советы мужчинам о сексе в 20-40-50 лет (и не только мужикам)

Si vous vous relaxez, profitez et faites plaisir aux hommes jusqu'à la vieillesse.

Il est important seulement de traiter cela aussi avec crainte, comme dans les jeunes années, quand, pensaient-ils, plus important que les relations intimes dans la vie rien ne se passe ...

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Elle:

Restez entre le rêve d'un beau prince dans l'intérieur et la réalité: de la minute où les parents peuvent rentrer, le siège arrière de la voiture d'un ami ... Les femmes de cet âge sont tout à fait disposées à faire l'amour. .

Certes, contrairement à leurs pairs emphatiquement inquiets, ils sont beaucoup mieux à même de cacher leurs propres désirs. En outre, la fille maintenant - à la fourche dans les routes menant à de gros rapports sexuels. Et pourtant, je n'ai pas déterminé lequel d'entre eux conduit rapidement et de manière fiable à l'orgasme. Par conséquent, tout n'est pas comme il se doit, mais ... C'est une grande incitation à expérimenter en abondance ...

Vous:
Hormones, alors, combien d'hormones! Si vous croyez que des hommes ont entre 20 et 30 ans, 25% d'entre eux sont passés de 5 à 10 au cours de la période considérée et 10% de plus - plus de 20 ans. Bref, vous vous sentez comme un géant sexuel. Et pas sans raison. Les érections sont complètes, fréquentes et ponctuelles (et parfois pas à temps - et au moment le plus inopportun). Que voulez-vous de plus? Eh bien, sauf pour être en mesure de contrôler l'éjaculation pour étirer le plaisir. Quand tu le veux vraiment.

Plan pour deux plans quinquennaux
Le problème est d'utiliser le sexe frappant le sexe à des fins pacifiques. Eh bien, c'est ... en général, de sorte que la quantité s'est progressivement développée en qualité. Et pour ce cas nous avons pour vous quelques conseils utiles.

Ne sois pas pressé
Quelle est l'intrigue? Dans ce que vous n'êtes pas comme tout le monde. Ne pas la tirer dans la couchette après le premier rendez-vous (encore mieux - après la seconde). Et même vous pouvez, dans l'ordre de la variété, se permettre d'une manière ou d'une autre doucement doucement avec elle sur le canapé par la télé. C'est comme les filles. Ainsi, vous leur donnez l'opportunité de vérifier personnellement que tous les hommes ne sont pas des mâles lascifs.

Ne te fais pas raccrocher
Si vous avez l'intention d'atteindre son orgasme à tout prix - refroidissez votre ferveur. Vous pouvez apprendre par cœur un million de techniques parmi les plus sophistiquées des aides à la sexologie. Et même les implémenter. Mais ne soyez pas surpris si le résultat de vos efforts est un honteux zéro. En effet, à cet âge innocent, la jeune femme veut de l'affection, des caresses douces et des baisers. Ce sont ces manipulations simples qui contribuent à son émancipation maximale, la rendent plus sensuelle, audacieuse et prête ... à vos expériences conjointes à la recherche de son orgasme.

Stood out, le charme a duré
Un peu de formation n'a encore fait de mal à personne. Ne sois pas folle. Calme-toi . Si cela se révèle - excellent, sinon - figues avec elle. Une autre fois ... Mais par souci d'efficacité, considérez:

1. Le principal dans ce domaine est ce qu'on appelle les muscles lnnococcygeal (LC): plus ils sont développés, plus le contrôle est fiable. Trouvez-les simplement - essayez d'interrompre le processus de vider la vessie. Ce que vous faites, ce sont les muscles mêmes. De plus tout est simple: 20-25 contractions brusques des muscles LK tous les jours - et vous êtes en pleine forme.

2. Caresses préliminaires - un excellent terrain d'entraînement pour votre éjaculation. Premièrement, le degré d'auto-excitation est clairement surveillé. Et, deuxièmement et troisièmement, - selon ce degré même, vous pouvez soit tester l'efficacité du muscle LC, ou demander au partenaire un court délai d'attente (si vous n'avez pas la force de supporter, mais que vous voulez continuer).

H. Changez de position plus souvent. Chaque nouvelle «combinaison» est une nouvelle sensation et une formation supplémentaire pour une autorégulation utile et agréable.

Poste pour deux plans quinquennaux
Même optimal: les deux sur le côté - le partenaire derrière. Les avantages sont évidents - la stimulation maximale de toutes les zones érogènes du partenaire (son cou, le dos et les fesses en contact étroit avec vos lèvres, votre poitrine et votre estomac) - d'une part. D'autre part, sa poitrine, son ventre et son clitoris sont à portée de vos mains, ce qui est très pratique.


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Elle:
La courbe de son appétit sexuel grimpe . Et le plus pour trente - le plus raide de l'horaire. Pourquoi? Aucune dépendance vis-à-vis du niveau hormonal ou d'autres choses objectives que les scientifiques n'ont pas encore saisies.

Vous:
Vous grandissez. Carrière, argent, stress Le niveau de testostérone est encore élevé, mais les érections spontanées sont déjà dans le passé.
Plan pour deux plans quinquennaux

Avec le plus grand déficit de temps libre. Même si vous n'êtes pas encore marié. Et si vous ajoutez plus de responsabilités familiales et parentales à ce tourbillon quotidien ... Vous n'avez pas de sexe ici? Quelle absurdité!

Voltige
Contrôle total sur la situation, ainsi que l'éjaculation, plus un désir légèrement affaissé de se précipiter à chaque embrasure. En bref, il est temps pour les acrobaties - préliminaires sans hâte avec la couverture maximale de toutes les zones érogènes. Elle et la vôtre . D'ailleurs, le meilleur remède contre le stress n'a encore jamais été inventé par aucun médecin dans le monde.

Strictement prévu
Si votre emploi du temps quotidien est si dense que le mot «s'accrocher» n'est associé qu'à un oreiller, essayez d'introduire un peu d'ordre dans votre vie sexuelle. Eh bien, dans le sens de mardi, par exemple, jeudi, samedi et dimanche. Le sexe et l'ordre sont incompatibles ? Croyez-moi, beaucoup ont d'abord pensé la même chose. Je n'ai pas encore trouvé dans ce haut particulier. Ce qui est confirmé par des recherches spécialement menées sur ce sujet.

Poste pour deux plans quinquennaux
La position dans laquelle 75% des femmes de cet âge atteignent l'orgasme - sans prétention. Vous commencez dans la position de missionnaire - vous êtes sur le dessus, face à face. Alors lève-toi sur les bras tendus pour que ton aine s'appuie contre ses organes génitaux. C'est tout. Il reste à détendre le torse, prendre un petit temps mort (pour qu'il s'adapte à votre poids) et lui donner le droit de choisir le rythme optimal des mouvements.


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Elle:
Sa sexualité ne connaît pas de limites. Mais maintenant, il y a une justification complètement scientifique à cela. Le niveau d'œstrogène (une hormone féminine) dans son corps diminue. Et le niveau de testostérone, responsable de l'activité sexuelle, augmente.

Vous:
Comme l'a dit l'un des plus célèbres : "L'âge moyen est quand tout est assez normal pour que ce soit moyen." De nulle part, il ya un désir d'acheter un magazine avec une blonde à moitié nue sur la couverture ou une bande vidéo de contenu similaire.

Et ça revigore. Et encore, je ne veux pas faire face à la vérité. A savoir, reconnaître que les côtelettes de porc évidemment superflues pour la bière évidemment superflue avec de la vodka dans le passé avaient un effet cholestérique régulier sur les artères fournissant un sang d'érection. Oui, et le niveau de testostérone lentement sur le déclin.

Plan pour deux plans quinquennaux
Depuis le plus désagréable dans la crise de la quarantaine, c'est que la recherche de nouvelles sensations et de partenaires prive souvent le plus agréable des rapports sexuels avec son ami de vie. Et juste quelque chose et vous avez dû introduire une nouvelle dynamique dans votre ancienne relation sexuelle. Tellement simple.

Et voici le convoyeur?
L'ennemi principal du sexe à cet âge est la routine. Elle s'ennuie. Eh bien, devriez-vous assumer une responsabilité sociale? Par exemple, au moins trois fois pour changer de position lors de chaque rapport sexuel? Ou, disons, abandonnez votre poste de missionnaire préféré pendant six mois?

Ce ne sont pas des bagatelles
Pourquoi avez-vous pris cela, que quelque chose, et le sexe avec un ami fidèle de la vie, vous êtes garanti? En passant, elle a été infectée avec exactement la même certitude de votre part. Le résultat? En règle générale - un manque total de sexe. Et le plus loin, le plus plein.

Quelle est l'essence?

Paradoxalement, elle doit encore être soignée. Eh bien, c'est une petite preuve de votre amour et de votre tendresse: un appel téléphonique simplement parce que vous vouliez réentendre sa voix, des fleurs sans raison, un mépris courageux pour la diffusion du match "Spartak" - "Dynamo" A propos de ses relations avec ses collègues, subordonnés et patrons ... Oui, juste un baiser doux sans but! Et rappelez-vous: en fait - ce n'est pas des bagatelles. Pourquoi? Vous le découvrirez au lit.

Non-stop
Vaut-il la peine de nier la stupidité associée à l'usage de l'abstinence prolongée? Si cela en vaut la peine, c'est seulement parce que pendant cette période toute diminution du taux de relations sexuelles conduit inévitablement à leur atténuation. Même si vous avez déjà réglé vos problèmes de carrière, les problèmes n'ont pas diminué: la croissance des enfants, le vieillissement des parents et tout le reste. De plus, la santé et la force ne sont pas les mêmes ... En un mot, la situation idéale pour les timeouts sexuels. Arrête!

Tirez-vous ensemble. C'est, ne négligez pas la masturbation. Il suffit de le prendre comme un échauffement avant les compétitions principales.

Sans rétrécissement
Pendant cette période, le partenaire peut avoir des problèmes de lubrification naturelle du vagin. Il est donc agréable d'obtenir un bon lubrifiant d'une pharmacie intime . Au cas où, nous rappelons: la vaseline et les crèmes grasses sont incompatibles avec un préservatif.

Poste pour deux plans quinquennaux
Clairement, 40 ans n'est pas 20 ou même 33. Même si vous vous regardez. L'embuscade principale est le soi-disant "syndrome de la ponte" dans la région pelvienne, quand il y a un flux de sang du pénis aux jambes. Le résultat est désagréable: érection affaiblie et crampes aux jambes. Et maintenant, la bonne nouvelle: plus souvent qu'autrement, ces problèmes surviennent si vous avez un long sexe dans une position missionnaire. La conclusion est simple. Allongez-vous sur votre dos et apprenez-lui à faire de l'équitation. Et laissez-vous sauter.


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Elle:
Les années passent. Eh bien, en conséquence, sont reflétés. Climax - le mensuel, et avec eux, la production de masse d'oestrogène cesse. Certaines femmes peuvent perdre le désir d'avoir des relations sexuelles, mais, en règle générale, seuls ceux qui n'ont pas montré une activité spéciale dans ce domaine avant. Dans d'autres, tout ne fait que commencer: l'absence de peur de devenir enceinte favorise l'émancipation de la femme et, par conséquent, augmente son activité sexuelle.

Vous:
En fait, si vous avez déjà travaillé bien au profit de votre propre carrière, il est temps de récolter des fruits à l'âge de 50 ans. La seule chose qui gâche l'image sans nuage est une légère diminution des possibilités sexuelles. L'érection est parfois affaiblie ou complètement absente. Les artères qui le fournissent ne sont plus celles-là.

Cependant, l'ennemi principal du sexe à cet âge est votre propre cerveau. Plus vous pensez aux perspectives tristes pour votre avenir sexuel , plus il sera probable. En fait, vous devez mieux surveiller votre santé, faire du sport et jeter tous les complexes hors de votre tête.

Plan pour deux plans quinquennaux et au-delà
Es-tu devenu plus modeste dans les désirs? En aucun cas. C'est exactement l'âge où la quantité se transforme finalement en qualité. Votre petite amie, malgré la ménopause, a toujours besoin d' attention, d'affection et de romantisme. Et vous ... Eh bien, ici les changements sont minimes.

Patience et travail
Vous , son regard coquet et le sourire invocatoire ne sont plus des motifs suffisants pour votre préparation au combat. En règle générale, à cet âge, une bonne érection ne peut être obtenue que par une stimulation directe des organes génitaux. Assez intense et durable.

Pas à l'arrivée
Et rappelez-vous combien il était difficile d'apprendre à contrôler l'éjaculation? Maintenant, vous pouvez l'oublier en toute sécurité. Plus vous vieillissez, plus il est difficile d'obtenir l'éjaculation. Il est temps d'apprendre à maximiser le plaisir du processus, sans compter particulièrement sur le résultat.

Seulement sans panique
Si vos désirs sexuels ont soudainement cessé de correspondre aux opportunités, cela ne signifie pas qu'il est temps de mettre une croix sur votre vie sexuelle. En règle générale, nous parlons d'impuissance temporaire. Peut-être que vous êtes trop souvent en train de renverser un verre ces derniers temps. Détendez-vous Et réduisez votre consommation d'alcool. Si le sexe n'est pas mort dans votre tête, tout n'est pas perdu. La puissance est susceptible de récupérer.

Position sur le prochain plan quinquennal
Érection optimale - lorsque votre torse est en position verticale. Alors improvise toi. La meilleure position est que le partenaire soit tourné dos à vous et que la poitrine repose sur le lit.Dans cette situation, d'une part, la liberté de mouvement maximale dans le processus de frottement est garantie , d'autre part, la charge physique minimale. Un pôle à cela, la possibilité de stimulation efficace du point G du partenaire.