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Détecter les signes d'acidification du corps dans le temps, c'est se protéger des maladies.

Признаки закисление организма

Le concept d '"acidification" de l'organisme n'apparut qu'au début du XXIe siècle. Jusqu'à présent, de nombreux médecins et nutritionnistes ne tenaient pas compte de ce facteur et participaient au "traitement" d'une maladie particulière et non à sa cause. Dans la plupart des cas, des problèmes liés à un manque de calcium et d'autres minéraux dans les os et les tissus du corps sont observés en raison du pH élevé. Idéalement, les organes devraient avoir un environnement neutre ou légèrement alcalin, mais pour la plupart des gens, le pH est représenté par un milieu acide ( acidose ). Cette acidose est la véritable cause de nombreux maux.

Connaissez-vous "l'acidification" du corps? Et quoi exactement à cause de ce phénomène apparaissent des maladies familières et familières? Apprenez ce qu'est l'acidification, ses signes et symptômes. Méthodes de prévention et de traitement, lisez également l'article.

Fragilité des ongles, endommagement de l’émail dentaire, rhumatisme, problèmes articulaires, problèmes de disque dorsal et intervertébral, douleurs musculaires, troubles de la circulation sanguine, problèmes fréquents du tube digestif, crampes post-exercice, fatigue constante, maux de tête fréquents, maladies infectieuses, infections, peau sèche, cheveux ternes, calvitie, cellulite, varices, pH sanguin supérieur à 7,45 et même crise cardiaque, accident vasculaire cérébral et cancer, tels sont les conséquences et les signes avant-coureurs de l'acidification du corps.

Признаки закисление организма

Ben Mones , styliste en coiffure, directeur artistique et technologue chez NIRVEL, un professionnel, parle des aspects médicaux importants de l’acidification du corps et de leurs effets sur la peau et les cheveux.

Signes d'acidification du corps - le point de départ de maladies graves

Signes d'acidification du corps:

  • perte de masse musculaire;
  • fatigue
  • l'ostéoporose;
  • rhumes fréquents;
  • maladies de la peau;
  • faible taux d'hémoglobine;
  • déprimé.

Si les symptômes et / ou les maladies mentionnés ci-dessus vous sont familiers, mais que la cause de ces problèmes vous est inconnue, pensez à l’acidification du corps. Après tout, beaucoup de maladies commencent par ça.

La nourriture "homme civilisé" laisse beaucoup à désirer. En effet, les produits finis sont très pratiques, les boissons gazeuses et le chocolat sont très savoureux; il est difficile de croire que de telles choses causent:

  • dommages à l'émail des dents;
  • rhumatisme;
  • maux de tête;
  • l'obésité;
  • hypertension artérielle;
  • le diabète;
  • les varices;
  • cancer, etc.

Entre temps, les maladies se rapprochent et se développent plus rapidement chez les jeunes. Les maladies "rajeunissent", car peu de gens sont attentifs aux premiers signes d’acidification du corps (acidose). Au cours des 20 dernières années, j'ai assisté à des catastrophes sanitaires résultant de la malnutrition. Pourquoi vous exposer à la maladie et à la mort prématurée si, même à l'âge de la retraite, vous pouvez vieillir avec dignité et mener une vie active?

Vous ne le croirez pas, mais des études montrent que seulement 3% des victimes du cancer meurent de cette maladie, les 97% restants étant malheureusement victimes d'ignorance ou de négligence.

Est-il possible de détecter des signes de coxileté corporelle?

Premièrement, les signes d’acidification du corps, décrits ci-dessus, sont tout à fait possibles. À la maison, vous pouvez également vérifier le niveau d’acidification du corps, à savoir la salive, l’urine ou les matières fécales.

Pour ce faire, vous devez acheter du papier indicateur (tournesol) (par exemple, une plage de 5 à 9). En passant, le pH de la salive ne varie pas autant que le pH de l'urine. Il est préférable de mesurer l'acidité chaque jour pour pouvoir calculer la moyenne de la semaine suivante.

Résultats du test de pH de la salive:

Признаки закисление организма

Urine pH normale:

  • Matin: 6,0 à 6,4;
  • Soirée: 6.4–7.0.

Si le pH de l'urine est inférieur à 5,0, cela indique une acidification dangereuse. Il convient de noter que la nourriture consommée affecte le pH de l'urine - les protéines animales augmentent l'acidité, la nourriture pour les plantes la diminue.

Le pH quotidien de l’urine doit être légèrement supérieur à 6,5. Il est à noter qu'une mesure ponctuelle du pH de l'urine n'est pas indicative, il est donc préférable d'effectuer un tel test périodiquement pendant 3 semaines. Le pH moyen de l'urine par semaine devrait être compris entre 6,2 et 6,8. Cette valeur doit être maintenue pendant 3 semaines.

Pour déterminer plus précisément le degré d’acidification du corps, il est nécessaire d’analyser le sang, l’urine et la salive afin de mieux comprendre les processus immunologiques (sang), digestifs (salive) et l’excrétion des acides du corps (urine).

Compte tenu des résultats obtenus, on peut juger des risques de l'acidification actuelle du corps pour la santé. La meilleure chose à ce sujet consultera un médecin.

Quelle est l'acidité et l'alcalinité des liquides?

Tous les liquides sont classés en fonction de la valeur de la balance acido-basique. Il est mesuré dans une valeur de pH de 1 à 14. Cette valeur va de pH = 1 (milieu acide) à pH = 14 (milieu alcalin). En fonction des proportions et du degré de dilution avec des solutions aqueuses neutres (pH = 7), la valeur du bilan acido-basique du liquide peut varier dans un sens ou dans l’autre. pH = 1 est un milieu très acide (par exemple, acide chlorhydrique à 0,35%), pH = 7 est une valeur neutre (par exemple, eau de boisson) et pH = 14 est une alcalinité très élevée (par exemple, une solution de soude concentrée).

Quels aliments contribuent à l'acidification?

L'acidification du corps, dont les symptômes indiquent un dysfonctionnement des systèmes, apparaît en raison de la malnutrition tout au long de la vie. Les sucreries et les viandes transformées augmentent le pH, augmentant l'acidité. Il y a un traitement du glucose avec la libération de résidus d'acide nitreux. Lors du traitement des graisses, de l'acide acétoacétique est formé. Pour neutraliser l'excès d'acide, il faut des oligo-éléments, qui proviennent des tissus osseux et musculaires. Vous ne pouvez pas boire de boissons sucrées gazeuses, elles augmentent l'acidité.

Qu'est-ce qui entraîne une augmentation de l'acidité et des signes d'acidification du corps?

Признаки закисление организма

Les acides "en excès" doivent être éliminés du corps ou neutralisés par ses forces. Les acides sont excrétés dans l'urine, les selles, par exhalation et / ou à travers la peau. Si le corps ne parvient pas à les éliminer, des résidus d'acide nocifs s'y accumulent et entraînent des signes d'acidification du corps.

Si, après avoir mesuré le niveau d'acidité de l'urine et / ou de la salive, vous remarquez qu'il existe un risque d'acidification du corps, excluez-le autant que possible de votre alimentation ou limitez votre consommation de glucides et de protéines animales. Après cela, surveillez vos valeurs de pH pendant encore quelques semaines.

Si en même temps vous avez eu certains problèmes de santé, les résultats d'un tel changement dans la nutrition vous émerveilleront! Pour une évaluation objective du résultat, vous pouvez commencer un journal et noter les améliorations hebdomadaires de votre condition, en utilisant par exemple une échelle de 10 points.

Traitement de l'acidose

Les aliments acides ne contribuent pas toujours à l'acidification du corps. Le citron et les tomates, malgré leur goût acide, alcalinisent le corps et éliminent les causes de l'acidose. Avec leur aide, vous pouvez neutraliser l'excès d'acide.

Limitez votre consommation de graisse et de viande. Remplacez-les par des légumes et des fruits frais. Buvez beaucoup d'eau minérale sans gaz ni thé vert. Des tisanes utiles pour réduire l'acidité. Consommez des jus de légumes et de fruits, ils constituent un excellent élément vitaminé de votre alimentation.

Cesser de manger fast food et les aliments gras. Les fruits et légumes frais devraient représenter 85 à 90% de votre alimentation. Au déjeuner, mangez une grande portion de salade de chou, de betterave et d’oignon. Dans le régime alimentaire quotidien devrait être présents carottes, betteraves, oignons, ail et verts. Ils ne peuvent pas être remplacés par d'autres légumes.

Idéalement, vous devez abandonner Sweet, au moins pendant un mois ou deux, puis l'utiliser en quantités très modérées.