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Énumérez les 27 aliments alcalins les plus importants de la planète (Mangez plus pour prévenir le cancer, l'obésité et les maladies cardiaques)!

Лучшие щелочные продукты

Alcalis (alcali tardif, de l'arabe (al-qaly) - "solyanka", en russe vient du mot "lessive", dérivé de la même racine que l'autre "skola" - "lavage") - les hydroxydes de métaux alcalins, alcalino-terreux et certains autres éléments (Tl). Les alcalis sont hautement solubles dans les bases aqueuses. Lorsqu'ils sont dissociés, les alcalis forment des anions OH? et un cation métallique. Les alcalis comprennent les hydroxydes métalliques des sous-groupes Ia et IIa (à partir du calcium) du système périodique, par exemple NaOH (soude caustique), KOH (potassium caustique), Ba (OH) 2 (baryum caustique). A titre exceptionnel, on peut se référer à l'hydroxyde alcalin monovalent TlOH TlOH, qui est très soluble dans l'eau et constitue une base forte. Les alcalis caustiques sont le nom trivial des hydroxydes de lithium LiOH, NaOH sodique, potassium KOH, rubidium RbOH et Césium Césium.

Bien que nous sachions que les aliments transformés sont mauvais, ces "délices" sont toujours nos préférés. Les aliments transformés, la restauration rapide, les OGM continuent de nuire à notre corps. Ces produits modifient notre niveau de pH à un degré effroyable.

Le corps humain doit être alcalin, cela a été dit depuis plusieurs années. Mais nous vseravno aller contre la nature et créer dans son estomac un environnement acide. Le pH acide affecte le système immunitaire et le corps devient sujet à diverses maladies.

Si le pH est supérieur à sept, la substance est considérée comme alcaline, moins de sept est acide. Si le pH est sept, la substance est neutre.

Produits alcalins

Лучшие щелочные продукты

Le tableau ci-dessus montre la répartition des produits en fonction du degré des éléments alcalins. À gauche, les produits ont un pH plus élevé. Plus le produit est faible, plus la teneur en alcali est faible et fermez les produits de table avec une teneur en acide.

Si vous vous souciez de votre santé, vous ferez probablement tout en votre pouvoir pour renforcer votre santé. Nous aimerions contribuer à vos efforts et, par conséquent, nous vous fournissons les 5 meilleurs produits alcalins. N'attendez pas que vous soyez malade pour commencer à manger des aliments sains.

Bette à carde (betterave)

C'est l'un des produits alcalins les plus puissants, qui protège notre système contre les virus, les bactéries et les radicaux libres.

Melon

Melon a une valeur de pH étonnante de 8,5. Ajoutez ce fruit à votre régime et appréciez toujours sa fraîcheur. Les pastèques sont également très utiles. Ce fruit riche en fibres contient 92% d'eau.

Sarrasin

Si vous utilisez toujours du blé, c'est probablement parce que vous n'avez pas encore essayé le sarrasin. Ses nutriments vous fourniront de l'énergie toute la journée. Mangez plus de sarrasin pour renforcer votre cœur et maintenir la fonction optimale du système cardiovasculaire.

Huile d'olive

L'huile d'olive contient plus de vitamine E et d'acides gras monoinsaturés que tout autre aliment.

Graine de lin

Ces graines sont très alcalines, riches en fibres et riches en vitamine E. Leurs propriétés anti-inflammatoires aident également à réduire les marées chez les femmes pendant la ménopause.

Autres produits alcalins

  • Les avocats sont pleins de gras monoinsaturés sains qui renforcent le cœur
  • Les bananes sont un super fruit extraordinaire
  • Baies à haute teneur en antioxydants
  • Les carottes contiennent du bêta-carotène, connu pour sa capacité à améliorer la vue.
  • L'ail régule la pression sanguine
  • Le brocoli réduit le cholestérol
  • Les raisins contiennent des multivitamines et des antioxydants, parfaits pour les patients souffrant d’hypertension
  • L'ananas convient à une perte de poids saine
  • Les germes de luzerne sont faciles à digérer et riches en enzymes qui procurent un équilibre hormonal normal
  • Les citrons sont le produit le plus alcalin; ce citrus prévient le rhume, la toux et la grippe
  • Choux de Bruxelles pleins de propriétés anticancéreuses
  • Kvasshenye et autres produits fermentés sont des probiotiques, que vous devez ajouter à votre alimentation
  • Le chou-fleur est un excellent substitut au pain
  • Pamplemousse à haute teneur en vitamines A et C
  • Les algues sont une source riche de fer et sont excellentes pour réduire l'acidité
  • Le quinoa régule la glycémie
  • Les concombres contiennent 90% d'eau, ce qui donne à la peau une apparence saine et jeune
  • Le persil contribue à la désintoxication de l'intestin
  • Mangue nettoie le côlon
  • Les épinards contiennent des tonnes de vitamines
  • Les oranges protègent contre le froid
  • La papaye est un laxatif naturel et évacue les toxines du côlon