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Énumérez les 27 principaux aliments alcalins de la planète (Mangez plus pour prévenir le cancer, l'obésité et les maladies cardiaques)!

Лучшие щелочные продукты

Alcalis (Late alcali, de l'arabe (al-qaly) - "solyanka", en russe vient du mot "lessive", dérivé de la même racine que l'autre "skola" - "laver") - des hydroxydes de métaux alcalins, alcalino-terreux et quelques autres éléments (Tl). Les alcalis sont très solubles dans les bases aqueuses. Une fois dissociés, les alcalis forment des anions OH? et un cation métallique. Les alcalins comprennent les hydroxydes métalliques des sous-groupes la et Ila (à partir du calcium) du système périodique, par exemple NaOH (soude caustique), KOH (potassium caustique), Ba (OH) 2 (baryum caustique). A titre d'exception, on peut se référer à l'hydroxyde alcalin thallium monovalent TlOH, qui est très soluble dans l'eau et est une base forte. Les alcalis caustiques sont le nom trivial des hydroxydes de lithium LiOH, sodium NaOH, potassium KOH, rubidium RbOH et césium CsOH.

Bien que nous sachions que les aliments transformés sont mauvais, ces «délices» sont toujours nos préférés. Les aliments transformés, la restauration rapide, les OGM continuent de nuire à notre corps. Ces produits changent notre niveau de pH à un degré effroyable.

Le corps humain doit être alcalin, cela a été dit depuis plusieurs années. Mais nous vseravno aller contre la nature et créer dans son estomac un environnement acide. Les valeurs du pH acide affectent le système immunitaire et le corps devient sujet à diverses maladies.

Si le pH est supérieur à sept, alors la substance est considérée comme alcaline, moins de sept est acide. Si le pH est de sept, alors la substance est neutre.

Produits alcalins

Лучшие щелочные продукты

Le tableau ci-dessus montre la distribution des produits en fonction du degré d'éléments alcalins. Sur la gauche sont des produits avec un pH plus élevé. Plus le produit est bas, plus la teneur en alcali est faible et les produits de la table sont fermés avec une teneur en acide.

Si vous vous souciez de votre santé, vous ferez probablement tout ce qui est en votre pouvoir pour renforcer votre santé. Nous aimerions contribuer à vos efforts, et par conséquent, nous vous fournissons les 5 meilleurs produits alcalins. N'attendez pas d'être malade pour commencer à manger sainement.

Bette à carde (betterave rouge)

C'est l'un des produits alcalins les plus puissants, qui protège notre système contre les virus, les bactéries et les radicaux libres.

Melon

Melon a un pH incroyable de 8,5. Ajoutez ce fruit à votre régime et profitez toujours de sa fraîcheur. Les pastèques sont également très utiles. Ce fruit riche en fibres contient 92% d'eau.

Sarrasin

Si vous utilisez encore du blé, c'est probablement parce que vous n'avez pas encore essayé le sarrasin. Ses nutriments vous fourniront de l'énergie pour toute la journée. Mangez plus de sarrasin pour renforcer votre cœur et maintenir la fonction optimale du système cardiovasculaire.

Huile d'olive

L'huile d'olive contient plus de vitamine E et d'acides gras monoinsaturés que tout autre aliment.

Graine de lin

Ces graines sont très alcalines, riches en fibres et riches en vitamine E. Leurs propriétés anti-inflammatoires aident également à réduire les marées chez les femmes pendant la ménopause.

Autres produits alcalins

  • Les avocats sont pleins de gras monoinsaturés sains qui renforcent le coeur
  • Les bananes sont un super fruit incroyable
  • Baies à haute teneur en antioxydants
  • Les carottes contiennent du bêta-carotène, connu pour sa capacité à améliorer la vue
  • L'ail régule la pression sanguine
  • Le brocoli abaisse le cholestérol
  • Les raisins contiennent des multivitamines et des antioxydants, qui sont parfaits pour les patients souffrant d'hypertension
  • L'ananas est approprié pour la perte de poids saine
  • Les germes de luzerne sont facilement digérés et riches en enzymes qui fournissent un équilibre hormonal normal
  • Les citrons sont le produit le plus alcalin; cet agrume prévient le rhume, la toux et la grippe
  • Choux de Bruxelles plein de propriétés anti-cancer
  • Kvasshenye et d'autres produits fermentés sont des probiotiques, que vous devez ajouter à votre alimentation
  • Le chou-fleur est un excellent substitut au pain
  • Pamplemousse à haute teneur en vitamines A et C
  • Les algues sont une source riche en fer et excellent pour réduire l'acidité
  • Le quinoa régule les niveaux de sucre dans le sang
  • Les concombres sont 90% d'eau, ce qui donne à la peau un aspect sain et jeune
  • Le persil contribue à la désintoxication de l'intestin
  • La mangue nettoie le côlon
  • Les épinards contiennent des tonnes de vitamines
  • Les oranges protègent contre les rhumes
  • La papaye est un laxatif naturel qui élimine les toxines du côlon