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Les scientifiques ont trouvé la meilleure mélodie pour soulager le stress (VIDEO)

Лучшая мелодия для снятия стресса

Stress (de l'anglais. Stress - charge, tension; état de tension accrue) - ensemble de réactions adaptatives non normales (normales) du corps aux effets de divers facteurs néfastes - facteurs de stress (physiques ou psychologiques) qui violent son homéostasie, ainsi que l'état correspondant du système nerveux du corps (ou corps dans son ensemble). En médecine, en physiologie et en psychologie, il existe des formes de stress positives (eustress) et négatives (détresse). De par la nature de l'impact, ils émettent des contraintes neuropsychiques, thermiques ou froides (température), lumineuse, de famine et autres (radiations, etc.). Quel que soit le stress, «bon» ou «mauvais», émotionnel ou physique (ou les deux), ses effets sur le corps ont des caractéristiques non spécifiques communes.

Vous ne saviez probablement même pas que la musique peut être un bon moyen de surmonter le stress. Un groupe de neuroscientifiques de Mindlab International a mené une étude et a découvert une mélodie unique capable de réduire le stress de près de 65%. Assez pour se détendre et simplement écouter de la belle musique.

Marconi Union - Weightless (Vidéo officielle)

Ainsi, les participants à l'expérience ont écouté différentes compositions et les scientifiques ont étudié leur niveau d'anxiété. Ainsi, après avoir écouté la composition «sans poids» de Marconi Union , le niveau a chuté de 65%!

Pour votre information, cette mélodie a été créée avec des thérapeutes du son afin de réaliser une harmonie complète des lignes de rythme et de basse.

Selon les neuroscientifiques, ce son atténue le pouls, abaisse la pression artérielle et le taux de cortisol (hormone du stress), ce qui influe positivement sur votre bien-être.

Via eizvestia.com et wiki