Les scientifiques ont trouvé une meilleure mise au point pour soulager le stress (VIDEO)

Stress (un portemanteau de stress - tension de charge ;. Un état de tension accrue) - un ensemble d'adaptation non spécifique des réactions (normal) à l'impact de divers facteurs défavorables-facteurs de stress (physiques ou psychologiques), viole son homéostasie, ainsi que l'état correspondant du système nerveux du corps (ou le corps dans son ensemble). En médecine, la physiologie, la psychologie émettent positif (eustress) et négatif (détresse) formes de stress. Par la nature de l'impact de la libération de neuro-psychique, de la chaleur ou de froid (température), la lumière, Golodova et d'autres contraintes (exposition et ainsi de suite. D.). Quel que soit le stress, «bon» ou «mauvais», émotionnel ou physique (ou les deux en même temps), son impact sur le corps a une des caractéristiques générales non spécifiques.

Vous ne saviez probablement même pas que la musique peut être un bon moyen de surmonter le stress. Le groupe de neuroscientifiques Mindlab International a mené une étude et a trouvé une mélodie unique qui est capable de surmonter le stress autant que 65%. Il suffit de se détendre et écouter de la belle musique.