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Des astuces pour contrôler votre corps

Хитрости для управления вашим телом

Le corps humain est la structure physique de l'homme, le corps humain. Le corps humain est formé de cellules de différents types, généralement organisées en tissus qui forment des organes, remplissent l’espace qui les sépare ou recouvrent l’extérieur. Environ trente milliards de cellules forment le corps d'un adulte. Les cellules sont entourées d'une substance intercellulaire qui fournit un support mécanique et des produits chimiques de transport. Dans le corps humain, il y a la tête, le cou, le tronc, les membres supérieurs et inférieurs.

Le corps humain est le mécanisme le plus complexe et le plus intéressant du monde. Comme tout mécanisme, notre corps vous permet d'appliquer des astuces pour vous rendre la vie plus facile. En utilisant ces "hacks", vous pouvez toujours résoudre vos problèmes rapidement et sans douleur. Notre article présente des moyens incroyablement simples et efficaces pour vous aider à faire face aux problèmes corporels quotidiens.

Que faire si des chatouilles dans la gorge

Хитрости для управления вашим телом

Il suffit de gratter votre oreille - vous stimulez les terminaisons nerveuses qui provoqueront un spasme, ce qui vous évitera une sensation désagréable. Le médecin - Scott-Schafer, a eu une telle conclusion.

Que faire si vous êtes incapable d'entendre quelqu'un

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La réponse est simple et banale: écoutez attentivement, mais c’est la bonne oreille. Le secret est que l'oreille droite reconnaît mieux la parole et l'oreille gauche - des notes et des sons musicaux. Cela est dû au fonctionnement des hémisphères cérébraux.

Que faire si vous avez peur des injections

Хитрости для управления вашим телом

Les sensations de l'injection, en effet, ne peuvent pas être appelées agréables. Cependant, il y a un truc ici: essayez de tousser. Des études ont montré que les personnes qui toussaient lors d'injections intraveineuses ressentaient moins de douleur que les autres. La toux provoque une augmentation temporaire et soudaine de la pression dans la poitrine, supprimant la tâche de la colonne vertébrale de conduire à la douleur.

Que faire si le nez bouché

Хитрости для управления вашим телом

Méthode de la Dre Lisa DeStefano: il faut appuyer plusieurs fois la langue vers le ciel, puis appuyer sur le point situé entre les sourcils. Après environ 20 secondes, la congestion disparaîtra. Cela est dû au fait qu'un os poreux spécial - l'ouvre-porte - situé dans la région nasale, "se balance", ouvre progressivement le passage pour l'air inspiré et expiré.

Que faire si vous mangez trop avant d'aller au lit

Хитрости для управления вашим телом

Cette méthode aidera à éviter les brûlures d'estomac. Allongez-vous simplement sur le côté gauche, déclare le gastro-entérologue Anthony A. Starpoli. Ensuite, votre estomac se trouvera sous l’œsophage, ce qui ne permettra pas à l’acide de pénétrer dans le larynx. Et il est fortement recommandé de ne pas se coucher immédiatement après avoir mangé, mais d'attendre 2 à 3 heures.

Que faire si une dent est malade

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Visitez votre dentiste immédiatement! Mais pour soulager la douleur elle-même, procédez comme suit: frottez un cube de glace sur le dos de la main - dans la membrane en forme de V située entre le pouce et l'index. Les maux de dents seront réduits de moitié. Voici comment cela fonctionne: la stimulation nerveuse dans cette partie du bras provoque un léger engourdissement et bloque le flux des signaux de douleur vers le cerveau.

Que faire si du sang coule du nez

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Vous devez prendre un coton et le fixer aux gencives derrière une petite fossette sous le nez, puis appuyer fort dessus - Peter Desmore conseille. Le saignement cessera parce que, en appuyant sur vous, bloquez l'artère. Le principe est le même que lors de l’application d’un garrot. Mais, si le saignement ne s’arrête pas pendant plus de 5 à 10 minutes, consultez un médecin!

Que faire si vous vous brûlez le doigt

Хитрости для управления вашим телом

Pour réduire le risque d'ampoule, appuyez sur le site de la brûlure avec le doigt propre de la main non blessée. Cette méthode recommande la même Lisa DeStefano. Et pour réduire la douleur, utilisez le bon vieux procédé: eau à la main + eau froide.

Que faire si vous êtes très inquiet

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Le docteur Ben Ebo vous conseille de souffler sur votre pouce. Un fait intéressant: le pouce a son propre pouls et en le calmant, vous pouvez calmer le rythme cardiaque. Lorsque vous vous mouchez un doigt, cela le refroidit et apaise le rythme cardiaque. De plus, l'action elle-même vous fait respirer plus profondément, ce qui a également un effet sédatif.

Que faire si vous avez une glace piquée et avez mal à la tête?

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Peut-être que tout le monde connaît le sentiment. En effet, les nerfs du ciel sont gelés et le cerveau décide que tout le corps est refroidi. En réponse à cela, une surchauffe se produit et entraîne un mal de tête. Pour réchauffer le ciel et soulager la douleur, maintenez simplement votre langue dessus, en essayant de couvrir le plus de surface possible. De cette façon, Ben Ebo a partagé.

Que faire si votre main est engourdie

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Secoue la tête d'un côté à l'autre, dit Lisa DeStefano. Un engourdissement est dû à la compression des fibres nerveuses. Un faisceau de nerfs chargé de transmettre un signal de la main au cerveau passe à travers le cou. Il suffit donc de l'étirer pour soulager les engourdissements.

Que faire si vous voulez apprendre à vous endormir rapidement

Хитрости для управления вашим телом

Lorsque vous vous réveillez le matin, sortez immédiatement du lit et n'y retournez pas avant d'avoir à vous coucher à nouveau. Cela aidera votre corps à associer inconsciemment le lit au sommeil, et au fil du temps, vous pouvez vous endormir uniquement en touchant l'oreiller avec votre tête.

Que faire si vous avez besoin de mémoriser quelque chose

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La professeure Candy Geimgratner suggère de répéter le texte à mémoriser plusieurs fois avant de se coucher. Pendant le sommeil, notre cerveau organise toutes les informations et les stocke dans la mémoire à long terme. Le matin après votre réveil, vous connaîtrez probablement le texte par cœur.

Que faire si, lorsqu’on exécute des coups de couteau sur le côté

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Ce sentiment est familier à presque toutes les personnes qui ont couru au moins une fois dans leur vie. Pour l'éviter, essayez d'expirer lorsque le pied droit marche sur le sol. Le fait est que les picotements sont causés par la compression du foie, et il est assez simple de réduire la pression sur celui-ci.

Que faire si vous voulez plonger plus profondément dans l'eau

Хитрости для управления вашим телом

Si vous êtes toujours à court d’air lorsque vous plongez, essayez la méthode proposée par Jonathan Armbruster, MD. Prenez quelques petites respirations rapides. Ainsi, il vous restera environ 10 secondes supplémentaires. Une légère hyperventilation des poumons va se produire et le cerveau considérera que vous avez suffisamment d'oxygène. Cela vous aidera à faire une plongée profonde.