This page has been robot translated, sorry for typos if any. Original content here.

Des astuces pour contrôler votre corps

Хитрости для управления вашим телом

Le corps humain est la structure physique de l'homme, le corps humain. Le corps humain est formé de cellules de différents types, généralement organisées en tissus formant des organes, remplissant l'espace entre eux ou couvrant l'extérieur. Le corps d'un humain adulte forme environ trente milliards de cellules. Les cellules sont entourées de substances extracellulaires, fournissant leur support mécanique et leur transport de produits chimiques. Dans le corps humain, distinguer la tête, le cou, le torse, les membres supérieurs et inférieurs.

Le corps humain est le mécanisme le plus complexe et le plus intéressant du monde. Comme tout mécanisme, notre corps vous permet d’utiliser des astuces pour vous rendre la vie plus facile. En utilisant les "hacks" de données, vous pouvez toujours résoudre vos problèmes rapidement et sans douleur. Notre article est un moyen extrêmement simple et efficace de vous aider à faire face aux problèmes quotidiens du corps.

Et si chatouille votre gorge

Хитрости для управления вашим телом

Il suffit de gratter votre oreille - vous stimulerez les terminaisons nerveuses qui provoqueront un spasme, ce qui vous évitera une sensation désagréable. Le médecin arriva à cette conclusion: l'oreille, le nez et la gorge de Scott Schafer.

Et si vous ne pouviez pas entendre

Хитрости для управления вашим телом

La réponse est simple et banale: écoutez attentivement, mais de votre oreille droite. Le secret est que l'oreille droite reconnaît mieux la parole, et l'oreille gauche - des notes et des sons musicaux. Cela est dû aux particularités du fonctionnement des hémisphères du cerveau.

Que faire si vous avez peur des injections?

Хитрости для управления вашим телом

Les sensations de l'injection, vraiment, vous ne pouvez pas appeler agréable. Cependant, il y a un truc ici: essayez de tousser. Des études ont montré que les personnes qui toussaient au cours d'injections intraveineuses ressentaient moins de douleur que celles qui ne le faisaient pas. La toux provoque une augmentation temporaire et soudaine de la pression dans la poitrine, supprimant la tâche de la colonne vertébrale d'effectuer la douleur.

Que faire si votre nez est bourré

Хитрости для управления вашим телом

La méthode de la Dre Lisa DeSefano consiste à appuyer plusieurs fois la langue vers le ciel, puis à appuyer sur le point situé entre les sourcils. Après environ 20 secondes, la congestion disparaîtra. Cela est dû au fait qu'un os poreux spécial - un vomer - situé dans la zone nasale, comme s'il "balançait", ouvrait progressivement le passage à l'air inhalé et expiré.

Que faire si vous mangez trop avant d'aller au lit

Хитрости для управления вашим телом

Cette méthode aidera à éviter les brûlures d'estomac. Allongez-vous simplement sur votre gauche - dit Anthony A. Starpoli, gastro-entérologue. Ensuite, votre estomac se trouvera sous l’œsophage, ce qui ne permettra pas à l’acide de pénétrer dans le larynx. Et il est fortement recommandé de ne pas se coucher immédiatement après avoir mangé, mais d'attendre 2-3 heures.

Que faire si une dent me fait mal

Хитрости для управления вашим телом

Immédiatement rendre visite au dentiste! Mais pour soulager la douleur elle-même, procédez comme suit: frottez le glaçon sur le dos de la main - dans la membrane en forme de V située entre votre pouce et votre index. Maux de dents réduits de moitié. Voici comment cela fonctionne: la stimulation des nerfs dans cette zone de la main provoque un léger engourdissement et bloque le flux des signaux de douleur vers le cerveau.

Que faire si le nez saigne

Хитрости для управления вашим телом

Il est nécessaire de prendre un coton et de le fixer à la gencive derrière une petite fossette sous le nez, puis de le pousser fort - le conseil de Peter Desmore. Le saignement cessera parce que vous bloquez l'artère en appuyant sur. Le principe est le même que lors de l'application d'un harnais. Toutefois, si le saignement ne s’arrête pas plus de 5 à 10 minutes, consultez un médecin!

Que faire si vous vous brûlez le doigt

Хитрости для управления вашим телом

Pour réduire le risque de formation de cloques, poussez la zone brûlée avec un tampon propre de la main blessée. Cette méthode est recommandée par la même Lisa DeStefano. Et pour réduire la douleur, utilisez le bon vieux procédé: eau à la main + eau froide.

Que faire si vous êtes très inquiet

Хитрости для управления вашим телом

Le docteur Ben Ebo vous conseille de souffler sur votre pouce. Un fait intéressant: le pouce a son propre pouls et en le calmant, vous pouvez calmer le rythme cardiaque. Lorsque vous soufflez sur votre doigt, il se refroidit et calme le rythme cardiaque. De plus, l'action elle-même vous fait respirer plus profondément, ce qui a également un effet sédatif.

Que faire si vous mordez une glace et avez mal à la tête

Хитрости для управления вашим телом

Le sentiment est familier, peut-être, à tout le monde. Cela est dû au fait que les nerfs dans le ciel gèlent et que le cerveau décide que tout le corps s'est refroidi. En réponse à cela, une surchauffe se produit et entraîne un mal de tête. Pour réchauffer le ciel et soulager la douleur, maintenez simplement votre langue contre elle, en essayant de couvrir le plus possible. Ben Ebo a partagé cette façon.

Que faire si votre main est engourdie

Хитрости для управления вашим телом

C’est assez de secouer la tête d’un côté à l’autre, dit Lisa DeStefano. Un engourdissement est dû à la compression des fibres nerveuses. Un faisceau de nerfs, responsable de la transmission du signal de la main au cerveau, passe à travers le cou. Il suffit donc de l'étirer pour supprimer les engourdissements.

Et si vous voulez apprendre à vous endormir rapidement

Хитрости для управления вашим телом

Lorsque vous vous réveillez le matin, sortez immédiatement du lit et n'y retournez pas avant d'avoir à vous coucher à nouveau. Cela aidera votre corps à associer inconsciemment le lit au sommeil et, avec le temps, vous ne pourrez vous endormir qu'en touchant l'oreiller avec votre tête.

Et si vous avez besoin d'apprendre quelque chose par coeur?

Хитрости для управления вашим телом

La professeure Candy Heymgratner suggère de répéter le texte à retenir plusieurs fois avant d'aller se coucher. Pendant le sommeil, notre cerveau organise toutes les informations et leur transition vers la mémoire à long terme. Le matin après votre réveil, vous connaîtrez probablement le texte par cœur.

Que faire si, en courant, poignarde sur le côté

Хитрости для управления вашим телом

Ce sentiment est familier à presque toutes les personnes qui ont couru au moins une fois dans leur vie. Pour l'éviter, essayez d'expirer lorsque le pied droit se pose sur le sol. Le fait est que le fourmillement est causé par la compression du foie et que le soulagement de la pression est très simple.

Que faire si vous voulez plonger plus profondément dans l'eau

Хитрости для управления вашим телом

Si vous n’avez toujours pas assez d’air lorsque vous plongez, essayez la méthode proposée par Jonathan Armbruster, MD. Prenez quelques petites respirations rapides. Ainsi, dans votre stock apparaîtra environ 10 secondes supplémentaires. Il y aura une légère hyperventilation des poumons et le cerveau supposera que vous avez assez d'oxygène. Cela vous aidera à faire une plongée profonde.