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Des astuces pour contrôler votre corps

Хитрости для управления вашим телом

Le corps humain est la structure physique de l'homme, le corps humain. Le corps humain est formé par des cellules de divers types, classiquement organisés en tissus qui forment les organes, remplissent l'espace entre eux ou couvrent de l'extérieur. Le corps d'un homme adulte forme environ trente trillions de cellules. Les cellules sont entourées d'une substance intercellulaire qui assure leur support mécanique et assure le transport des produits chimiques. Dans le corps humain, la tête, le cou, le tronc, les membres supérieurs et inférieurs sont distingués.

Le corps humain est le mécanisme le plus complexe et le plus intéressant du monde. Comme tout mécanisme, notre corps nous permet d'appliquer des astuces pour faciliter la vie. En utilisant les données "hacks", vous pouvez toujours résoudre rapidement et sans problème leurs problèmes. Dans cet article, des moyens incroyablement simples et efficaces pour vous aider à faire face aux problèmes corporels de tous les jours.

Que faire si chatouillé dans la gorge

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Il suffit de vous gratter l'oreille - vous stimulerez les terminaisons nerveuses qui provoqueront un spasme, et cela vous évitera une sensation désagréable. À cette conclusion le médecin - un nez d'oreille-gorge Scott Shafer est venu.

Que faire si vous ne pouvez pas entendre quelqu'un

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La réponse est simple et triviale: écoutez attentivement, mais avec l'oreille droite. Le secret est que l'oreille droite reconnaît mieux le discours, et celui de gauche - tons musicaux et notes. Cela est dû aux particularités du fonctionnement des hémisphères cérébraux.

Que faire si vous avez peur des injections

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Les sentiments d'un nyxis, vraiment, agréable, vous ne serez pas nommé. Cependant, il y a un truc ici: essayer de tousser. Des études ont montré que les personnes qui toussaient pendant les injections intraveineuses ressentaient moins de douleur que celles qui n'en avaient pas. La toux provoque une soudaine augmentation temporaire de la pression dans la poitrine, supprimant la tâche de la moelle épinière pour la douleur.

Que dois-je faire si j'ai un nez?

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La méthode de Dr. Lisa DeStefano: vous avez besoin de plusieurs fois pour appuyer plusieurs fois sur la langue vers le ciel, puis appuyez sur le point entre les sourcils. Après environ 20 secondes, l'obstruction disparaîtra. Ceci est dû au fait qu'un os spécial - ouvreur d'os - situé dans la zone de l'arc, "oscille", ouvrant progressivement le passage pour l'air inhalé et expiré.

Que faire si vous avez mangé avant le coucher

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Cette méthode aidera à éviter les brûlures d'estomac. Il suffit de se coucher sur le côté gauche - dit le gastro-entérologue Anthony A. Starpoli. Ensuite, votre estomac sera en dessous de l'œsophage, ce qui ne permettra pas à l'acide d'entrer dans le larynx. Et il est fortement recommandé de ne pas aller au lit immédiatement après avoir mangé, mais attendez 2-3 heures.

Que faire si vous avez mal aux dents

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Visitez immédiatement un dentiste! Mais, pour soulager la douleur elle-même, faites ceci: frottez le glaçon sur le dos de la paume - dans la membrane en forme de V entre le pouce et l'index. Toothache sera réduit de moitié. Voici comment cela fonctionne: Stimulation des nerfs dans cette partie de la main provoque un léger engourdissement et bloque l'écoulement des signaux de la douleur au cerveau.

Que faire si le nez saigne

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Il est nécessaire de prendre de la laine de coton et de l'attacher aux gencives après une petite fossette sous le nez, puis appuyez fortement dessus - conseille Peter Desmore. Le saignement s'arrêtera en raison du fait que, en appuyant sur vous bloquez l'artère. Le principe est le même que lors de l'application d'un bundle. Mais si le saignement ne s'arrête pas pendant plus de 5-10 minutes, consultez un médecin!

Que faire si vous avez brûlé un doigt

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Pour réduire la probabilité d'une boursouflure, appliquer une pression sur la brûlure avec un doigt propre de la main non affectée. Cette méthode est recommandée par la même Lisa DeStefano. Et afin de réduire la douleur, utilisez la bonne vieille méthode: main + eau froide.

Que faire si vous êtes très inquiet

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Le docteur Ben Ebo vous conseille de souffler votre pouce. Fait intéressant: le pouce a son propre pouls, et, après l'avoir calmé, vous pouvez calmer et rythme cardiaque. Lorsque vous soufflez sur votre doigt, il refroidit et apaise votre rythme cardiaque. En outre, l'action elle-même vous rend plus profond à respirer, ce qui a également un effet sédatif.

Que faire si vous prenez une bouchée de crème glacée et avez mal à la tête

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Le sentiment est familier, peut-être, à tout le monde. Cela est dû au fait que les nerfs dans le ciel sont gelés et que le cerveau décide que tout le corps s'est refroidi. En réponse, une surchauffe se produit, et par conséquent, un mal de tête se produit. Pour réchauffer le ciel et éliminer la douleur, il suffit d'appuyer sur la languette, en essayant de couvrir autant que possible la zone. De cette façon, Ben Ebo a partagé.

Que faire si la main est engourdie

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Il suffit juste de secouer la tête d'un côté à l'autre, dit Lisa DeStefano. L'engourdissement provient de la compression des fibres nerveuses. Un faisceau de nerfs qui est responsable de la transmission d'un signal de la main au cerveau passe à travers le cou, de sorte que vous devez juste l'étirer pour enlever l'engourdissement.

Que faire si vous voulez apprendre à vous endormir rapidement

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Lorsque vous vous réveillez le matin, sortez du lit et ne revenez pas là-bas avant d'avoir à vous coucher à nouveau. Cela aidera votre corps à associer inconsciemment le lit au sommeil, et vous pourrez éventuellement vous endormir simplement en touchant l'oreiller avec votre tête.

Que faire si vous avez besoin d'apprendre quelque chose par cœur

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Le professeur Candy Gamegartner propose de répéter plusieurs fois avant de se coucher pour se souvenir du texte. Pendant le sommeil, notre cerveau commande toutes les informations et sa transition vers la mémoire à long terme se produit. Dans la matinée après le réveil, très probablement, vous connaîtrez le texte par cœur.

Que dois-je faire si je cours une tunique sur le côté

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Le sentiment est familier à presque tous ceux qui ont couru au moins une fois dans leur vie. Pour l'éviter, essayez d'expirer lorsque le pied droit vient au sol. Le fait que le picotement est provoqué en serrant le foie, et pour réduire la pression sur lui est assez simple.

Et si vous voulez plonger plus profondément dans l'eau

Хитрости для управления вашим телом

Si vous n'avez toujours pas assez d'air, essayez la méthode suggérée par MD Jonathan Armbruster. Prenez quelques courtes respirations rapides. Ainsi, vous aurez 10 secondes supplémentaires en stock. Il y aura une légère hyperventilation des poumons, et le cerveau supposera que vous avez assez d'oxygène. Cela vous aidera à effectuer une plongée profonde.