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Des faits sur l'orgasme féminin que vous devez savoir

Факты о женском оргазме, которые ты обязан знать

Orgasme (ancien grec. - verser (jus), gonfler; brûler de passion) - le point culminant de l'excitation sexuelle, caractérisé par un fort sentiment de plaisir et de satisfaction. Il survient généralement à la suite d'une stimulation mécanique de zones érogènes, généralement génitales, lors de rapports vaginaux, de relations sexuelles orales ou anales, de masturbation, de stimulation de zones érogènes avec la main d'un partenaire, de la langue et d'autres formes d'activité sexuelle. L'orgasme clitoridien chez la femme est provoqué par la stimulation du clitoris (le clitoris est généralement protégé des stimuli externes par les lèvres). Peut-être l'apparition de l'orgasme dans un rêve; chez les hommes, ce phénomène s'accompagne d'une éjaculation et est appelé polluant (généralement pendant la puberté). L'orgasme peut également provenir d'une forte surexcitation, même sans toucher les organes génitaux. Orgasme - la troisième phase, la phase la plus élevée de changements survenant chez une personne au cours de son cycle de réponse sexuelle.

L'orgasme féminin - (du grec. Orgao - brûler de passion) - le point culminant de l'excitation sexuelle, après quoi la femme commence à rétablir la tension sexuelle accumulée. Selon les scientifiques, l'orgasme d'une femme ne joue aucun rôle dans la poursuite de la course, car la tâche principale d'une femme est de porter et de donner naissance à un enfant. Pour cette raison, la capacité des représentants du sexe faible à faire l'expérience d'une décharge orgasmique n'est pas programmée par nature. La plupart des femmes éprouvent une sensation agréable pendant les rapports sexuels, mais pas un orgasme. Un orgasme peut survenir quelque temps après le début des relations sexuelles et peut apparaître avec un nouveau partenaire sexuel. Le fait est que la promesse du "plus grand plaisir" des femmes ne réside pas dans la physiologie, mais dans la "tête" - dans la connaissance qu'a la femme de son corps et de son ouverture à son partenaire.

Apprenez ce dont votre petite amie a besoin pour un confort maximum, rafraîchissez-vous dans la mémoire, comment bien manipuler ses seins, apprenez à anticiper l'apparition d'un orgasme - gardez un bref guide sur le plaisir des femmes! Que le pouvoir soit avec vous!

Espèces

Les sexopathologistes distinguent trois types principaux d’orgasme: vaginal, clitoridien et non génital .

  • L'orgasme clitoridien peut être atteint par stimulation clitoridienne.
  • Pour atteindre un orgasme vaginal , une stimulation vaginale avec un phallus, des doigts ou un vibrateur est nécessaire.
  • L'orgasme extragénital peut se produire avec des étreintes passionnées, des baisers, des caresses, en l'absence de rapports sexuels.

Zones érogènes

Pour atteindre l'orgasme est important l'accumulation de sensations sexuelles agréables. Les processus physiologiques qui accompagnent l'excitation sexuelle jouent le rôle le plus important à cet égard. S'écoulant pendant un certain temps, ils peuvent conduire à l'orgasme. Ainsi, un orgasme est impossible sans excitation sexuelle, ce qui peut être provoqué par une irritation des zones érogènes. Les zones érogènes de la femme comprennent le cou, les oreilles, la région située entre les omoplates, le bas de l'abdomen, la face interne des cuisses, les grandes lèvres, le pubis et, bien sûr, le clitoris.

Capable d'améliorer la sensualité et de parler sur le sujet du sexe, une discussion des fantasmes sexuels de chacun, des jeux sexuels, regarder des films érotiques et la pornographie.

Laissez-la oublier le temps

Tout comme vous craignez de ne pas terminer trop vite, les femmes craignent de mettre trop de temps à atteindre l'orgasme. Aussi, beaucoup décident de l'imiter ou de s'en passer. Solution? Arrêtez tous les deux de vous inquiéter de vos orgasmes. Une étude suédoise récente a montré que la relaxation est le facteur le plus important pour atteindre un orgasme féminin. Dites-lui que vous avez toute la nuit devant vous. Plus vous exprimez votre tolérance à de longues caresses et votre disposition à lui plaire, avec ou sans orgasme, plus il lui sera facile de s’ouvrir et d’éprouver du plaisir. En passant, les données scientifiques indiquent qu’en moyenne, une femme met entre 15 et 40 minutes pour atteindre un orgasme. Pas pressé?

Conduis-la avec ton talent

Le meilleur sexe commence bien avant de se déshabiller. Le talent est un aphrodisiaque puissant, affirment les scientifiques du Kinsey Institute. La frapper avec vos compétences de guitare ou de marques de fléchettes. Ou me faire rire jusqu'à ce que vous laissiez tomber votre parodie d'Elvis Presley. Oui, le sens de l'humour est aussi un talent.

Ouvre ta bouche quand elle se déshabille

Dites-lui qu'elle est superbe (vous aimez la voir sans vêtements, n'est-ce pas?). Il est évident que la flatterie est ici, auquel cas, ce serait tout à fait approprié. Un certain nombre d'études ont montré que les femmes qui s'inquiètent pour leur apparence (et celle de leur zone de bikini) risquent moins d'atteindre l'orgasme. La convaincre qu'elle est belle!

Soyez toujours doux avec vos seins

Pendant les préliminaires, commencez par tapoter doucement ses seins d’en haut, d’en bas et de côté. Ces zones sont en réalité plus sensibles que les aréoles et les mamelons non sollicités. Rapprochez-vous progressivement de celle-ci, en prêtant attention à sa réaction. Avec l'excitation croissante, le sang ne coulera pas seulement vers les mamelons, mais plus bas!

Apprenez à appuyer sur les bonnes touches, changez l'angle d'attaque

La plupart des femmes aiment le travail compétent des mains - cela signifie que le rythme et l'amplitude des mouvements doivent être augmentés progressivement. Faites ceci: allongez-vous à côté d'elle et placez votre main juste au-dessus du clitoris. Guidez maintenant votre majeur et votre annulaire le long de ses grandes lèvres. Au début, toucher à peine la peau, augmentant la pression avec l'excitation. Couvrez votre clitoris avec votre paume pour ajouter une stimulation indirecte - la plupart des femmes sont trop sensibles au toucher brusque à un stade précoce. Ensuite, placez votre main sur le tubercule de Vénus (os pubien saillant) et taquinez le clitoris avec le toucher du bout des doigts, en déplaçant tout le pinceau.

Changer l'angle d'attaque

Explorez différents types de pénétration afin de comprendre ce qui l’active le plus. Votre premier arrêt est le point G, situé à l’arrière du vagin, à une profondeur de 2,5 à 5 cm. Cette zone gonfle lorsqu'elle est excitée. Essayez de le masser lentement avec vos doigts. Pour beaucoup de femmes, cela déchire le toit. Votre ami n'est pas l'un d'eux? Continuez à faire des recherches!

Utilisez des mouvements multifonctionnels

Voici une pose qui la mènera à l'orgasme (du moins si vous faites des efforts suffisants): demandez-lui de s'allonger sur le dos en lui étirant les jambes. Allongez-vous sur elle, étreignez ses épaules, tenez votre corps sur vos coudes, entrez-y et soulevez-la de sorte que votre poitrine soit à la hauteur de son menton. Le but est que la base de votre bite touche son clitoris. Déplacez-vous lentement, en vous concentrant davantage sur les mouvements du corps que sur les mouvements du pénis.

Un autre geste sympa: frottez votre pubis en cercle ou de haut en bas par rapport à son clitoris. Ce sera une pause entre des frictions intenses et elle recevra une dose d'attention concentrée sur son domaine le plus important.

Apprenez à anticiper le début de son orgasme.

Prenez votre temps avec le sexe oral - ne vous précipitez pas sur elle comme sur un morceau de viande frite. D'abord embrasser les côtés intérieurs de ses cuisses, grandes et petites lèvres, et ensuite seulement utiliser sa langue pour pénétrer à l'intérieur. Écoutez ses gémissements tout en expérimentant différentes techniques de travail langagier. Et repérez les signes de l'orgasme qui approche, tels qu'un léger assombrissement des petites lèvres provoqué par un afflux de sang. Ou mettez votre main sur son ventre pour sentir la contraction des muscles juste avant l'orgasme.

Ne changez pas de chevaux au passage

Lorsque vous atteignez le point de non-retour, l'orgasme est assuré pour vous, même si Rina Green vous interrompt. Mais votre amie peut perdre l’humeur à tout moment si vous changez de rythme ou si vous vous arrêtez à l'approche de son orgasme. Les femmes aiment essayer de nouvelles choses et expérimenter, mais lorsque vous avez déjà trouvé ce qu'elle aime le plus, ne changez pas la technique avant la fin.

Laisse-la jouir en premier

Chasser un orgasme illusoire est un objectif louable, mais de nombreuses femmes, en particulier celles qui ont un clitoris sensible, répondent mieux à la stratégie «Les femmes d’abord». Si vous vous frottez trop longtemps sur le clitoris, celui-ci risque de perdre en sensibilité, alors contentez-le de la bouche ou des doigts jusqu'à l'acte. Bonus: comme vous le savez, le deuxième orgasme arrive plus rapidement chez les femmes que le premier. N'hésitez pas à faire un bis! C'est, entrez.

Via mhealth.ru