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Faits sur l'orgasme féminin que vous devez connaître

Факты о женском оргазме, которые ты обязан знать

Orgasme (dr. Grec - verser (jus), gonfler; briller de passion) - le point culminant de l'excitation sexuelle, caractérisé par un fort sentiment de plaisir, de satisfaction. Elle survient généralement à la suite d'une stimulation mécanique des zones érogènes, généralement des organes génitaux, lors des rapports vaginaux, des relations sexuelles orales ou anales, de la masturbation, de la stimulation des zones érogènes par la main, la langue et d'autres formes d'activité sexuelle du partenaire. L'orgasme clitoridien chez la femme est provoqué par la stimulation du clitoris (le clitoris est généralement protégé des stimuli externes par les lèvres). Peut-être le début de l'orgasme dans un rêve; chez les hommes, ce phénomène s'accompagne d'éjaculation et est appelé pollutions (généralement pendant la puberté). En outre, un orgasme peut survenir suite à une surexcitation sévère, même sans toucher les parties génitales. L'orgasme est la troisième phase la plus élevée des changements qui se produisent chez une personne dans son cycle de réponse sexuelle.

Orgasme féminin - (du grec. Orgao - brille de passion) - le point culminant de l'excitation sexuelle, après quoi une femme commence à décharger la tension sexuelle accumulée. Selon les scientifiques, l'orgasme d'une femme ne joue aucun rôle dans la procréation, car la tâche principale d'une femme est de porter et de donner naissance à un enfant. Pour cette raison, la capacité des femmes à ressentir des pertes orgasmiques n'est pas programmée par nature. La plupart des femmes éprouvent des sentiments agréables pendant les rapports sexuels, mais pas un orgasme. Un orgasme peut survenir quelque temps après le début des relations sexuelles, peut apparaître avec un nouveau partenaire sexuel. Le fait est que la garantie du «plus grand plaisir» féminin n’est nullement en physiologie, mais dans la «tête» - dans la connaissance de la femme de son corps et de l’ouverture à son partenaire.

Découvrez ce dont votre petite amie a besoin pour un confort maximum, rafraîchissez votre mémoire sur la façon de gérer correctement ses seins, apprenez à prédire le début de l'orgasme - gardez un petit guide sur le plaisir féminin! Que la force soit avec toi!

Espèce

Les sexopathologistes distinguent trois principaux types d'orgasme: vaginal, clitoridien et extragénital .

  • L'orgasme clitoridien peut être atteint en stimulant le clitoris.
  • Pour atteindre l'orgasme vaginal , une stimulation vaginale du phallus, des doigts ou du vibrateur est nécessaire.
  • L'orgasme extragénital peut se produire avec des câlins passionnés, des baisers, de l'affection, en l'absence de rapports sexuels.

Zones érogènes

Pour atteindre l'orgasme, l'accumulation de sensations sexuelles agréables est importante. Le rôle le plus important est joué par les processus physiologiques qui accompagnent l'excitation sexuelle. Fuyant pendant un certain temps, ils peuvent conduire à l'orgasme. Ainsi, l'orgasme est impossible sans excitation sexuelle, qui peut être causée par une irritation des zones érogènes. Les zones érogènes d'une femme comprennent le cou, les oreilles, la zone située entre les omoplates, le bas de l'abdomen, l'intérieur des cuisses, les grandes lèvres, le pubis et, bien sûr, le clitoris.

Ils peuvent améliorer la sensualité et parler de sexe, discuter les fantasmes sexuels les uns des autres, les jeux sexuels, regarder des films érotiques et de la pornographie.

Laissez-la oublier le temps

Tout comme vous avez hâte de ne pas finir trop vite, les femmes craignent d'avoir besoin de trop de temps pour atteindre l'orgasme, alors beaucoup décident de l'imiter ou de s'en passer. Solution? Arrêtez de vous soucier de vos orgasmes. Une étude suédoise récente a prouvé que la relaxation est le facteur le plus important pour atteindre un orgasme féminin. Dites-lui que vous avez toute la nuit devant vous. Plus vous exprimez sincèrement votre tolérance aux longues caresses et votre volonté de lui faire plaisir, avec ou sans orgasme, plus il lui sera facile de s'ouvrir et d'éprouver du plaisir. Soit dit en passant, les preuves scientifiques indiquent qu'en moyenne, une femme met 15 à 40 minutes pour atteindre l'orgasme. Êtes-vous pressé?

Obtenez-la avec votre talent

Le meilleur sexe commence bien avant de se déshabiller. Le talent est un puissant aphrodisiaque, disent les scientifiques du Kinsey Institute. Frappez-la avec des compétences de guitare ou une précision de fléchettes. Ou vous faire rire jusqu'à ce que vous tombiez avec votre parodie d'Elvis Presley. Oui, le sens de l'humour est aussi un talent.

Ouvre la bouche quand elle se déshabille

Dites-lui qu'elle a fière allure (vous aimez vous-même la voir sans vêtements, non?). De toute évidence, la flatterie ici, auquel cas, sera tout à fait appropriée. Un certain nombre d'études indiquent que les femmes qui s'inquiètent de leur apparence (et de l'apparence de leur zone de bikini) sont moins susceptibles d'atteindre l'orgasme. La convaincre qu'elle est belle!

Soyez toujours doux avec les seins

Pendant les préliminaires, commencez par caresser doucement ses seins par le haut, le bas et le côté. Ces zones sont en fait plus sensibles que les aréoles et les mamelons non excités. Rapprochez-vous progressivement de cette dernière, en faisant attention à sa réaction. Avec une excitation croissante, le sang coulera non seulement vers les mamelons, mais aussi en dessous!

Apprenez à appuyer sur les touches nécessaires, changez l'angle d'attaque

La plupart des femmes aiment le travail manuel compétent - cela signifie que le rythme et l'amplitude des mouvements doivent être augmentés progressivement. Faites ceci: allongez-vous à côté d'elle et placez votre paume juste au-dessus du clitoris. Guidez maintenant votre majeur et l'annulaire le long de ses grosses lèvres. Au début, touchant à peine la peau, augmentant la pression avec une augmentation de son excitation. Placez votre paume sur la zone du clitoris pour ajouter une stimulation indirecte - la plupart des femmes sont trop sensibles au toucher dur à un stade précoce. Ensuite, placez votre paume sur la Vénus du tubercule (os pubien saillant) et taquinez le clitoris du bout des doigts, en vous déplaçant avec toute la brosse.

Changer l'angle d'attaque

Explorez différents types de pénétration pour comprendre ce qui la met le plus en marche. Votre premier arrêt est le point G, situé à 2,5–5 cm à l'intérieur de la paroi avant du vagin. Cette zone gonfle lorsqu'elle est excitée. Essayez de le masser lentement avec vos doigts. Pour de nombreuses femmes, cela déchire le toit. Votre copine n'est pas l'une d'entre elles? Continuez à explorer!

Utilisez des mouvements multifonctionnels

Voici une pose qui la conduira sûrement à l'orgasme (du moins si vous y mettez suffisamment d'efforts): demandez-lui de s'allonger sur le dos, les jambes allongées. Allongez-vous sur elle, étreignez-la par les épaules, en tenant votre corps sur les coudes, entrez dedans et levez-vous pour que votre poitrine soit au niveau de son menton. Le but est de faire toucher la base de son pénis à son clitoris. Déplacez-vous lentement, en vous concentrant davantage sur les mouvements du corps de haut en bas que sur les mouvements du pénis d'avant en arrière.

Un autre geste cool: frottez votre pubis en cercle ou de haut en bas par rapport à son clitoris. Ce sera une pause entre les frictions intenses, et elle recevra une dose concentrée d'attention sur son domaine le plus important.

Apprenez à prédire le début de son orgasme

Détendez-vous avec le sexe oral - ne vous jetez pas dessus comme un morceau de viande frite. D'abord, embrasse l'intérieur de ses cuisses, grandes et petites lèvres, puis utilise seulement ta langue pour pénétrer à l'intérieur. Écoutez ses gémissements tout en expérimentant différentes techniques linguistiques. Et gardez une trace des signes d'un orgasme qui approche, comme un léger assombrissement des petites lèvres d'une ruée de sang. Ou posez une main sur son ventre pour ressentir une contraction musculaire juste avant l'orgasme.

Ne changez pas de chevaux au croisement

Lorsque vous atteignez le point de non-retour, vous avez un orgasme, même si vous êtes interrompu par Rina Zelena en string. Mais votre petite amie peut perdre son humeur à tout moment si vous changez de rythme ou si vous vous arrêtez lorsque son orgasme approche. Les femmes aiment essayer de nouvelles choses et expérimenter, mais quand vous avez déjà trouvé ce qu'elle aime le plus, ne changez pas de technique jusqu'à la fin.

Laissez-la jouir en premier

La poursuite d'un orgasme articulaire illusoire est un objectif louable, mais de nombreuses femmes, en particulier celles qui ont un clitoris sensible, répondent mieux à la stratégie «les femmes d'abord». Si vous vous frottez trop longtemps contre le clitoris, il peut perdre en sensibilité, alors contentez-vous de la bouche ou des doigts jusqu'à l'acte. Bonus: comme vous le savez, le deuxième orgasme se produit chez les femmes plus rapidement que le premier. N'hésitez pas à aller "encore"! Autrement dit, entrez.

Via mhealth.ru