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Moyens simples et efficaces pour faire face aux brûlures d'estomac

Простые и действенные способы справиться с изжогой

Brûlures d'estomac - inconfort ou sensation de brûlure derrière le sternum, remontant de la région épigastrique (épigastrique), donnant parfois au cou.

Chaque cinquième adulte éprouve des brûlures d'estomac une fois par semaine, mais vous pouvez éteindre ce feu dans votre ventre, lisez cet article et partagez-le avec vos amis!

Prévalence

Dans les pays développés, les brûlures d'estomac touchent 20 à 50% de la population. Les brûlures d'estomac fréquentes (au moins une fois par semaine) en Europe occidentale et en Amérique du Nord et du Sud et en Turquie sont de 10% à 20% dans les autres pays d'Asie - 5%. Aux États-Unis, plus de 60 millions d'habitants et 15 millions de personnes souffrent chaque jour de brûlures d'estomac au moins une fois par mois. Selon une enquête réalisée en 2003 à Moscou, des brûlures d’estomac fréquentes (plus d’une fois par semaine) sont survenues dans environ 18% des cas, une rare (moins souvent une fois par semaine) - environ 22%. Selon des données, 50 millions d’Européens souffrent de brûlures d’estomac, dont environ 20% des habitants, en Suède - 40%. En Russie, les brûlures d'estomac sont occasionnelles chez 48,5% des femmes et 51,4% des hommes, 3,7% des femmes et 1,2% des hommes se plaignent fréquemment.

Causes de brûlures d'estomac

Dans les publications populaires pour les patients, on dit que les brûlures d'estomac sont le résultat de l'action de l'acide gastrique sur la muqueuse de l'œsophage, qui provient de l'estomac à la suite de reflux gastro-oesophagiens ou de régurgitation. Dans d'autres sources, il est noté qu'en plus de l'acide chlorhydrique, la pepsine, les acides biliaires, la lysolécithine et les enzymes du pancréas jouent également un rôle néfaste.

L'acide, ainsi que d'autres ingrédients nocifs pour l'œsophage, pénètre dans l'œsophage par l'estomac en raison du mouvement rétrograde du contenu stomacal dans l'œsophage par le sphincter œsophagien inférieur provoqué par le reflux gastro-oesophagien.

Le reflux gastro-oesophagien, à son tour, est dû au fait que le sphincter oesophagien inférieur est décomprimé non seulement lorsque le bol passe de l'œsophage dans l'estomac, mais également à d'autres moments. Les RGO surviennent chez des personnes en bonne santé, mais souvent les RGO récurrents sont une déviation de l'état normal et la cause de ces reflux est la fonction de fermeture insuffisante du sphincter inférieur de l'œsophage. Les brûlures d'estomac sont fréquentes chez les femmes enceintes.

Facteurs qui augmentent la probabilité de reflux gastro-oesophagien et de brûlures d'estomac

Les brûlures d'estomac augmentent souvent après le chocolat, le café, le thé fort, la menthe, les aliments gras, les agrumes, les boissons chaudes ou alcoolisées. Les facteurs qui provoquent des brûlures d'estomac sont une suralimentation, mangeant moins de 2 fois par jour. Les brûlures d'estomac souffrent plus souvent des personnes ayant un excès de poids. Fumer des produits du tabac stimule la sécrétion d'acide dans l'estomac et aide également à détendre le sphincter oesophagien inférieur. Les brûlures d'estomac se produisent plus souvent avec la position horizontale du patient, ainsi qu'avec la flexion et la flexion du corps. Les brûlures d'estomac peuvent provoquer des vêtements serrés et serrés. La présence d'une hernie de l'ouverture œsophagienne du diaphragme augmente également légèrement la probabilité de brûlures d'estomac.

Les patients souffrant de brûlures d'estomac devraient essayer de s'adapter à leur mode de vie. Abandon des produits ci-dessus, repas en plus petites portions, mais plus souvent, refus de manger avant de se coucher, perte de poids, tabagisme et sevrage alcoolique, tirage, sommeil sur le lit à tête haute peuvent influencer positivement l'état du patient et réduire le nombre d'épisodes brûlures d'estomac.

Les principales raisons

Простые и действенные способы справиться с изжогой

Si les brûlures d'estomac vous torturent principalement pendant les jours de violation de régime, c'est parce que les aliments gras sont digérés plus lentement. Mais les brûlures d'estomac peuvent causer une consommation abondante de nourriture, car de grandes portions perturbent le travail du muscle de l'œsophage, ce qui devrait laisser pénétrer la nourriture et ne pas laisser sortir le suc gastrique. Au lieu de cela, il donne le jus d'entrer dans l'œsophage, où il provoque la sensation de brûlure derrière le sternum. Si vous ne violez pas le régime, la raison peut être un entraînement, si après avoir mangé moins de deux heures se sont écoulées: les muscles abdominaux se contractent et affaiblissent le sphincter.

Raisons supplémentaires

Une autre raison peut être une charge de travail accrue. Si vous restez au bureau en retard et que vous dînez avant d'aller au lit, la libération de suc gastrique peut survenir du fait que la nourriture n'a pas le temps de digérer. Vous allez au lit avec le ventre plein, et la gravité n'aide pas la nourriture à se déplacer le long du tube digestif. Il vaut mieux mettre un oreiller sous votre dos et voir quelques épisodes d'une série.

Drogue du réfrigérateur

Si vous avez très sommeil et que regarder la série n'est pas une option, vous pouvez atténuer les symptômes des brûlures d'estomac. L'excès de suc gastrique indique une augmentation de l'acidité et doit donc être neutralisé. Boire un demi-litre d'eau claire: selon le Journal of Digestive Diseases and Sciences, ce n'est pas moins efficace que les antiacides. Et gardez à la main un chewing-gum à la menthe sans sucre. La salive libérée lors de la salive contient des alcalis qui neutralisent l'acide.

Drogue de la pharmacie

Si ni l'eau ni le chewing-gum ne vous aident, allez à la pharmacie. Des antiacides tels que Gaviscon soulagent les symptômes des brûlures d'estomac et protègent les parois de l'œsophage. Si vous souffrez souvent de brûlures d'estomac, vous bénéficierez de médicaments tels que Nexium, qui réduisent la quantité de suc gastrique produite. Si les symptômes persistent pendant plus de deux semaines, allez chez le médecin. Un tel incendie est mieux placé pour éteindre les professionnels.

Tableau clinique

Bien que les brûlures d'estomac puissent être traitées et non une maladie grave, ses symptômes ressemblent beaucoup à ceux d'une maladie plus grave: une crise cardiaque. Les brûlures d'estomac sont généralement douloureuses après avoir mangé, et les médicaments ci-dessus soulagent, tandis qu'une crise cardiaque est souvent accompagnée d'un manque d'haleine et de transpiration. Mais il n'y a pas de règles claires: il y a des cas où tous les symptômes ne se manifestent pas, il vaut donc mieux être en sécurité. Les médecins disent qu'il est préférable de venir avec des brûlures d'estomac, pensant que c'est le coeur que de ne pas venir avec un coeur, pensant que c'est la brûlure d'estomac.

Via mhealth.ru