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Comment se brosser les dents correctement

Как правильно чистить зубы

Récemment, mon dentiste a dit que la plupart des problèmes de santé se produisent si une personne ne se brosse pas les dents trop attentivement. Infections de la cavité buccale, muguet dans la bouche, caries, parodontose - tous ces troubles affectent l'état général du corps! Même les maladies cardiaques sont associées à la carie, je n'ai jamais pensé ...

Nous savons tous comment nous brosser les dents: c'est l'action quotidienne habituelle. Mais, hélas, très peu de gens savent comment le faire aussi efficacement que possible. Une élimination soigneuse de la plaque dentaire et des bactéries sur les dents et la langue vous protègera de nombreuses maladies!

Toute ta vie, tu t'es brossé les dents! Grâce à ce système, tout change ...

Le seul moyen sûr de se brosser les dents est montré dans cette vidéo. J'ai regardé avec intérêt: il s'est avéré, il est très important de prendre le temps pour un long nettoyage des dents de l'intérieur. Maintenant je fais attention à ça, même quand je suis pressé quelque part le matin ...

Essayez de surveiller vos actions lorsque vous faites les choses habituelles. Parfois nous nous transformons en robots et faisons tout automatiquement, sans réfléchir ... Cela détériore la qualité de vie.

Accordez quelques minutes supplémentaires à cette procédure: nettoyez-vous correctement les dents. Vous allez renforcer votre santé et être sûr que vous avez tout fait pour votre beauté et votre bien-être! N'oubliez pas de montrer la vidéo à vos amis, il faut tout savoir.