L'ignorance est comme la négligence

Lorsque le médecin a dit Evelyn qu'elle souffrait d'ostéoporose, elle n'a pas besoin d'être dit, il est (bien at-il expliqué). Elle le savait et ses conséquences. Maintenant, des articles et de la publicité de la publicité pour la plupart des produits laitiers et de vitamines ont donné aux femmes plus de connaissances sur l'ostéoporose que jamais auparavant.
Mais, selon de nombreux experts, les femmes presque ne font rien pour l'éviter. "Dans la pratique, il arrive souvent qu'une femme ne pense pas à ce sujet jusqu'à la vieillesse avec son malheur ne se produira pas, dit le Dr Deborah T. Or de Caroline du Nord. En partie, il explique, cela est dû au manque de connaissances ". Alors que la plupart des femmes imaginer ce que l'ostéoporose est, tout le monde ne sait ce qu'elle est et comment empêcher son développement.
"Par exemple, ils pensent que si elles boivent verre quotidien de lait, vous ne pouvez plus vous soucier, dit le Dr Gold, qui traite des questions liées au vieillissement et le développement humain. Ou ils croient que l'ostéoporose est entièrement dépendante de l'hérédité, et si leur mère ne l'ont pas, ils ne seront pas ". Certains croient que la prise en charge des os peut être reportée jusqu'à la fin de la ménopause. "Mais cet os d'âge perd de sa force," dit-elle.
En fait, l'état des os ont besoin de prendre soin de d'un jeune âge, recommande le Dr Gold. En 30-35 ans, l'homme atteindre la masse osseuse maximale quand ils ont la plus forte densité et la force. Il commence après 35 ans de la perte osseuse qui se produit graduellement et lentement à la ménopause. Durant la ménopause, et pendant plusieurs années après sa perte cessation osseuse est accélérée, atteignant 3 pour cent par an, en raison de l'absence de l'hormone féminine œstrogène. Voilà pourquoi l'ostéoporose est considérée comme une maladie féminine.
Il existe d'autres facteurs qui peuvent augmenter le risque de développer l'ostéoporose vous. Certains d'entre eux ne dépendent pas de vous, comme une ménopause précoce ou la ménopause en raison de la chirurgie, la prédisposition génétique ou de l'os étroit. Mais il y a des facteurs que vous êtes en mesure de contrôler, mode de vie sédentaire, le tabagisme, le manque de calcium dans le fil de l'alimentation à un affaiblissement de l'os. "Le plus tôt vous Nachet combattre ces mauvaises habitudes, mieux, dit le Dr Gold. Si vous le mettez ans avant 50 ans, vous attendez trop longtemps. "
Cependant, la thérapie de remplacement d'œstrogène ne va pas sans défauts, il est associé à l'augmentation du risque de certains cancers. La décision d'utiliser la thérapie de remplacement d'oestrogène, vous devez prendre avec votre médecin.