état de panique

Une attaque de panique est le plus fortement exprimé l'anxiété quand votre corps éprouve une secousse, comme si vous deviez rencontrer un ours dans les bois.
attaque de panique Prononcés commence lorsque, sans raison apparente, le degré de préoccupation que plus que d'habitude, qui comprend au moins 4 des 12 symptômes suivants: palpitations cardiaques, l'essoufflement, des étourdissements, des picotements dans les doigts et les pieds, la douleur ou une sensation d'oppression dans la poitrine, dyspnée , la faiblesse, la transpiration, tremblements, sentant la chaleur, le froid, le sentiment d'irréalité, respirations profondes bruyantes, la peur de la mort. Habituellement, ces effets durent pendant 5 à 20 minutes, au cours de laquelle de nombreuses femmes se sentent comme si elles deviennent fous.
Bien que l'attaque elle-même habituellement ne dure pas longtemps, à seulement quelques minutes, puis il peut rester une anxiété résiduelle qui peut durer des heures, voire des jours. Même si l'attaque avait passé sans conséquence, et jamais répétée, de sorte que vous pouvez avoir peur que l'apparition d'un seul symptôme, comme la faiblesse lorsque l'on travaille dans le jardin peut conduire à une nouvelle attaque.
Les psychologues estiment que 2 pour cent des femmes américaines et 1 pour cent des hommes de plus de la vie, il y a des épisodes de panique anxiété. M. Levin estime que ces chiffres sont largement sous-estimé.
«Malheureusement, on ne sait pas quelle est la cause des attaques, dit-elle. Mais il existe des preuves pour suggérer que l'hérédité joue un rôle, et que les changements de stress forts de l'emploi, le deuil, la chirurgie, la séparation d'un être cher, les troubles de l'école peut donner une impulsion au développement de l'attaque ".