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Massage des mains


La plupart massage classique à grande échelle. Ses principales méthodes sont caressaient, le frottement, le pétrissage et les vibrations.
Caressant - réception, qui commence et se termine la procédure. Il peut être plane et des arcs, et en fonction du degré de pression sur le corps - surface (réception douce) ou profonde (réception plus intense). caressant Superficial utilisé pour la réduction de l'élévation du tonus musculaire, excitabilité nerveuse, améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Caresser profond utilisé après le retrait de la distribution, tout en limitant ou en l'absence de mouvement dans les articulations.
Frotter est de déplacer ou d'étirer la peau avec les tissus sous-jacents dans des directions différentes. L'admission favorise l'étirement des adhérences, la résorption des cicatrices et l'élimination des dépôts dans les tissus, a un effet favorable dans névrite, les névralgies, les lésions articulaires.
Pétrissage - une technique par laquelle l'impact sur le tissu doit être totalement indolore, mais suffisamment profonde pour améliorer le tonus musculaire, d'améliorer leur motilité améliorer considérablement la circulation.
Vibration - les techniques les plus avancées de massage. Trafic vibrations transmises, étendre au-delà de la zone massée. Distinguer les vibrations ininterruptible et intermittente. Réception active la circulation sanguine, les processus de régénération dans les tissus, stimule le métabolisme, a un effet analgésique.
Chaque méthode classique principale a sa propre filiale - plus, les détails de ce qui est dû à l'état anatomique et fonctionnelle des tissus zone massée. Ainsi, les dispositifs auxiliaires sont au pétrissage, en particulier, le décalage d'étirement et appliqués dans des cicatrices adhérences, contractures musculaires (restriction ou l'absence de mouvement en raison de la baisse constante dans le muscle ou groupe de muscles). Admission effectuer pouces, qui ont de chaque côté de la cicatrice et l'étirer vers le côté opposé. La combinaison des techniques primaires et secondaires de massage classique permet d'atteindre l'effet thérapeutique maximal.