Le traitement, la guérison, le ronflement, la gorge, le sommeil

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Ronflement se produit pendant le sommeil, entraînant la relaxation des muscles laryngés. Pendant la respiration pendant le sommeil incontrôlée air satisfait sur son chemin affaibli palatine rideau. Avec le passage de l'air à travers elle et produit les sons, qui sont appelés ronflement.



Remèdes populaires pour le traitement du ronflement

  • Respirez par le nez, la bouche fermée. Tirez la puissance du langage à sa gorge, tendre avec la paroi arrière de la langue. Répétez plusieurs fois par jour, portant 10-15 mouvements de la langue. Cela contribue à renforcer le palais mou, personne résultant arrêter de ronfler.
  • Parlez 20-25 fois "et" sons "s", "y", tout en tendant les muscles du cou. Répétez l'exercice pour un mois.