Techniques changent croyances

EMDR

De très nombreux événements de notre vie ne passent pas inaperçus. Et ils ne sont pas traitées, vicie, gâcher notre psyché. thérapeute exceptionnelle Fritz Perls snidely, mais sûrement dit: tout ce qui nous arrive, notre réseau de neurones, notre mentalité doit être mâché, avalé et digéré.

Et la plupart de nos problèmes sont dus au fait que ce soit en raison de la taille de taille, ou en raison de la richesse émotionnelle, de nombreux événements sont «coincés» dans notre psyché. Méthode EMDR (désensibilisation des mouvements oculaires et retraitement) est juste et détruire les problèmes «bloqués». Le principe de fonctionnement de l'EMDR est basée sur le fait que le changement de position de l'oeil, on change le mode de fonctionnement du cerveau. Avec EMDR ne peut pas seulement se débarrasser des vieux problèmes en quelques minutes, mais aussi «intégré» dans une nouvelle installation de mentalité positive.

Sujet: techniques psychologiques, Divers, Technologie changement croyances

configuration négative

Pour remplacer les attitudes négatives positives. Avant d'effectuer la technique, vous devez avoir deux paramètres: négatifs, positifs, et son opposé. Par exemple, la «vie suce» et «la vie est pleine de joie et de bonheur" ... Et maintenant, en fait, sur la mise en œuvre de la technologie elle-même.

Inscrivez-vous dans une situation dans laquelle l'attitude négative manifestée, si elle est difficile à faire, imaginez ce paramètre. Expérience, où elle parle dans le corps. Mettez votre main (ou les deux) sur la place et appuyez sur. Fermez vos yeux et imaginez la vue d'un ruban blanc qui va de l'infini vers la gauche. Puis, à une certaine distance vers la droite, la bande comme il remonte et en boucle à l'infini sur la gauche. En d'autres termes, la bande est inversé une lettre «U».

Alors imaginez comment cette bande se déplace à l'installation de texte négatif. Le texte se déplace de l'infini vers la gauche, passer devant vos yeux. À un certain (arbitraire pour ce qui apparaît) situé sur le texte à droite sur la bague a lieu, à nouveau passe devant vos yeux et va à l'infini sur la gauche. Si le texte ne soit pas visible (ce qui arrive assez souvent), alors ne. représentation mentale Assez, sensation de mouvement réglé le texte. Exécutez la bande pour l'installation autant de fois aussi longtemps que le corps ne se sent pas les signes de libération. Ensuite, vous mettez le nouveau réglage mentalement à l'endroit où était l'ancien. Si un nouveau réglage est identique à la personne, il est généralement "absorbe" dans l'éponge comme l'eau.

Thème: Techniques de changement de croyances