Ronflement: préoccupation pour la famille ou d' une maladie?

Plus le ronflement a fait des blagues - aussi longtemps que vous ne vont pas dormir dans la même chambre avec quelqu'un qui ronfle. Ce problème ne vient pas souvent chez le médecin, parce que "ronfleur" lui-même est souvent pas au courant, et la victime a perdu tout espoir, ou déplacé pour dormir dans la chambre voisine. Dans la plupart des cas, il est entendu un ronronnement doux, ce qui vous empêche tout simplement de se endormir, ou en secouant le verre, afin qu'ils entendent les voisins ronfler est pas une manifestation de la maladie. Mais il peut être à eux, et voilà pourquoi ce symptôme nécessite une attention particulière.

Tout d' abord, pourquoi les gens ronfler? Et pourquoi, par exemple, nous ne ronfle pas pendant la journée, de faire le travail? Imaginez que vous êtes debout et ronflez, en attendant le bus ou en ligne à la banque ou en attente d'une table libre dans le restaurant. En fin de compte, si elle est juste sorte de respiration normale, et tout que nous respirons 24 heures par jour - pourquoi il ne se produit que pendant le sommeil? Vous pourriez penser que cela est dû à la position couchée, ce qui provoque le ronflement, mais il est pas. Alors avez à chaque fois, couché sur le canapé pour regarder la télévision ou lire, vous avez commencé à «scier du bois". Non, l'élément clé du ronflement - sommeil.

Lorsque vous respirez profondément, l'air, qui est conçu pour la lumière, passe d'abord par les voies respiratoires de la tête et la gorge. Ces passages d'air sont ouverts à la suite des muscles qui les entourent de façon que l'air circule librement à travers eux. Pendant le sommeil profond, surtout après avoir bu ou des somnifères, des muscles soutenant des passages, se détendre, et des passages d'air à se calmer. Maintenant, à cause des obstacles que vous avez à respirer avec plus d'efforts pour faire bouger l'air. Cette pression accrue provoque la respiration pour faire vibrer le tissu entourant les passages d'air; vibrations et crée le ronflement. Son intensité, le volume, le timbre et la résonance dépendent de passages d'air comment rétrécies et les tissus détendus. Le plus détendu ils sont, plus le "flottement dans la brise» et le plus fort le ronflement.

Mais tous les précédents explique que du bruit. Qu'en est-il la maladie? Si les voies respiratoires sont si étroites que réduire la quantité d'air circulant dans un rêve, vous êtes vulnérable à l'état, appelé les mouvements respiratoires d'arrêt de la prise, l' apnée. Cela signifie que vous ne recevez pas assez d'oxygène dans les poumons, et par conséquent, il est moins que dans le sang. Par conséquent, presque tous les tissus dans le corps subit un peu le manque d'oxygène. Les personnes jeunes et en bonne santé peuvent généralement tolérer une réduction temporaire de l'oxygène entrant, mais avec l'âge, le cœur et le cerveau ne répondent pas bien à elle.

Apnée signifie «insuffisance respiratoire». Si le ronflement à côté de vous les gens écoutent sa respiration au sommet du ronflement. (Bung apnée vingt fois plus susceptibles de déranger les hommes que les femmes.) Si votre voisin chambre d'apnée, vous entendrez la respiration caractéristique. Le premier est le ronflement rythmique familier, que l'air est «sous pression» à travers des passages constriction, faisant vibrer les tissus environnants. À un certain moment, le blocage devient si forte que l'air ne peut pas passer à travers les passages. Chest continue à augmenter, comme si l'homme respirait encore, mais en fait, l'air ne va pas dans les poumons, ou d'entre eux - et il n'y a pas de son. Cette période de silence et respiratoire "stop" dure de quelques secondes à deux minutes. Pendant cet intervalle, la teneur en oxygène dans le sang diminue. Quand il atteint un niveau bas, un signal chimique est envoyé aux centres respiratoires du cerveau, qui stimulent le mécanisme de respiration. L'air est à nouveau poussé à travers les passages étroits. La période d'apnée, "arrêt respiratoire", se termine par son particulièrement fort, suivi d'un ronflement doux. Cycle - ronflement, silencieux, ronflements forte forte, une série de roulades courts, le ronflement et le silence - alors répété. Si vous avez l'apnée du bouchon, vous pouvez être somnolent et fatigué pendant la journée, parce qu'à la fin de chaque cycle, tandis que les ronflements bruyants, vous vous réveillez pour un court laps de temps, sans savoir ou sans souvenir. Comme il arrive toutes les quelques minutes, vous êtes privé d'un long sommeil profond. Résultat vous rattrape le lendemain, de sorte que vous vous endormez dans la voiture ou à votre bureau.

La mort subite - une conséquence possible de la respiration d'arrêt du bouchon. Il est peu probable chez les jeunes en bonne santé, mais les gens dont le cœur est déjà privé de l'oxygène en raison de la maladie des artères venochnyh, sont particulièrement vulnérables à la carotide apnée. Bung l' apnée se produit souvent chez les personnes souffrant d'hypertension artérielle et les AVC. Comme l' hypertension artérielle souvent ne provoque pas de symptômes, toute personne ayant un trouble respiratoire pendant le sommeil, en particulier les hommes âgés et d' âge moyen devraient vérifier leur tension artérielle. La probabilité d'un à trois, il sera amélioré, si vous ronflez lourdement dans son sommeil.

Apnées bondon accompagne aussi une maladie pulmonaire chronique, les troubles du système nerveux central ( par exemple une tumeur du cerveau ou d' une infection), l' impuissance et l' obésité.

Nous aimons rire au ronflement, mais rappelez-vous qu'il peut pointer vers des conséquences médicales importantes. Si vous connaissez quelqu'un est beaucoup ronfler, et surtout si le cycle est observée, comme décrit ci-dessus, - le conseiller de consulter un spécialiste du sommeil. L'apnée du sommeil peut être traitée, et de réduire ou d'éliminer le danger.

Symptôme: le ronflement