Quelle est la menstruation et comment utiliser un tampon?

Les cycles menstruels

La menstruation se produit généralement tous les mois, mais il y a des dates non-standard et la menstruation. Avant la puberté, pendant la grossesse et juste après l'accouchement, la ménopause, la menstruation est absent. Décharge immédiatement après l'accouchement est appelé lochies et continuer pendant plusieurs semaines. Parfois, au cours de la période de lactation peut être absent pendant un certain temps, et cette absence de menstruation construit une méthode de protection contre la grossesse comme méthode d'aménorrhée.

La première apparition de la menstruation (ménarche) se produit chez les femmes dans les 12-14 ans en moyenne; (Avec une gamme de 9-11 ans à 19-21 ans). Menses dans les climats chauds apparaissent entre 11 et 15 année de vie; avec modération - entre 12 et 18 ans, et dans le froid - entre 13 et 21 ans de vie. Une bonne nutrition et la condition physique d'accélérer le début de la période menstruelle; A l'inverse, la malnutrition, le surmenage et une mauvaise condition physique a ralenti son apparence. L'âge à la ménarche détecte certaines différences raciales: par exemple, un certain nombre d'études ont montré que la ménarche négroïde se produit plus tôt que chez les Caucasiens vivant dans des conditions socio-économiques similaires.

Après la première période de celui-ci peut être de 2 ou 3 mois. Au fil du temps, le cycle menstruel et la continuation ensemble de 28 jours, mais la durée du cycle de 21 jours à 35 normale. Seulement 13% de l'ensemble du cycle des femmes est exactement 28 jours. La menstruation dure environ 2-8 jours. Toutes les pertes vaginales de se produire, mais il peut y avoir des cas de cellules endométriales en contact avec d'autres parties du corps seront ensuite aller et des saignements d'entre eux.

Le sang menstruel

Le sang menstruel appelé décharge de liquide du vagin pendant la menstruation. Au sens strict, le terme est plus correct de fluide menstruel, car elle est composée, en plus du sang réel entre les glandes muqueuses de la sécrétion du col de l'utérus, les glandes de sécrétion du vagin et du tissu de l'endomètre. Le volume moyen de liquide menstruel émis au cours du même cycle menstruel est d'environ 35 millilitres. Toutefois, la variation individuelle se trouve dans la plage allant de 10 à 80 ml; Cette gamme est considéré comme normal, est plus abondant (ou, à l'inverse, une mauvaise) sélection peut être un symptôme de la maladie. fluide menstruelle a une couleur brun rougeâtre, légèrement plus foncée que le sang veineux.

La quantité de fer est perdu avec le sang menstruel, la plupart des femmes est relativement faible et ne peut pas par lui-même provoquer les symptômes de l'anémie. Dans une étude, un groupe de femmes présentant des symptômes de l'anémie, ont été examinés avec un endoscope. Il a été constaté que 86% d'entre eux effectivement subi diverses maladies gastro-intestinales (telles que la gastrite ou duodénaux, qui se produisent dans des saignements dans le tractus gastro-intestinal); ce diagnostic ne peut pas être livré en raison de la classification erronée de la carence en fer, à cause des pertes de sang menstruel. Cependant, des saignements menstruels abondants régulière dans certains cas, peut encore conduire à l'anémie.

Les règles générales d'hygiène pendant la menstruation

Pour l'hygiène personnelle, les filles et les adolescentes utilisent des tampons sont fixés sur les sous-vêtements, et / ou des tampons, l'introduction dans le vagin. Dans les deux cas, des tampons de tissu ou tampon absorbe le liquide menstruel. Dans les pays européens, les États-Unis et au Canada, de plus en plus populaire comme un moyen d'acquérir des hygiène personnelle coupes menstruelles qui sont considérés comme plus douce pour la santé des femmes et moins nuisible à l'environnement que les méthodes traditionnelles.

Lorsque la menstruation est particulièrement nécessaire de se conformer aux règles d'hygiène (douche quotidienne, emportant 2-3 fois par jour) en raison du fait que le flux menstruel sanglante sont terreau favorable pour les bactéries, y compris les agents pathogènes. Vous ne pouvez pas utiliser l'activité physique, vous avez besoin d'un repos mental.

Le médicament est pas recommandé pour une immersion complète et salle de bain (à la fois dans de l'eau douce et salée), la baignade est recommandé d'utiliser la douche. Contre l'alcool et les aliments épicés, car ils renforcent les saignements utérins en raison d'un afflux de sang vers les organes de la cavité abdominale.

Les rapports sexuels pendant la menstruation

Pendant les menstruations une femme connaît un grand inconfort physique. hormones accrues crée un stress émotionnel, irritation. L'utérus au cours de cette période est très vulnérable aux différents types d'infections. Par conséquent, la vie sexuelle au cours de la menstruation doit être interrompu.

Utilisation de tampons

Quand puis-je commencer à utiliser des tampons?

Non Il n'y a aucune restriction d'âge. Vous pouvez utiliser des tampons avec le début de la ménarche. Commencez par le plus petit et redresser progressivement la taille la plus commode.

Est-ce qu'ils blessent l'hymen?

La taille et l'emplacement du tampon dans votre corps excluent complètement la possibilité de dommages à l'hymen. L'hymen est une très plenochku mince recouvrant le vagin, avec l'ouverture d'un petit diamètre. L'insertion correcte du tampon est dans le deuxième tiers de votre vagin et ne considère pas plenochki. En outre, l'hymen est très élastique, et "ces" jours devient plus souple. Donc, ne vous inquiétez pas.

Est-ce que la taille d'un tampon dépend de la taille et du poids?

N ° indépendant. la taille du tampon ne doit dépendre que du volume des émissions. Il n'y a aucun lien avec un quelconque des organes internes de la taille ou de la taille des filles là-bas.

un tampon peut se perdre à l'intérieur de moi?

Un tampon ne peut pas "se perdre". Il est là est absolument nulle part où aller. En outre, les tampons modernes corde cousue de sorte que off elle ne peut pas tout simplement. Si vous ne l'avez pas obtenu immédiatement retirer le tampon, alors soit il n'a pas eu assez de temps pour absorber les sécrétions, ou vous êtes trop tendu les muscles. Détendez-vous et essayer de le faire à nouveau.

Combien de fois vous avez besoin de changer les tampons?

Au besoin, environ une fois toutes les 4 heures. Mais ne laissez jamais un tampon dans le corps plus de 8 heures.

Puis-je nager et prendre une douche sans retirer un tampon?

Bien sûr. L'un des avantages incontestables des tampons est précisément le fait qu'il est possible de se baigner et se sentir aussi à l'aise avec eux. Seulement mieux immédiatement après le bain pour remplacer le tampon.

Pourquoi ai-je besoin d'un tampon avec un applicateur?

Applicateur facilite l'introduction de l'hygiène et de l'emplacement correct du tampon dans l'organisme. Présentation du tampon en utilisant l'applicateur, vous ne touchez pas ses mains. Il aide à positionner correctement le tampon à l'intérieur à la profondeur à laquelle vous avez besoin.