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Qu'est-ce que la menstruation et comment utiliser un coton-tige?

Comment utiliser un coton-tige?

Menstruation (tirée de Lat. Mensis - mois, menstruus - mensuel), menstruation ou régulation - faisant partie du cycle menstruel du corps des femmes et des femelles de certains mammifères placentaires (primates, chauves-souris et animaux sautillant, évoluant à proximité de l'homme).

Pendant la menstruation, la couche fonctionnelle de l'endomètre (muqueuse utérine) est rejetée, accompagnée d'un saignement. Dès le premier jour de la menstruation, le cycle menstruel commence.

Le sang menstruel ne coagule pas et a une couleur plus sombre que le sang circulant dans les vaisseaux. Cela est dû à la présence d'un ensemble d'enzymes dans le sang menstruel.

Les menstruations (et généralement les cycles menstruels) ne surviennent pas pendant la grossesse et l'allaitement; l'absence de menstruation au moment prévu est un symptôme courant qui permet de suspecter la présence d'une grossesse.

Cycles menstruels

La menstruation a généralement lieu tous les mois, mais il y a aussi des périodes de menstruation non standard. Avant la puberté, pendant la grossesse et immédiatement après l'accouchement, les règles sont absentes. Les allocations immédiatement après l'accouchement sont appelées lochies et durent plusieurs semaines. Parfois, pendant l’allaitement, les règles peuvent être absentes pendant un certain temps et cette méthode de protection contre la grossesse, telle que la méthode de l’aménorrhée liée à la lactation, s’appuie sur cette absence de règles.

La première apparition de la menstruation chez les femmes se produit entre 12 et 14 ans en moyenne; (avec une dispersion de 9-11 ans à 19-21 ans). La menstruation dans un climat chaud est montrée entre 11 et 15 ans de la vie; dans modérée - entre 12 et 18 ans et dans le froid - entre 13 et 21 ans de la vie. Une bonne nutrition et une bonne condition physique accélèrent l’apparition des règles; et inversement, la malnutrition, le travail excessif et une mauvaise condition physique ralentissent son apparence. L'âge de la ménarche révèle certaines différences raciales: par exemple, il a été démontré dans un certain nombre d'études que la ménarche se produit plus tôt chez les Négroïdes que chez les Caucasiens vivant dans les mêmes conditions socio-économiques.

Après la première menstruation, la prochaine peut être après 2 ou 3 mois. Au fil du temps, le cycle menstruel est établi et dure 28 jours, mais la durée du cycle de 21 à 35 jours est normale. Seulement 13% de toutes les femmes ont un cycle d'exactement 28 jours. La menstruation dure environ 2 à 8 jours. Tous les écoulements proviennent du vagin, mais il peut arriver que des cellules de l'endomètre pénètrent dans d'autres parties du corps, puis que les saignements viennent également.

Sang menstruel

Le sang menstruel se réfère à la décharge de fluide du vagin pendant la menstruation. Strictement parlant, fluide menstruel est un terme plus correct, car sa composition, en plus du sang lui-même, inclut la sécrétion muqueuse des glandes du col de l’utérus, la sécrétion des glandes du vagin et du tissu endométrial. Le volume moyen de fluide menstruel libéré au cours d'un cycle menstruel est d'environ 35 millilitres. Cependant, la dispersion individuelle est comprise entre 10 et 80 millilitres; cette plage est considérée comme normale, plus abondante (ou, au contraire, rare), un écoulement peut être un symptôme de la maladie. Le liquide menstruel est brun rougeâtre, légèrement plus foncé que le sang veineux.

La quantité de fer perdue avec le sang menstruel est relativement faible pour la plupart des femmes et ne peut à elle seule causer des symptômes d'anémie. Dans une étude, un groupe de femmes présentant des symptômes d'anémie ont été examinées à l'aide d'un endoscope. Il s'est avéré que 86% d'entre eux souffraient effectivement de diverses maladies gastro-intestinales (telles que la gastrite ou les ulcères duodénaux, qui provoquent des saignements dans le tractus gastro-intestinal); ce diagnostic n’a peut-être pas été établi en raison de l’attribution erronée d’une carence en fer aux dépens de la perte de sang menstruel. Cependant, des saignements menstruels abondants et réguliers peuvent toujours conduire à une anémie.

Hygiène générale pendant la menstruation

Pour maintenir leur hygiène personnelle, les adolescentes et les femmes utilisent des protège-slips et / ou des tampons insérés dans le vagin. Dans les deux cas, le tampon ou le coton-tige absorbe le flux menstruel. Dans les pays européens, aux États-Unis et au Canada, les coupelles menstruelles deviennent de plus en plus populaires en tant que produits d'hygiène personnelle, considérés comme plus économes pour la santé des femmes et moins nocifs pour l'environnement que les produits traditionnels.

Lors de la menstruation, il est particulièrement nécessaire de respecter les règles d’hygiène (douche quotidienne, se laver 2 à 3 fois par jour) car le flux menstruel sanglant est un environnement favorable à la multiplication de bactéries, y compris pathogènes. En outre, vous ne pouvez pas appliquer d'activité physique, vous avez besoin de paix mentale.

La médecine ne recommande pas les bains à fond et les bains (à la fois en eau douce et en eau salée), il est recommandé d’utiliser une douche pour la baignade. L'alcool et les aliments épicés sont contre-indiqués, car ces derniers augmentent les saignements utérins dus à une afflux de sang aux organes abdominaux.

Menstruation

Au cours de la menstruation, une femme ressent un grand inconfort physique. L'augmentation des niveaux hormonaux crée un stress émotionnel, une irritation. L'utérus au cours de cette période est très vulnérable à divers types d'infections. Par conséquent, pendant les menstruations, l'activité sexuelle doit être arrêtée.

Utiliser des écouvillons

Quand puis-je commencer à utiliser des tampons?

Il n'y a pas de limite d'âge. Vous pouvez utiliser des tampons dès l'apparition de vos premières règles. Commencez par les plus petits et choisissez progressivement la taille qui vous convient le mieux.

Seraient-ils blesser l'hymen?

La taille et l'emplacement du coton-tige dans votre corps éliminent absolument toute possibilité de dommages à l'hymen. L'hymen lui-même est une fine pellicule recouvrant le vagin, avec une ouverture de petit diamètre. Un écouvillon correctement inséré se trouve dans le deuxième tiers de votre vagin et ne touche absolument pas le film. De plus, l'hymen est très élastique et devient encore plus souple les jours «tels». Alors ne vous inquiétez pas.

La taille du coton-tige dépend-elle de la taille et du poids?

Non, ce n'est pas le cas. La taille de l'écouvillon ne devrait dépendre que du volume de décharge. Il n'y a pas de lien avec la taille des organes internes ou avec la taille de la fille.

Un tampon peut-il se perdre en moi?

Le tampon ne peut en aucun cas "se perdre". Il n'a nulle part où aller. De plus, avec les tampons modernes, la corde est cousue de telle sorte qu'elle ne puisse tout simplement pas se détacher. Si vous ne pouvez pas retirer immédiatement le tampon, soit il n’a pas encore réussi à absorber suffisamment de sécrétions, soit vous êtes trop musclé. Détendez-vous et essayez de le faire à nouveau.

À quelle fréquence les tampons doivent-ils être changés?

Au besoin, environ une fois toutes les 4 heures. Mais ne laissez jamais un tampon dans votre corps pendant plus de 8 heures.

Est-il possible de nager et de prendre une douche sans sortir un coton-tige?

Bien sur. L'un des avantages indiscutables des tampons est précisément le fait que vous pouvez nager avec eux et vous sentir aussi à l'aise que possible. Il est préférable de remplacer le coton-tige immédiatement après le bain.

A quoi sert un coton-tige avec un applicateur?

L'applicateur favorise une insertion hygiénique et un placement correct du tampon dans le corps. Lorsque vous entrez le coton-tige avec l’applicateur, vous ne le touchez pas avec les mains. Il est utile de positionner correctement le coton-tige à l’intérieur exactement à la profondeur dont vous avez besoin.