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Des bombes à vitamines pour l'hiver! Ces pots santé vous aideront à oublier le rhume.

Витаминные бомбы на зиму

En automne et en hiver, lorsque le temps change, chaque personne réfléchit à la manière de renforcer et d'augmenter son immunité. Je ne veux pas vraiment prendre de pilules ou de gouttes, parce que vous ne comprenez pas - l’immunité s’imposera ou, au contraire, elle deviendra encore plus faible ...

Nous vous recommandons un outil éprouvé - la médecine traditionnelle . Ces deux recettes permettant de maintenir l'immunité pendant la saison froide conviennent aux adultes et aux enfants, à l'exception du fait qu'elles sont très savoureuses.

Mélange de vitamines

1

Hachez 1/2 tasse de raisins secs, 1 tasse de cerneaux de noix, 0,5 tasse d'amandes (vous pouvez ajouter des pignons), épluchez 2 citrons. Les citrons eux-mêmes serrent en masse. Ajoutez 150 g de miel, 0,5 tasse d'abricots secs et la même quantité de pruneaux. Laissez pendant 1-2 jours dans un endroit sombre. Gardez ce mélange au réfrigérateur. Les adultes prennent 1-2 c. l 3 fois par jour, les enfants de trois ans à 1 c. 2 fois par jour.

2

Vous aurez besoin de 200 g d'abricots secs, 200 g de pruneaux, 200 g de figues, 200 g de noix, 200 g de raisins secs, 200 g de miel, 1 citron, 50 ml de cognac. Émincer les fruits secs et le citron. Verser le mélange entier de miel et de cognac. Mettez le pot dans le réfrigérateur et prenez avant les repas pour 1 m. l

Ces fonds vous aideront à augmenter votre immunité. Faites de tels mélanges et oubliez les rhumes pour tout l'hiver. Assurez-vous de les partager avec votre famille - prenez soin de leur santé!

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