Mudra - yoga pour les bras

Yoga (vierges.) - Un concept dans la culture indienne, dans le sens le plus large, signifie la totalité des différentes pratiques spirituelles, mentales et physiques développés dans les différentes directions de l' hindouisme et le bouddhisme et visant à la gestion des fonctions mentales et physiologiques de l'organisme afin d'atteindre l' état mental et spirituel sublime individu. Dans un sens plus étroit, le yoga - ce qui est l'une des six écoles orthodoxes (de darshan) de la philosophie hindoue.

Les directions du yoga - est Raja Yoga, Karma Yoga, Jnana Yoga, le Bhakti Yoga et Hatha Yoga. Dans le contexte de la philosophie hindoue, le yoga se réfère à un système de Raja Yoga, décrit dans les "Yoga Sutras" Patanjali et est étroitement liée aux principes fondamentaux de la Sankhya. Yoga est discuté dans divers écrits de l' hindouisme tels que les Vedas, les Upanishads, la "Bhagavad Gita", "Hatha Yoga Pradipika", "Shiva Samhita" et Tantra. Le but ultime du yoga peut être tout à fait différent: de l' amélioration de la santé physique et d'atteindre moksha. En dehors de l'Inde, le terme «yoga» est souvent associé uniquement avec le Hatha Yoga et ses asanas - exercices physiques qui ne reflètent pas les aspects spirituels et mentaux de yoga. Celui qui études et pratiques du yoga est appelé un yogi ou yogi.

Mudra - une pratique orientale spéciale qui contribue à la bonne répartition de l' énergie positive pour les plus beaux canaux à l' intérieur du corps humain. En d'autres termes, ceci est une gymnastique spéciale, vous permet de gérer l'énergie d'une personne agissant sur elle à travers les canaux d'énergie des doigts.