Feng Shui et la nourriture

Parmi les trois besoins humains les plus fondamentaux - nourriture, vêtements et abris - la nourriture est peut-être le plus important. L'homme tend à obtenir beaucoup de nourriture, allant de la possibilité trivial pour survivre et se terminant avec la santé, la force et même une compensation pour les troubles de la vie. Dès que nous allons au-delà du minimum nécessaire à la survie, il y a une variété incroyable de nourriture. D'après ce que les gens mangent, vous pouvez en apprendre beaucoup sur leur caractère et même la culture, l'environnement et la religion. Pour l'harmonie entre le Yin et le Yang , nous devons toujours garder à l' esprit les concepts d'un corps sain et un esprit équilibré. L'alimentation joue un rôle important dans le maintien de notre santé et de sentiments. Ce que nous mangeons, comment nous préparer et à consommer la nourriture est étroitement liée à notre goût et le système de valeur. Les différentes cultures et régions géographiques ont créé une grande variété de plats et des aliments qui a finalement changé et développé. La nourriture est une grande partie de toute culture; En outre, il joue un rôle clé dans la jouissance de la vie. Il est dit que la nourriture saine produit un corps sain et un esprit sain; mais ce qui est des aliments sains? Qu'est-ce que notre régime alimentaire sain et équilibré?

Alimentation - pas seulement un ensemble de composés chimiques pertinents

En règle générale, isolé comme diététiciens substances alimentaires actuelles cinq groupes principaux: les glucides, les protéines, graisses, vitamines et minéraux. Tous sont essentiels pour maintenir la santé. On suppose donc que la nutrition composée d'un ensemble équilibré d'éléments nutritifs serait suffisante pour maintenir la santé en bon état. En termes de traditions du Feng Shui , les produits ne peuvent pas être réduits à un ensemble de produits chimiques. Peut-être qu'ils ont quelque chose - quelque chose que nous pouvons voir si nous regardons le sujet d'un point de vue différent? Il existe une norme universelle qui définit quel genre de nourriture est sain et ce régime devrait être considéré comme équilibré. En Chine, distinguer un certain nombre de variables qui influent sur la relation entre l'alimentation et la santé: cet âge, et d'un salon, et le temps de l'année, et de la profession (travail), et alimentations. Certains très rarement manger des fruits et légumes, préférant vivre sur la viande et les produits laitiers; d'autres sont presque jamais manger de la viande et d'autres produits d'origine animale, en gardant l'alimentation exclusivement végétale. nutritionnistes occidentaux modernes mettent l'accent sur la nécessité d'utiliser de grandes quantités de fruits et légumes, à l'exclusion des produits nécessaires partie d'une alimentation saine. Mais dans le monde il y a des endroits où ces légumes n'ont tout simplement; mais les habitants de ces lieux ainsi. Les gens font la bonne chose, si vous mangez ces aliments qui sont cultivés dans leur région. Par exemple, les habitants de la Mongolie, suivant la tradition, presque jamais mangé des légumes, en utilisant une viande pour compléter leur yogourt régime alimentaire et le thé. Ils pourraient maintenir la santé et la force tant que le goût de la nourriture consommée était équilibrée, alors qu'ils étaient eux-mêmes les produits d'origine locale.

Recommandations Feng Shui pour améliorer la santé et le développement de l' harmonie

Il est conseillé de suivre le système d'alimentation, la culture traditionnelle et à votre lieu de résidence. La cuisine traditionnelle de la région peut nous dire quels sont les produits les plus adaptés pour les personnes vivant dans la région et a longtemps été la tête d'un certain mode de vie. Caractéristiques du développement de vues traditionnelles chinoises sur les aliments déterminés l'immensité et la diversité des conditions géologiques et climatiques de la Chine. Dans chaque région créé sa propre cuisine, le plus adapté à ses conditions. Selon l'approche traditionnelle chinoise, la nourriture est non seulement considérée comme un ensemble de nutriments essentiels, mais aussi en termes de couleur, la texture, le goût et l'odorat, et ces qualités sont considérés comme des propriétés énergétiques. Chacune de ces qualités porte une forme particulière d'énergie, ou Qi . En fin de compte , la nourriture - il n'y a qu'une seule forme de manifestation de l' énergie. Prenez, par exemple, les différentes variétés de persil. Persil est un à petites feuilles variétés, mais il a une saveur forte. Une autre variété a beaucoup plus grandes feuilles, mais saveur moins forte. Plus macrophylla variété peut avoir un plus grand volume et, peut-être, plus de calories, mais donne le petit-leaved effet de l'énergie plus perceptible. Aliments et plantes aromatiques sont un type particulier de mémoire associée à la méthode de traitement ou de la préparation du produit (plantes). Prenons l'exemple du ginseng: si vous narezhete racine de ginseng, puis natret finement son utilisation, et la poudre résultante pour la fabrication de boissons chaudes, l'usine fournira un effet; Si vous faites cuire la racine entière et boire le bouillon, le résultat sera différent. Diverses formes de préparation de boisson donnent aussi des résultats différents car ils transportent l'énergie qui constitue la matière première à partir de laquelle la boisson est préparée, ainsi que l'énergie de la matière première. Un effet similaire est observé dans la médecine homéopathique, les médicaments qui sont parfois tellement dilués que, même théoriquement, il est impossible de détecter toutes les molécules des matières premières de traitement d'origine. Mais le médicament conservent encore l'efficacité, car ils contiennent l'énergie et de sources d'information composants. Quelques-unes des méthodes les plus récentes de l'industrie alimentaire, sur la base des réalisations de la technologie chimique moderne, conçu pour augmenter le volume et la quantité du produit, ainsi que pour réduire le temps de cuisson; dans ce cas , le facteur de l' énergie ( Qi ) ne doit pas être considéré. Le produit résultant peut être plus (en poids), mais en augmentant la quantité totale d'énergie contenue dans celui-ci ne se produira pas. Les gens de manger ces aliments peuvent sembler assez bien nourris, tout en éprouvant des pénuries d'énergie. Cela est dû à un déséquilibre entre l'utilisation des nutriments chimiques (valeur calorique et nutritionnel) et les composants de l' énergie ( Qi ).

Éléments du goût et cinq

En Chine, la nourriture est traditionnellement classée selon le principe du Yin et du Yang , la théorie des cinq éléments et dans les principaux méridiens d'énergie du corps humain, à laquelle ils peuvent agir. Dans cette perspective, une alimentation équilibrée - est avant tout un ensemble de nourriture équilibrée en énergie. Couleur, le goût et l'odorat sont aussi interdépendants: chacune de ces qualités affectent l'autre, ainsi que d'un certain organe du corps humain. L'essence de ces relations peut être comprise à partir de la figure. Chacun des cinq éléments correspond à l' un des cinq goûts: acide, amer, sucré, épicé et salé. Une alimentation équilibrée est basée sur l'équilibre des saveurs. La saveur principale est douce (Terre), comme la Terre - l'élément principal dans notre monde. Parce que le goût sucré est dominant ou neutre dans toutes sortes de produits alimentaires, la tâche de l'élaboration d'un régime alimentaire équilibré est réduite à l'organisation des autres saveurs (salé, amer, piquant et aigre) autour du noyau de douceur. Une combinaison équilibrée de cinq saveurs se pose souvent sur la base des désirs naturels. Les athlètes après un exercice intense, ou les personnes engagées dans beaucoup de travail physique dur, préfèrent souvent les aliments salés. Les femmes enceintes veulent souvent quelque chose d'acide, même en sachant que le goût amer qui est associé à l'arbre de l'élément, favorise la formation et la croissance du fœtus pendant la grossesse. Dans la saison froide surtout la façon dont il se trouve les aliments épicés. Toutes ces préférences reflètent la réaction physiologique naturel de l'organisme. Les personnes engagées dans le travail physique lourd, ne peuvent même pas penser au fait que le désir de salé en raison de la nécessité de reconstituer les stocks de sel, a émergé avec la sueur; Enceinte ne donnent pas toujours une réponse qu'ils veulent aigre parce que les aliments acides jouent un rôle important dans les processus de croissance fœtale. Oui, ils ne doivent connaître: leurs corps forment les enquêtes nécessaires eux-mêmes. Le désir naturel d'équilibrer la qualité gustative ne nécessite pas une formation supplémentaire, car elle est directement liée à nos besoins physiologiques. Déjà des milliers d'années, la théorie médicale chinoise définit la relation entre les cinq saveurs et divers organes internes. Par exemple, un goût amer est associé avec le foie et la vésicule biliaire; amer - avec le cœur et l'intestin grêle; douce - avec l'estomac et de la rate; aiguë - avec les poumons et le gros intestin; salé - reins et la vessie. En Chine, la nourriture est toujours considéré comme l'une des formes du médicament. La première étape pour résoudre les déséquilibres physiologiques et même psychologiques associés à l'optimisation de l'alimentation. Pour ce faire, nous avons besoin de savoir comment les goûts interagissent avec les fonctions physiologiques et psychologiques (juste ce qui va nous aider à comprendre la théorie des cinq éléments ). Avez-vous déjà me mordre la langue en mangeant? Pendant ce temps, ce n'est pas parce que vous êtes trop nerveux ou pressé - une question de l'activité cardiaque excessive. Ajouter un peu plus d'amertume (par exemple, les navets crus ou les courgettes râpées frites) et vous serez en mesure de rétablir le rythme normal de la fonction cardiaque (parce que l'amertume associée au coeur). La théorie des cinq éléments suggère également que manger trop de nourriture salée augmente le fardeau sur les reins et peut même leur nuire (comme le goût salé est associé aux reins). Les gens qui ont des problèmes de foie, il est préférable d'éviter les aliments trop épicés, et ceux qui ont une maladie cardiaque, ne pas avoir à manger beaucoup de sel; dans les maladies de la rate doit éviter acide et ceux avec des poumons malades, ne nécessitent pas beaucoup d'amertume; Enfin, pour les personnes souffrant d' une maladie rénale ne devraient pas manger trop de bonbons. Ceci est expliqué par le fait que chaque élément de contrôle des autres éléments apparentés et d'autres éléments en même temps est limitée. Poster une étude quantitative de l'équilibre du goût est difficile. Cependant, la conscience de l'existence de ces relations va vous permettre de posséder, sur la base de leur propre expérience pour explorer la façon dont ces relations se manifestent dans votre vie et la vie des gens que vous connaissez. Avec les cinq éléments est associé non seulement le goût des aliments, mais aussi sa couleur, l' odeur et la forme. Chaque jeu interagit avec d'autres indicateurs de la même manière qu'il se produit entre les saveurs de base. En outre, entre ces facteurs et la relation interne existe. Il faut se rappeler que le classement des saveurs, des couleurs, des odeurs et des formes en termes de cinq éléments est, en fait, le classement des cinq types d'énergie et la relation entre ces types d'énergie. Le modèle de cette interaction avec les éléments nous permet de comprendre le sens d'un processus abstrait, afin de l'utiliser dans notre vie quotidienne. Ainsi, après une brève excursion dans les croyances de la médecine traditionnelle chinoise pour l'alimentation et la nutrition, nous pouvons revenir à notre question initiale de la façon de choisir des aliments qui sont favorables pour nous.

Choisir les bons aliments

Même sans une connaissance profonde des théories de la bonne nutrition, nous pouvons tirer profit de certaines des règles les plus communes qui nous aidera plus efficacement (en termes d'énergie) pour ramasser la nourriture pour le maintien et la promotion de la santé. Tout d' abord, manger autant que possible les produits fabriqués localement. Tous les aliments, considérées comme traditionnelles pour la région, choisi de ne pas par hasard. Étant donné que ce choix est dicté par les particularités de l'influence des conditions locales, de le prendre en compte, il serait raisonnable et logique. La culture de certains types de produits dans une zone donnée et correspond à la zone d'énergie et de ses habitants. Ainsi, si dans la région cultiver des fruits en abondance, manger des fruits; si elle est cultivée principalement l'avoine - bien, avoir à manger l'avoine. Deuxièmement, manger des aliments qui correspondent à la saison. Chaque type de produit se développe à un certain moment de l'année. Pastèques poussent en été parce qu'ils dissipent bien la chaleur. Produits, mûrissant à l'automne, fournissent des réserves d'énergie supplémentaires pour aider à déplacer l'hiver. capacités de transport modernes réduisent de manière significative la distance entre les pays et les continents, de sorte que nous pouvons manger des aliments cultivés des milliers de kilomètres de là, sans penser à savoir si le moment est venu de la droite de l'année. En outre, les dernières technologies de stockage permettent de conserver les produits tout au long de l'année et de les utiliser quelle que soit la saison. Il semble être une occasion pratique, mais malheureusement, à cause de cela nous sommes de plus en plus oublier de nous former des énergies de temps et l'espace, ainsi que leur alternance. Troisièmement, essayer de diversifier le menu. focalisation excessive d'aujourd'hui sur l'efficacité et la productivité a conduit à la prédominance de la production agricole de masse. À première vue, les supermarchés inondés de produits, mais regarder de près: dans chacun d'entre eux offrent la même gamme de produits! types locaux de produits ne peuvent pas être trouvés nulle part ailleurs, ne se trouve plus. Donc, si vous avez au moins une petite parcelle de terre libre dans la cour ou le jardin, il y casser un lit ou deux pour se développer il y a sortes de légumes, de fruits et ainsi de suite. N., qui ne peut être trouvé dans le supermarché. Quatrièmement, consommer autant d' aliments frais. La fraîcheur des produits - pas seulement une question de goût et de la teneur en calories, mais aussi la valeur de l'énergie. La valeur énergétique du produit est inversement proportionnelle à la durée de son stockage. maïs fraîchement, par exemple, a un goût plus doux et plus agréable que conservateur traité et préparé pour le stockage à long terme. Le goût et la saveur des fruits surgelés - est très loin du goût et la saveur des fraîchement cueillis. Tous ceux qui ont eu la chance de goûter le pamplemousse mûrs fraîchement cueillis, est bien conscient de la différence entre lui et le pamplemousse du supermarché. En suivant ces recommandations, vous vous assurerez-vous une alimentation vraiment saine.

Mangez bien

Il est important non seulement de choisir les bons produits, mais aussi bon à manger. Quelques règles simples vous aideront à comprendre ce qu'on entend par une bonne nutrition. Tout d' abord, le choix de ce qu'il faut manger, écouter leur propre estomac (avant qu'ils vont écouter le gourou de la nutrition). Notre corps est constamment nous dit ce que nous avons besoin. Estomac nous dit, quand, combien et quoi manger. Pensez-vous que vous voulez un certain produit? Donc, il est très probable que votre corps a vraiment besoin. Malheureusement, nous avons souvent tendance à ignorer les signes et d'écouter les informations de l'extérieur. Deuxièmement, vous avez besoin pour vraiment profiter de la nourriture. Alimentaire prend du temps, et il est nécessaire de bien, avec plaisir. Mangez - ne pas "faire le plein." Si vous mangez trop vite, puis, au point de saturation, vous mangez plus que vous avez besoin. Hyperphagie est préjudiciable à l'harmonie. La façon dont nous mangeons, ainsi que notre état émotionnel pendant un repas, a un impact direct sur l'efficacité de la digestion et l'assimilation des aliments. Aujourd'hui, les gens sont tellement habitués au rythme fou de la vie qui considère l'alimentation une source de calories. Beaucoup même manger à la roue, qui a donné lieu au phénomène de restaurants pour les automobilistes. Troisièmement, ne mangez pas quand vous êtes en colère, êtes stressé ou déséquilibre énergétique. Le corps conservera la capacité à digérer le produit chimique, mais pas les composants alimentaires énergétiques. Quatrièmement, essayez de manger autant maison de nourriture. Le processus de cuisson un effet différent sur les options énergétiques. Accueil nourriture est préparée avec la participation d'un type d'énergie complètement différente (et porte donc une énergie très différente) que la restauration commerciale de masse. Qui ne connaît pas ce chandail, les mains de la mère tricoté, beaucoup plus chaud et cozier acheté dans le magasin? La même chose vaut pour les aliments. Souvent, vous pouvez entendre que la soupe au poulet de grand-mère - le meilleur remède pour le rhume. Le point ici est non pas tant dans la soupe, mais la gentillesse et l'attention avec laquelle ma grand-mère préparer cette soupe, ce qui lui donne une énergie spéciale. Cinquièmement, manger seulement quand vous êtes vraiment faim, boire seulement si vous avez soif, et ne mange jamais "à satiété." Nous avons surtout des esclaves habitudes et traditions qui nous obligent à avoir une certaine quantité de temps par jour dans le temps, indépendamment du fait que nous voulons manger ou non. Pendant ce temps, l'excès de nourriture nécessite plus d'énergie pour sa digestion. Voilà pourquoi nous avons après une lourde table somnolent - toute l'énergie disponible est consacré à la digestion. Il est préférable de manger plus souvent mais moins. Si vous êtes trop faim, il est mauvais pour votre chi; si vous mangez trop, il est mauvais pour vos poumons. Et une autre chose: ne jamais aller au lit sur un estomac plein. Sixièmement, toujours maintenir un équilibre dans le régime alimentaire. Ne pas manger trop d'un produit, peu importe comment délicieux il peut vous sembler. L'excès peut transformer le meilleur et le plus utile des dommages. Profitez de la nourriture, bien sûr, important, mais ne pas oublier que le but principal du pouvoir - le maintien et le renforcement de la santé et de la force. Profiter du goût, peu importe à quel point il peut être - juste un bonus supplémentaire.

Évitez la première erreur

Les erreurs, comme des troubles, se produisent rarement seul. Après avoir fait une erreur, vous êtes susceptible de prendre une seconde et, même si la connexion entre le premier et le second est évident. Départ des circuits traditionnels et des modes d'alimentation, un homme s'expose au risque d'une variété de troubles et de maladies. Pour contrer les perturbations ont inventé toutes sortes d'outils et de médicaments qui sont eux-mêmes deviennent souvent la source de nouveaux problèmes. Mais ne soyez pas la première erreur ne serait pas survenu et la nécessité de corriger cela signifie, et par conséquent le risque d'abus de ces fonds. Au lieu de plus en plus en essayant de trouver la bonne combinaison de moyens de correction d'erreur, il est préférable de revenir à la tradition de manger les bons aliments au bon endroit au bon moment. Par exemple, pour constater que trop manger, vous pouvez décider de "s'asseoir" sur un régime alimentaire. Mais le régime alimentaire et, en tant que telle, peut conduire à des problèmes, y compris le cercle bien connu vicieux de fans de régimes: un régime alimentaire - l'échec de la gourmandise - un régime - l'échec ... (qui, incidemment, en lui-même est l'un des troubles digestifs).

alimentation du programme - pas le chemin le plus direct à l' harmonie

La négligence des traditions alimentaires naturelles peut conduire à des troubles digestifs, le surpoids et d'autres problèmes de santé. En effet, l'obésité est responsable de près de la moitié de tous les problèmes de santé. Cela donne une impulsion au développement de nouveaux programmes de régime sont souvent très contradictoires. Il y a de nombreux experts et les autorités: un régime alimentaire riche en protéines conseille d'autres - hydrates de carbone ... Cependant, pour sélectionner au hasard un nutritionniste populaire et attendre des résultats immédiats de leurs programmes de nutrition annoncés pour toutes les occasions - au moins, naïf. Man ramasser en surpoids pour différentes raisons, et pour cette raison pas de programme d'un régime alimentaire est pas - et ne peut pas être - universel. Plutôt que de se précipiter dans l'abîme des régimes alimentaires de salut, il est préférable d'essayer de trouver une racine du problème. Pourquoi les gens deviennent obèses? Parce que manger trop et faire trop peu d'activité physique. Donc, les questions devraient être mises différemment: pourquoi les gens mangent trop? Pourquoi ils font de l'activité physique est trop petit? Les gens peuvent se suralimenter en raison de problèmes émotionnels (une sorte de moyen de faire face à l'anxiété). Ceux qui souffrent de dépression peuvent avoir plus que d'habitude pour remplir juste un sentiment de vide. Mais le problème est non seulement que l'excitation peut causer la suralimentation - suralimentation peut aussi causer de l' anxiété et d' autres formes de troubles émotionnels. Dans ce cas, la personne obèse, plus l'énergie, et moins il est capable de l'activité physique. Dans une société fondée sur la tradition, les gens ont également connu des troubles et des problèmes, mais ils ont été privés de l'influence du stress de la vie moderne, beaucoup de distorsion nos rythmes naturels et les habitudes. La racine des problèmes actuels de l'excès de poids et l'inactivité physique est dans la situation générale, caractérisée par la destruction massive des rythmes naturels et les cycles de la vie.

Les suppléments nutritionnels - une panacée?

Dans l'ère actuelle de plus en plus l'abondance des valeurs matérielles suppléments sont devenus la "rage", qui est sur toutes les lèvres. Aujourd'hui, le marché offre plus de quinze mille suppléments alimentaires différents conçus pour compenser soi-disant pour une carence en certains nutriments, vitamines, minéraux, et avec l'énergie interne. Ironie du sort, les compléments alimentaires sont apparus dans une période de la richesse et la diversité des produits alimentaires sans précédent. Avons-nous vraiment besoin de ces suppléments? Ne vous précipitez pas le signe affirmatif - vous courez le risque d'ouvrir la boîte de Pandore. Pensez à laquelle de ces suppléments sont vraiment efficaces? Que sommes-nous vraiment besoin? En quelles quantités? Quels sont les effets secondaires possibles? Quelle est la compatibilité des additifs avec l'autre? Enfin, quelle est la combinaison individuelle des additifs nécessaires pour telle ou telle personne? Chaque fabricant, bien sûr, ne prétendra que son produit est non seulement efficace, mais aussi absolument nécessaire; mais aucun d'eux n'osera affirmer sans équivoque que pour vous ses produits sont parfaitement adaptés. Ici beaucoup dépend de l'individu: .. Santé, style de vie, l'âge, etc. La voie de la nature - ce qui est la voie de la simplicité. Le maintien d'un régime alimentaire équilibré, en suivant les règles simples nous inscrits, vous presque jamais besoin de suppléments. Ne compliquez pas la vie plus que nécessaire. Si vous rencontrez un problème - commencer par une recherche de la vérité de sa cause, et ne pas essayer de trouver immédiatement une pilule magique qui va probablement devenir une source de nouveaux problèmes.

Cuisiner avec amour. Aphrodisiaques.

Est - il possible d'inclure des produits naturels pour trouver le plus énergique, stimulant l'énergie vitale? En Chine, recommander des fruits de mer (crevettes, homards, huîtres, moules, concombre de mer, caviar, ailerons de requins). Parmi eux se trouvent les fruits de la terre: le gibier, l' agneau, les œufs d'oiseaux, et légumes: ciboulette chinoise, le persil, le basilic, l' ail, la coriandre, les oignons verts, le gingembre. Ne pas oublier les noix (noisettes communes, noix de cajou) et de fruits (figues, mangue, fruit Licia chinois). L'effet recherché est donnée avec du miel et d' épices (anis et même de laurier). Il y a aussi un médicament stimulants de plantes: ginseng, graines de lotus, etc. Les informations les plus détaillées sur cette peuvent être tirées de la médecine traditionnelle chinoise, nous nous concentrons également sur les produits les plus courants disponibles sur le marché libre ... Bien entendu, les ingrédients importants de l'alimentation; mais tout aussi important est la façon de cuisiner (dans certains cas, cela dépend de la qualité de la nourriture de lui).
Dans la cuisine chinoise processus de cuisson est également considéré du point de vue de l' interaction a commencé le Yin et le Yang . Par exemple, la friture, la torréfaction dans les processus de pétrole et de cuisson sont considérés comme Yang et la vapeur, braiser, la cuisson sur feu doux - Processus Yin . Pour maximiser l'effet des ingrédients alimentaires, il est préférable de les faire cuire selon les procédés de Yin et frits et autres Yan -processus et limitée à utiliser avec prudence. Dans tous les cas, les crevettes bien frit est beaucoup moins stimuler Qi, plutôt que de crevettes en sauce au vin. Non moins important est les produits combinés. La bonne combinaison peut augmenter de manière significative l'influence des composants individuels sur l' humeur et de l' énergie. Cashew frit avec de la viande de crevettes, les huîtres crues, la ciboulette avec des œufs brouillés, agneau braisé, boeuf aux poireaux vert (disponible en sauce aux huîtres), porc maigre avec le persil, le porc maigre, cuit au basilic dans le vin, le homard, rôti à la le gingembre, le poulet mijoté avec le ginseng - ce ne sont que quelques noms des repas stimulants qui peuvent être facilement fait à la maison. Produit très stimulant est considéré comme le chocolat. Le même effet a (amoureux ceteris paribus de fromage, en règle générale, ont plus d' énergie que ceux qui n'aiment pas ce produit) de fromage. liqueur de fruits Très efficace Licia whisky chinois ou xérès; Cependant, le chinois litsy peuvent également être ajoutés aux soupes et bouillons. Une fois même, je pensais que l'homme, pour un congé de longue durée de la famille, devrait éviter l'utilisation du chinois Licia Berry pour éviter les absences au cours désirs inappropriés. Peu importe combien intéressant que ces recettes, mais il ne faut pas leur donner trop d'importance. Le maintien d'un régime alimentaire équilibré et une bonne santé, vous aurez du mal à besoin d'une stimulation supplémentaire à des médicaments. Rappelez - vous qu'un corps sain - la meilleure source d'énergie.

Aliments et communion

Les aliments doivent être seulement un moyen d'échange d'énergie plutôt que d'un point de sa concentration. Il réduit l'énergie trop gras des aliments. Il est important que dans le cadre de la pièce où vous communiquer, de se sentir le rythme de l'équilibre dynamique du Yin et du Yang. Si les gens ne sont pas encore bien connus de l'autre, plus approprié au départ peut être plus environnement yang, ainsi que le développement des relations seront en mesure de passer à un plus yin. Janske faits saillants de la qualité des tables rondes, lumière, saturation des couleurs de l'intérieur, de grands espaces extérieurs; Yin pour la situation caractérisée par table carrée ou rectangulaire, couleurs douces, un éclairage intime, une pièce fermée (confortable). Alimentaire affecte notre santé et de l'humeur, mais sa valeur est pas le seul problème. Depuis l'acquisition, la préparation et la consommation de nourriture, nous payons beaucoup de temps, la nourriture elle-même, et tout ce qui s'y rattache, il peut être un excellent environnement pour la mise en place et en stimulant la relation. Voilà pourquoi nous avons lié à l'alimentation organiser correctement tous les processus. Tout aspect du processus d'acquisition, la préparation et la consommation d'aliments, si elles sont engagées dans quelques personnes capables de renforcer et d'améliorer les relations. magie commune dans la cuisine est en mesure de faire discrètement la relation plus forte. Voilà pourquoi il est préférable d'improviser dans la cuisine que pour visiter les restaurants. Cette participation conjointe dans le processus, plutôt que de la nourriture en tant que telle, permet des relations de pénétrer tous les domaines de la vie.