Tricheries qui sont utilisés par tous les contrôleurs et les personnes glissantes - vous avez pris les accroché?

Грязные приемы, которые используют все манипуляторы и скользкие люди

les gens destructifs - porteurs de narcissisme malin, psychopathie et traits antisociaux - présentent souvent un comportement inapproprié dans une relation, à la suite de l' exploitation, humiliant et offensant leur partenaire ou les partenaires, les parents et les amis.

Ils utilisent beaucoup de diversions destinées à induire en erreur la victime et de passer à elle la responsabilité de ce qui se passe. Ces techniques ne sont pas seulement la personnalité narcissique, mais elle est sujette à des jonquilles de dominance eu recours à eux très souvent, afin d'éviter la responsabilité de leurs actions.

Alors, voici des tactiques de diversion par laquelle les gens malsains humilient et vous forcer à se taire.

1. Gazlayting

Gazlayting - une technique de manipulation que la meilleure façon d'illustrer ces phrases typiques: "Il n'y avait pas" "Vous pensiez" et "Es-tu fou?". Gazlayting - peut-être l'une des méthodes les plus insidieuses de manipulation, parce que les objectifs de déformer et de porter atteinte à votre sens de la réalité; elle érode votre capacité à vous faire confiance et à la suite vous commencez à douter de la légitimité de leurs plaintes au sujet de l'abus et de mauvais traitements.

Lorsque Narcissus, un sociopathe ou psychopathe utilise cette tactique contre vous, vous obtenez automatiquement à son côté pour régler découlant dissonance. Dans votre âme se battent deux réactions inconciliables: soit il se trompe, ou mes propres sentiments. Le manipulateur va tenter de vous convaincre que le premier complètement exclu, et le dernier - la vérité, en indiquant votre insuffisance.

Pour faire face avec succès gazlaytingu, il est très important de trouver un soutien dans leur propre réalité: il est parfois suffisant pour enregistrer ce qui se passe dans le blog, dites à vos amis, ou partager avec un groupe de soutien. Valeur de l'appui qu'il peut vous aider à sortir de la réalité déformée du manipulateur et de regarder les choses sur leur propre.

2. projection

Un signe certain de la destructivité - il est quand les gens sont chroniquement veulent pas voir leurs propres défauts et utilise tout en son pouvoir pour éviter la responsabilité. Ceci est appelé projection. La projection est un mécanisme de défense utilisé pour déplacer la responsabilité de leurs traits et les comportements négatifs en les affectant à un autre. Ainsi le manipulateur évite la reconnaissance de la culpabilité et la responsabilité des conséquences.

Bien que nous sommes tous à des degrés divers, ont recours à la projection, un spécialiste clinique dans les troubles narcissiques, le Dr Martinez-Levy note que les projections jonquilles sont souvent une forme de violence psychologique.

Plutôt que d'admettre leurs propres insuffisances, les défauts et les défauts, les jonquilles et les sociopathes préfèrent blâmer leurs propres vices sur leurs victimes sans méfiance, et la manière la plus désagréable et brutale. Plutôt que d'admettre qu'ils ne seraient pas de mal à les faire, ils préfèrent d'inspirer un sentiment de honte à leurs victimes, en déplaçant les responsables de leur comportement. Ainsi jonquille fait d'autres se sentent la honte amère qui se sent envers lui-même.

Par exemple, un menteur pathologique peut blâmer votre partenaire dans un mensonge; besoin d'une femme peut appeler son mari «collant» dans une tentative de mettre dépend; mauvais employé peut être appelé chef inefficace pour empêcher une conversation véridiques sur leur propre performance.

amour sadique Narcissique à jouer dans "décaler le blâme." Objectifs de jeu: Ils gagnent, vous perdez, le résultat - vous ou le monde entier sont à blâmer pour tout ce qui leur est arrivé. Ainsi, vous devez garder les enfants leur ego fragile, et en retour vous poussent dans la mer de l'insécurité et de l'autocritique. Refroidir inventé, non?

La solution? Ne pas "projetée" propre sens de la compassion ou de sympathie à la personne destructive et ne prennent pas ses projections toxiques eux-mêmes. Selon un expert sur la manipulation Dr. George Simon dans son livre "de vêtements de brebis» (2010), la projection de son propre système de conscience et de valeur sur les autres peut encourager l'exploitation.

Jonquilles à l'extrémité du spectre, en règle générale, ne sont pas intéressés par l'introspection et le changement. Il est important aussi rapidement que possible de rompre toutes les relations et les communications avec les gens destructeurs de compter sur leur propre réalité et commencer à vous apprécier. Vous n'êtes pas obligé de vivre dans un cloaque de dysfonctionnements étrangers.

3. Discussion hellishly sens

Si vous êtes l'espoir d'un dialogue réfléchi avec la personnalité destructrice, vous serez déçu: à la place d'interlocuteur attentif, vous obtiendrez un mozgotrah épique.

Jonquilles et sociopathes utilisent un courant de conscience, parler dans les cercles, aller à la personne, et la projection gazlayting pour vous confondre et confondre vous est juste quelque chose d'être en désaccord ou de les contester. Ceci est fait dans le but de discréditer, distraire et vous frustrer, sidetrack du thème principal, et de faire sentir coupable pour ce que vous êtes - une personne vivante avec des pensées vraies et les sentiments qui osent être différents de leur propre. A leurs yeux, le problème - dans votre existence.

Il suffit de dix minutes d'un différend avec un narcissique - et vous devez vous demander comment tout cela a été impliqué. Vous venez de désaccord avec son affirmation absurde que le ciel - rouge, et maintenant tout votre enfance, la famille, les amis, la carrière et le mode de vie mélangé avec de la boue. Ceci est parce que votre opposition est contraire à sa fausse conviction qu'il est omnipotent et omniscient, ce qui conduit à la blessure dite narcissique.

Rappelez-vous, pas les gens destructeurs discutent avec vous, ils sont, en fait, argumenter avec vous-même, vous - seul partenaire un long monologue épuisant. Ils aiment le drame et vivent pour lui. Essayer de prendre un argument réfutant leurs affirmations absurdes, il suffit de retourner une huile sur le feu. Ne pas nourrir vos jonquilles - Feed the actuellement une meilleure compréhension de ce que le problème ne vient pas de vous, mais dans leur comportement violent. Arrêtez la communication, dès que vous vous sentez les premiers signes de narcissisme, et passer du temps sur quelque chose de gentil.

4. Résumé et allégations

Jonquilles ne peuvent pas toujours se vanter d'une intelligence exceptionnelle - beaucoup d'entre eux ne sont pas habitués à penser en général. Au lieu de perdre du temps et de comprendre les différents points de vue, ils font des généralisations sur la base de l'un de vos mots, en ignorant les nuances de votre argumentation et vos tentatives pour prendre en compte les différents points de vue. Il est encore plus facile à accrocher sur vous toute étiquette - cela annule automatiquement la valeur de tout de votre application.

Dans une plus grande synthèse à l'échelle et les allégations sont souvent utilisées pour l'amortissement des phénomènes qui ne rentrent pas en public sans fondement les préjugés, les stéréotypes et les systèmes; ils sont également utilisés pour maintenir le statu quo. Ainsi un certain aspect du problème est gonflé de sorte que la conversation sérieuse devient impossible. Par exemple, lorsque des personnalités populaires accusés de viol, beaucoup immédiatement prises pour crier que de telles accusations sont parfois faux. Et, bien que les fausses accusations sont vraiment, mais ils sont assez rares, et dans ce cas, les actions d'une personne ont attribué la majorité, alors que la charge spécifique est ignorée.

Ces manifestations quotidiennes mikroagressii typique des relations destructrices. Par exemple, vous dites Narcissus, que son comportement est inacceptable, et en retour , il fait immédiatement une allégation au sujet de votre hypersensibilité ou de la généralisation du genre: «Vous êtes toujours tous insatisfaits» ou «Vous étiez rien du tout satisfait», plutôt que de prêter attention à problème réel. Oui, vous pouvez l'hypersensibilité manifeste parfois - mais pas moins probable que votre agresseur montre l'insensibilité et l'insensibilité la plupart du temps.

Stick à la vérité et essayer de résister à des généralisations injustifiées, il est juste une forme de pensée totalement illogique en noir et blanc. Pour les personnes destructrices dispersent des généralisations sans fondement ne vaut pas toute la richesse de l'expérience humaine - que leur propre expérience limitée, couplé avec le sens gonflé de l'estime de soi.

5. perversion intentionnelle de vos pensées et sentiments à l'absurde

Dans les mains de narcisses ou sociopathe vos divergences d'opinion, les émotions légitimes et des expériences réelles sont transformés en défauts de caractère, et la preuve de votre irrationalité.

Jonquilles inventent toutes sortes d'histoires, pour paraphraser ce que vous avez dit ce que votre position semblait absurde ou inacceptable. Par exemple, vous spécifiez l'ami destructeur que vous n'aimez pas le ton qu'il vous parle. En réponse, il se tord vos mots: «Ah, mais vous avez donc la perfection même?" Ou "Que suis - je, à votre avis, un mauvais?" - Même si vous êtes seulement exprimé leurs sentiments. Cela leur donne la possibilité d'annuler votre droit à des pensées et des émotions au sujet de leur comportement inapproprié et instille en vous un sentiment de culpabilité lorsque vous essayez de fixer des limites.

Ce hareng rouge commun est une distorsion cognitive, qui est appelé l ' «esprit-lecture". les gens croient destructrices si elles connaissent vos pensées et sentiments. Ils font souvent des conclusions hâtives sur la base de leurs propres réactions, plutôt que de vous écouter attentivement. Ils agissent en conséquence sur la base de leurs propres illusions et des illusions, et ne seront jamais des excuses pour le tort causé à la suite. Grand maître pour mettre des mots dans la bouche des autres, ils vous exposent à un complètement natif les plus folles intentions et les croyances. Ils vous accusent que vous les considérez insuffisants, avant même que vous faites un point sur leur comportement, ce qui est aussi une forme unique de protection proactive.

La meilleure façon de tracer une ligne claire face à un tel homme - disons simplement: «Je ne dis pas (a)", mettant fin à la conversation, s'il continue à vous accuser de ce que vous avez et ne parlait pas. Jusqu'à ce que personne destructrice a la capacité de porter le blâme et de détourner la conversation loin de son propre comportement, il va continuer à vous inspirer un sentiment de honte pour ce que vous lui osé contredire quelque chose.

6. niggle et le changement des règles du jeu

La différence entre la critique constructive et destructive - manque d'attaques personnelles et les normes inatteignables. Ces soi-disant "critiques" n'ont pas la moindre envie de vous aider à aller mieux - ils aiment juste de trouver à redire, à humilier et vous faire un bouc émissaire. sadistes et sociopathes narcissiques ont eu recours à sophisme, qui est appelé «changer les règles du jeu» afin de veiller à ce qu'ils ont toutes les raisons d'être constamment insatisfait avec vous. Ceci est quand, même après que vous avez fourni toutes sortes de preuves pour étayer son argument et de prendre toutes les mesures possibles pour répondre à leurs demandes, ils vous font une nouvelle exigence ou veulent plus de preuves.

Vous avez une carrière réussie? Narcissus va trouver à redire, pourquoi êtes-vous toujours pas un multimillionnaire. Vous avez satisfait son besoin de lui jour et nuit soins infirmiers? Maintenant, prouver que vous pouvez être «indépendant». Les règles du jeu changent constamment et facilement peut même se contredire; le seul but du jeu - pour vous inciter à chercher l'attention et l'approbation des narcisses.

surévaluant constamment la barre des attentes ou même les remplacer par de nouveaux, manipulateurs destructeurs sont capables d'instiller en vous un sentiment omniprésent d'inutilité et d'une peur constante d'incohérence. Choisissant un épisode mineur, ou l'un de votre feuillet et le gonfler à des proportions gigantesques, jonquille vous oblige à oublier leurs propres mérites et au lieu toujours se soucier de leurs faiblesses ou des lacunes. Il vous fait penser aux nouvelles attentes, que vous avez maintenant à respecter, et par conséquent vous grimpez sur la peau, à sa satisfaire tous les besoins - mais à la fin, il se trouve qu'il vous traite tous tout aussi mauvais.

Ne vous laissez pas berner par tatillon et l'évolution des règles du jeu - si une personne préfère mâcher encore et encore un épisode mineur, sans prêter attention à tous vos efforts pour prouver leur cas, ou pour répondre à ses besoins, de sorte qu'il ne soit pas motivée par un désir de vous comprendre. Il est entraîné par un désir d'impressionner sur vous le sentiment que vous devez constamment chercher à gagner sa approbation. Apprécier et approuver de moi-même. Sache - personne à part entière, et ne devrait pas se sentir constamment ingrats et indignes.

7. Modifiez le thème de soustraire à la responsabilité

Cette manœuvre j'appelle «Un syndrome-comme-bien-je?". Ceci est la façon littérale de dérogation à ce sujet dans le but de transférer l'attention à tout autre. Jonquilles ne veulent pas discuter de leur responsabilité personnelle, afin qu'ils puissent les prendre à la conversation dans la bonne direction. Vous vous plaignez qu'il ne donne pas le temps pour les enfants? Il vous rappellera les erreurs que vous avez fait il y a sept ans. Cette manœuvre ne connaît pas le temps ou le cadre thématique et commence souvent par les mots: «Et quand vous êtes ..."

Sur le plan sociétal, ces techniques sont utilisées pour perturber la discussion, qui a mis en doute le statu quo. En parlant des droits des homosexuels, par exemple, peut être contrecarré, nous devons seulement quelques-uns des participants ont soulevé la question d'autres problèmes urgents, détourner l'attention du différend initial.

Comme l'a noté Tara Moss, auteur du livre «Speaking Out: Handbook A Century 21 pour les femmes et les filles», pour examen et la résolution des questions appropriées doivent spécificités - cela ne signifie pas que les sujets abordés au passage est pas important, cela signifie simplement qu'il ya pour chaque thème votre temps et votre contexte.

Ne soyez pas distrait; si quelqu'un essaie de remplacer le concept, en utilisant la méthode de la «plaque coincé», comme je l' appelle: continuer à répéter obstinément les faits sans se éloigner du sujet. Déplacez la flèche de retour, dire: «Je ne parle pas de cela. Ne soyons pas distraits ". Si pas aider, arrêter la conversation et de diriger leur énergie dans une direction plus utile - par exemple, trouver un ami, pas coincé dans le développement mental au niveau de l'enfant de trois ans.

8. menaces secrètes et manifestes

Jonquilles et une autre personne destructive se sentent très mal à l'aise lorsque leur conviction que le monde entier leur doit un faux sentiment de supériorité et un énorme ego mis quelqu'un en question. Ils ont tendance à mettre en avant les revendications sans fondement sur l'autre - et donc vous punir pour non-respect de leurs attentes irréalisables.

Au lieu de cela mûrement résoudre leurs différends et de trouver un compromis, ils essaient de vous priver du droit à leur propre opinion, en essayant de accoutumer à craindre les conséquences d'un désaccord avec, ou non-respect de leurs exigences. En désaccord , ils rencontrent l'ultimatum, leur réponse standard - " le faire, sinon je fais des publicités."

Si, en réponse à vos tentatives pour identifier un visage ou exprimer une opinion différente vous entendez une tonalité et les menaces mandative, que ce soit des conseils ou des promesses détaillées de la peine voilée, il est un signe certain: en face de vous une personne qui croit qu'il devrait tout, et il ne sera jamais compromis. Prenez les menaces au sérieux et montrer Narcissus, vous ne plaisantent pas: ils documentent le possible et aviser les autorités compétentes.

9. harcèlement

Jonquilles gonflent préemptive sur taupinières, une fois qu'ils obtiennent le vent de la moindre menace à leur sentiment de supériorité. Dans leur esprit, une fois qu'ils ont toujours raison, et quiconque ose dire autrement, il ne une blessure narcissique, conduisant à la rage narcissique. Selon le Dr Mark Gulstona, rage narcissique - le résultat est faible estime de soi, et plus de confiance en sa propre infaillibilité, et un faux sentiment de supériorité.

Aux représentants les plus bas de ce type de rage narcissique prend la forme d'abus, quand ils ne peuvent pas affecter autrement votre opinion ou de l'émotion. Insultes - moyen facile et rapide d'offenser, humilier et ridiculiser vos capacités mentales, l'apparence ou le comportement, vous privant simultanément le droit d'être un être humain avec sa propre opinion.

Le harcèlement peut également être utilisé pour critiquer vos croyances, opinions et idées. point de vue ou une réfutation convaincante d'un coup raisonnable devient un «drôle» ou «idiot» dans les mains de narcisses ou sociopathe qui se sent blessé, mais ne peut pas faire quoi que ce soit d'argumenter sur le fond. Impossible de trouver la force d'attaquer votre argumentation jonquille vous attaquer, essayer tous les moyens possibles pour saper votre autorité et contester vos capacités mentales. Une fois dans le cours sont les insultes, vous devez terminer la communication et faire comprendre que vous n'allez pas le tolérer. Ne le prenez pas personnellement: comprendre, ils ont recours à des insultes tout simplement parce qu'ils ne savent pas d'autres façons de transmettre leur point de vue.

10. "Formation"

personnes destructifs vous apprendre à associer vos forces, vos talents, et des souvenirs heureux avec l'abus, la déception et le mépris. À cette fin, ils acceptent avec désinvolture des déclarations désobligeantes au sujet de vos qualités et propriétés qu'ils avaient une fois admiré, ainsi que de saboter vos objectifs, vous gâcher les vacances, les vacances et les week-ends. Ils peuvent même vous isoler des amis et la famille et de vous rendre dépendant financièrement sur eux. Vous aimez les chiens de Pavlov, en fait, "sont formés" en produisant vous craignez de faire les choses qui avaient fait votre vie riche.

Jonquilles, sociopathes, psychopathes et autre personne destructrice font cela pour détourner toute l'attention sur eux-mêmes et sur la façon dont vous pouvez répondre à leurs besoins. Si un facteur externe peut les empêcher totalement le contrôle de votre vie, ils cherchent à le détruire. Ils ont besoin de tout le temps sous les projecteurs. À l'idéalisation vous étiez au centre de la jonquille du monde - Narcissus et maintenant doit être le centre de votre monde.

En outre, les jonquilles dans la nature pathologiquement jaloux et ne peuvent pas supporter l'idée que quelque chose pourrait au moins pour un très peu pour vous protéger de leur influence. Pour eux, votre bonheur est tout ce qui est à leur disposition dans leur émotionnellement maigre existence. Après tout, si vous trouvez que vous pouvez obtenir le respect, l'amour et le soutien de quelqu'un non-destructive, quelque chose qui va vous empêcher d'être en mesure de participer avec eux? Dans les mains d'une "formation" personne destructrice - un moyen efficace de vous faire marcher sur la pointe des pieds et toujours arrêter à mi - chemin vers le rêve.

11. Calomnie et de la persécution

Lorsque la personnalité destructrice ne peut pas contrôler la façon dont vous vous percevez, ils commencent à contrôler la façon dont les autres vous perçoivent; ils assument le rôle de martyr, vous exposant à destructrice. Calomnie et potins - il est frappe préventive visant à détruire votre réputation et ternir votre nom, de sorte que vous avez plus à soutenir le cas, si vous décidez de rompre les liens et se déplacer loin de partenaire destructeur. Ils peuvent même persécuter et vous ou vos amis harceler, apparemment pour «exposer» vous; est "exposer" voie -lish pour cacher leur propre comportement destructeur, il se projetant à vous.

Parfois, les potins durcir les uns contre les deux ou même d'autres groupes entiers de personnes. La victime dans la relation destructrice avec un narcissique ne savent souvent pas quoi dire à ce sujet, alors que la relation dure, mais en général toute la vérité arrive quand ils tombent.

les gens destructifs vont parler derrière votre dos (et en personne, aussi), à parler de vous muck votre ou vos proches, répandre des rumeurs, vous expose à l'agresseur, et ils - la victime, et d'attribuer à vous exactement de tels actes, les frais que de votre part, ils je crains le plus. En outre, ils seront systématiquement, en secret et délibérément vous blesser, de sorte que vous menez votre réaction comme preuve qu'ils sont la «victime» dans votre relation.

La meilleure façon de contrer la calomnie - est de vous tenir dans les mains et en tenir aux faits. Cela est particulièrement vrai pour les divorces conflictuels avec les jonquilles qui peuvent induire spécifiquement d'utiliser alors vos réactions contre vous. Si possible, documenter toutes les formes de harcèlement, d'intimidation et les insultes (en vol. H. Line), essayer de faire face à un narcissique est que par son avocat. En matière de harcèlement et d'intimidation, doivent se référer aux organismes d'application de la loi; il est souhaitable de trouver un avocat qui est bien versé dans le trouble de la personnalité narcissique. Votre honnêteté et la sincérité parlent d'eux-mêmes quand un narcissique commence à glisser le masque.

12. Le bombardement de l'amour et de l'amortissement

les gens destructifs vous conduisent à travers l'étape de l'idéalisation, que vous ne mordez à l'hameçon et de commencer avec eux des amitiés ou des relations amoureuses. Ensuite, ils sont pris à vous dévaloriser, exprimant le mépris pour tout ce qu'ils vous d'abord attiré. Un autre cas typique - lorsque l'homme destructeur vous élève sur un piédestal et dévaluer agressive prise et rabaisser quelqu'un d'autre qui menace son sentiment de supériorité.

Jonquilles le font tout le temps: ils critiquent leur ancien lorsque le nouveau partenaire / partenaire, et finalement commencent à rapporter à la nouvelle avec le même dédain. En fin de compte, aucune expérience partenaire narcisses pour vous-même tout le même que le précédent. Dans une telle relation, vous allez inévitablement devenir une autre de l'ancien, il est exactement le même reproche à sa prochaine petite amie. Juste vous ne connaissez pas déjà. Donc, ne pas oublier la méthode de bombardement amour si le comportement de votre partenaire avec d'autres est en contraste frappant avec le écoeurante saccharine, qu'il démontre dans une relation avec vous.

Comme l'instructeur donne des conseils sur la croissance personnelle Wendy Powell, une bonne façon de résister à l'amour bombardé par la personne qui vous pensez est potentiellement destructeur - il ne pas se presser. Remarque: la manière dont une personne répond à d'autres, peut annoncer la façon dont il serait un jour vous traiter.

13. Défense proactive

Quand quelqu'un souligne fermement qu'il est (a) - le «bon gars» ou «bonne fille», a accepté de parler à la fois que vous devriez "confiance en lui (elle)", ou sans raison apparente , vous assure de mon honnêteté - être prudent.

Destructive et enclins à la violence personnalité exagèrent leur capacité à être bon et compatissant. Ils vous disent souvent que vous en avez besoin de «confiance», sans une base solide pour une telle confiance. Ils peuvent habilement "noirci", représentant un haut niveau d'empathie et de compassion au début de votre relation, pour ensuite révéler leur véritable forme. Lorsque le cycle de la violence atteint un stade de l'amortissement, le masque commence à glisser, et vous voyez leur vraie nature: effroyablement froid, insensible et dédaigneux.

Véritablement bonnes gens ont rarement constamment se vanter de leurs bonnes qualités - ils dégagent plus de chaleur que d'en parler, et de savoir quelles actions sont beaucoup plus importants que les mots. Ils savent que la confiance et le respect - c'est une rue à double sens, exigeant la réciprocité, pas une suggestion permanente.

Pour contrer la défense préventive, pensez à pourquoi les gens souligne sa bonne qualité. Parce qu'il pense que vous ne faites pas confiance lui - et parce qu'il sait que n'est pas crédible? Ne jugez pas de vaines paroles, mais par des actes; à savoir les actions vous diront si la personne en face de vous que, en raison de laquelle il est.

14. Triangulation

La référence à l'avis, le point de vue ou la menace d'une implication outsider dans la dynamique de la communication est appelée «triangulation». Une réception commune pour les réactions destructrices approbation d'exactitude de l'individu et de la dépréciation de sa victime, triangulation conduit souvent à des triangles amoureux dans lequel vous vous sentez vulnérable et instable.

Jonquilles amour trianguler partenaire / partenaire avec des étrangers, des collègues, des ex-conjoints, amis et membres de la famille même de les provoquer à la jalousie et l'insécurité. Ils utilisent également les opinions des autres, pour prouver son point.

Cette manœuvre destinée à détourner votre attention de la violence psychologique et de fournir une image positive de narcisses populaire, l'homme souhaitable. De plus, vous commencez à vous douter: si Marie d'accord avec Tom, il se trouve que je suis toujours mal? En fait, les jonquilles heureux de "redisent" vous merde, soi-disant dit à votre sujet par d'autres, en dépit du fait qu'ils se disent de mauvaises choses derrière vous.

Pour contrer la triangulation, rappelez-vous: qui vous triangulé Narcissus, l'homme aussi triangulé votre relation avec un narcissique. En fait, la jonquille gère tous les rôles. Répondez à son propre «triangulation» - obtenir le soutien d'un tiers, lui échappe, et ne pas oublier que votre poste a une valeur trop.

15. Lure et prétendre être innocent

personnalité Destructive créer un faux sentiment de sécurité, de sorte qu'ils étaient plus faciles à démontrer leur brutalité. Si une telle personne pour vous attirer dans une insensée, querelle aléatoire - et elle tourner rapidement dans une épreuve de force, parce que personne ne le connaît un sentiment de respect. désaccords mineurs pourraient être l'appât, et même si au début vous serez contraint dans le cadre de la politesse, vous vous rendrez vite compte qu'il est entraîné par le désir pernicieux pour vous humilier.

"Enticing" vous innocent au premier commentaire de regard déguisé en un argument rationnel, ils commencent à jouer avec vous. Rappelez-vous: jonquilles connaître vos faiblesses, des phrases désagréables qui minent la confiance en soi, et le thème malade, révélant les vieilles blessures - et ils utilisent ces connaissances dans leurs intrigues pour vous provoquer. Une fois que vous avalez l'appât complètement, jonquille va se calmer et innocemment demander, "droit" Avez - vous, en disant que "ne voulait pas" rouvrir votre âme. Cette innocence feinte vous prend par surprise et forcé à croire qu'il était vraiment ne va pas vous faire du mal, jusqu'à ce qu'il commence à se produire si souvent que vous ne pouvez pas continuer à nier sa méchanceté apparente.

Il est conseillé de comprendre immédiatement, lorsque vous essayez d'attirer à cesser de communiquer le plus tôt possible. Les méthodes courantes de leurre - déclarations provocatrices, des insultes, des accusations insultantes ou des généralisations non fondées. intuition de confiance: si une phrase qui vous a frappé un certain «pas», et ce sentiment n'a pas passé , même après que la source lui a expliqué - peut - être qu'il est un signal qui ne hâtait pour comprendre la situation avant de réagir.

16. Vérification des limites et la tactique de l'aspirateur

Jonquilles, sociopathes et toute autre personnalité destructrice testent constamment vos limites pour voir lequel d'entre eux peut être rompu. Plus ils seront en mesure de commettre des exactions en toute impunité, plus ils iront.

Voilà pourquoi souvent, les gens qui ont vécu la violence psychologique et physique, face à plus d'abus à chaque fois décider de retourner à leurs oppresseurs.

Les abuseurs ont souvent recours à des «tactiques d'un aspirateur» , comme il était "sucer" sa victime vers les douces promesses, faux remords et des mots vides sur la façon dont ils changent, que de l'exposer à de nouveaux abus. Il sert comme une punition pour avoir tenté de résister à la violence et un retour à lui dans l'esprit malade de l'agresseur, cette vérification de limites. Lorsque Narcissus essaie de tout recommencer " à partir de zéro", renforcer les limites encore plus, et ne pas écarter.

Remarque: les contrôleurs ne répondent pas à l' empathie et de sympathie. Ils répondent seulement aux impacts.

17. tirs agressifs déguisés en blagues

Jonquilles cachés aiment vous dire merde. Ils leur donnent pour "juste une blague», comme si se réservant le droit de libérer les commentaires dégoûtants, tout en maintenant un esprit innocent. Mais une fois que vous obtenez grossier, remarques désagréables en colère, ils vous accusent de manque de sens de l'humour. Ceci est une réception commune avec la violence verbale.

Manipulateur donne un sourire méprisant et lueur sadique dans ses yeux, comme un prédateur, en jouant avec sa proie, il prend plaisir dans le fait que l'impunité peut vous blesser. Il est juste une blague, non? Pas si. Il est un moyen de vous convaincre que ses insultes - juste une plaisanterie, une façon de tourner la conversation à sa cruauté sur votre hypersensibilité imaginaire. Dans de tels cas, il est important de tenir votre terre et de préciser que vous ne serez pas tolérer un tel traitement.

Lorsque vous faites attention à ces insultes manipulateurs cachés, il pourrait facilement recourir à gazlaytingu, mais continuer à défendre la position que son comportement est inacceptable, et si ne contribue pas, cesser de communiquer avec lui.

18. Indulgent sarcastique et condescendant

Discréditer et l'humiliation d'autrui - forte personne destructrice, et le ton de la voix - que l'un des nombreux outils dans son arsenal. Laisser les uns contre les autres remarques sarcastiques peut être amusant quand il est réciproque, mais jonquille recours au sarcasme exclusivement comme une méthode de manipulation et d'humiliation. Et si cela vous fait mal, cela signifie que vous êtes «trop sensible."

Rien de ce qu'il roule sa colère chaque fois que quelqu'un ose critiquer son ego gonflé - non, c'est victime hypersensible. Lorsque vous faites constamment référence à la fois l'enfant et de défier tous vos énoncé, vous développez une crainte naturelle d'exprimer leurs sentiments sans crainte de réprimande. Cette auto-censure élimine le besoin de brancher l'agresseur votre bouche, parce que vous le faites vous-même.

Face à une attitude condescendante ou ton condescendant, le signaler clairement. Vous ne méritez pas d'avoir parlé comme un enfant, et plus encore afin de ne pas avoir à garder le silence pour le bien des illusions de quelqu'un de grandeur.

19. honte

"Honte à vous!" - Un dicton préféré des gens destructeurs. Bien qu'il puisse être entendu des gens, il est normal, dans la bouche de narcisses et shaming psychopathe - une méthode efficace de faire face à toutes sortes d'attitudes et d'actions qui menacent leur pouvoir absolu. Il est également utilisé pour détruire et porter atteinte à la dignité de la victime, si la victime ose quelque chose à être fiers, la suggestion de sa honte à cette caractéristique particulière, la qualité ou la réalisation pourrait réduire son estime de soi et debout pour étouffer toute fierté.

Jonquilles, sociopathes et psychopathes aiment utiliser vos blessures contre vous-mêmes; ils peuvent même vous assurer que vous aurez honte de ressentiment ou de la violence vous avez migré, vous causer un nouveau traumatisme. Vous avez connu la violence comme un enfant? Narcissus ou sociopathe vous inspirera que vous est en quelque sorte mérité, ou de se vanter de sa propre enfance heureuse, pour vous apporter un sentiment d'inadéquation et de l'insignifiance. Est-il possible de trouver la meilleure façon de vous faire du mal que de ramasser de vieilles plaies ouvertes? En tant que médecin, au contraire, la personne destructrice cherche à approfondir votre blessure plutôt que de guérir.

Si vous pensez que vous avez affaire à une personne destructrice, essayer de le cacher à leur vulnérabilité ou à long traumatisme psychologique. Jusqu'à ce qu'il prouve qu'il peut faire confiance, ne pas divulguer des informations à celui qui peut ensuite être utilisé contre vous.

20. contrôle

Plus important encore , les gens destructeurs cherchent à vous contrôler de quelque manière possible. Ils isolent vous gérez vos finances et cercle de contacts, de gérer tous les aspects de votre vie. Mais l'outil le plus puissant dans leur arsenal - un jeu sur vos sentiments.

Voilà pourquoi sociopathes jonquilles et créent des conflits sans raison, juste pour vous faire ressentir de l'insécurité et instable. Voilà pourquoi ils soutiennent constamment sur de petites choses et se mettre en colère à la moindre provocation. Voilà pourquoi ils sont émotionnellement proches, puis jeter vous idéaliser encore une fois l'impression qu'ils perdent le contrôle. Voilà pourquoi ils oscillent entre ses êtres vrais et faux, et vous ne se sentent jamais psychologiquement sûr, parce que vous ne pouvez pas comprendre ce que votre partenaire est vraiment.

Le plus de pouvoir qu'ils ont sur vos émotions, plus vous serez à faire confiance à vos sentiments et de réaliser que vous êtes victime de violence psychologique. Après avoir étudié les techniques de manipulation et de la façon dont ils minent votre foi en vous-même, vous serez en mesure de comprendre ce qui a fait face, et au moins essayer de reprendre le contrôle de leur vie et de rester loin des gens destructeurs.

Que pensez - vous de tout cela? Dites - nous ce que vous pensez, nous dans les commentaires!

Via lifter.com.ua