This page has been robot translated, sorry for typos if any. Original content here.

Des choses inutiles que vous devriez rapidement vous débarrasser de

Ненужные вещи, от которых стоит побыстрее избавиться

Autotraining est une psychotechnique spécifique basée sur des techniques d'auto-hypnose, à travers laquelle l'individu peut assurer son propre subconscient dans n'importe quoi, et recréer l'équilibre des processus homéostatiques dans le corps humain, perturbé, par exemple, en raison de circonstances stressantes.

Dans notre vie, il y a souvent des moments où tout semble aller de travers. Comme si le groupe noir commençait et ne se terminait pas avant de nombreuses années ... Pour changer le destin, vous n'avez pas besoin d'aller voir les diseurs de bonne aventure ou les médiums, vous devez regarder autour de vous et comprendre ce qui se passe. Si vous analysez la situation, vous vous rendrez compte très souvent que tout se répète, alors c'est seulement en nous-mêmes.

Lisez des méditations dans lesquelles vous apprendrez à abandonner tout ce dont vous n'avez plus besoin dans votre vie. Laissant aller ces choses, vous regardez le monde de l'autre côté et changez votre vie en changeant vous-même!

1. Soyez libre de la nécessité de toujours prouver votre cas

Nous sommes si nombreux parmi nous qui, même sous la menace de briser de belles relations, de causer de la douleur et de créer du stress, ne peuvent accepter et accepter un point de vue différent. Ça ne vaut pas le coup.

2. Relâchez le contrôle

Tout arrive quand tu lâches. Le monde est vaincu par celui qui lâche. ~ Lao Tzu

Soyez prêt à abandonner le besoin de surveiller constamment tout ce qui vous arrive - situations, événements, personnes, etc. Que ce soit la famille et les amis, collègues ou étrangers dans la rue - laissez-les être ce qu'ils sont.

3. Libérez la culpabilité

Débarrassez-vous de la nécessité de blâmer les autres pour ce que vous avez ou n'avez pas, pour ce que vous ressentez ou ne ressentez pas. Arrêtez de pulvériser votre énergie et prenez la pleine responsabilité de votre vie.

4. Arrêtez la conversation négative avec vous

Avec l'aide de la puissance des mots, vous pouvez provoquer des changements instantanés dans vos actions. Par exemple, en utilisant la puissance des mots, vous pouvez changer la lâcheté pour le courage, l'inhibition de l'activité, et la faiblesse pour la force. ~ Jose Silva

Combien de personnes se font du mal, seulement parce qu'elles permettent aux pensées et aux émotions négatives de contrôler leur vie. Ne faites pas confiance à tout ce que votre esprit logique et raisonnable dit. Vous êtes meilleur et plus capable que vous ne le pensez vraiment.

5. Débarrassez-vous du besoin constant de vous plaindre de beaucoup de choses - des gens, des situations, des événements qui vous rendent malheureux, triste et déprimé

Ненужные вещи, от которых стоит побыстрее избавиться

Personne ne peut vous rendre malheureux, aucune situation ne peut vous déranger. Ce n'est pas la situation qui vous cause ou ces sentiments.

6. Abandonner la critique

Cessez de critiquer les personnes qui sont différentes de vous et les événements qui ne répondent pas à vos attentes. Nous sommes tous différents.

7. Libérez-vous de la nécessité d'impressionner les autres

Arrête de faire semblant et d'être ce que tu n'es pas vraiment. Enlevez le masque, acceptez et aimez votre vrai moi.

8. Cessez de résister au changement

Le changement est normal, ils sont nécessaires pour que nous passions du point A au point B. Les changements nous aident à changer notre vie et la vie des autres pour le meilleur.

9. Ne pas mettre de raccourcis

La forme la plus élevée d'indifférence est le rejet de l'inconnu. ~ Wayne Dyer

Arrêtez d'étiqueter les personnes et les événements que vous ne connaissez pas ou que vous ne comprenez pas. Et ouvrez progressivement votre esprit à la nouvelle.

10. Lâchez le passé

Nous savons, c'est compliqué. Surtout quand le passé aime plus que le présent et l'avenir un peu peur. Mais vous devez accepter le fait que le présent est tout ce que vous avez.

11. Libérez-vous des peurs

La seule chose que nous devons craindre est la peur elle-même. ~ Franklin D. Roosevelt

La peur n'est qu'une illusion, elle n'existe pas - vous l'avez créée. Tout cela est dans votre esprit. Changez votre attitude interne - et l'extérieur se mettra en place.

12. Cessez de vous justifier.

Exposer les excuses et les envoyer à la retraite. Le plus souvent, nous nous limitons à de nombreuses excuses.

13. Arrêtez de vivre avec les attentes des autres personnes

Ненужные вещи, от которых стоит побыстрее избавиться

Trop de gens vivent une vie qui ne leur appartient pas, seulement pour vivre. Ils vivent leur vie selon ce que les autres considèrent comme le meilleur pour eux, ils font ce que leurs parents, amis, enseignants, gouvernement et société attendent d'eux. Ils ignorent leur voix intérieure, leur vocation intérieure. Ils sont tellement occupés à répondre aux attentes des autres qu'ils perdent le contrôle de leur vie. Ils oublient ce qui leur apporte le bonheur, ce qu'ils veulent vraiment ... et à la fin ils s'oublient eux-mêmes.

Tu as une vie. Cela arrive ici et maintenant. Vivez comme vous voulez, écoutez votre voix intérieure et ne laissez pas les opinions des autres vous distraire de votre chemin.

Via wiolife.ru (Dana Savius)