Comment améliorer l'état des vaisseaux sanguins

Circulation, le système cardiovasculaire, les vaisseaux sanguins

la circulation sanguine dans tout le corps - Circulation. Dans les organismes vivants primitifs, tels que les vers de terre, le système circulatoire est fermé et ne sont présentées que dans les vaisseaux sanguins, et le rôle de la pompe (le cœur) est effectuée par des navires spécialisés, avec la capacité de contractions rythmiques. Le système circulatoire est disponible et arthropodes, mais il n'a pas été fermée en un seul circuit. Dans chordés primitifs, tels que Amphioxus, la circulation sanguine est effectuée dans un circuit fermé, le coeur est absent. Etant donné que les représentants de la classe de poisson, le sang est entraîné par une contraction du coeur et circule dans les vaisseaux. Le sang alimente le corps de l'oxygène, des nutriments, des hormones, et fournit des produits du métabolisme des organes d'excrétion. Le sang oxygéné va vers les poumons, et la saturation des nutriments - organes digestifs. Le foie et les reins est neutralisé et le retrait des produits métaboliques. La circulation sanguine est régulée par des hormones et le système nerveux autonome. Il y a de petite taille (à travers les poumons) et grand (par les organes et tissus) circulation.

Système cardio - vasculaire - un système de corps, ce qui assure la circulation du sang dans le corps humain et les animaux. En raison de la circulation du sang en oxygène et en éléments nutritifs sont distribués aux organes et aux tissus du corps et du dioxyde de carbone et d'autres produits métaboliques et la production de déchets. la circulation sanguine dans le système cardio-vasculaire chez les animaux vertébrés et les humains est complétée par un drainage lymphatique des organes et des tissus corporels pour le système vasculaire, les ganglions lymphatiques et les systèmes de conduits de drainage dans le système veineux à la confluence de la veine sous-clavière. La structure du système cardio-vasculaire comprennent le cœur - le corps qui provoque le sang pour se déplacer, pompant dans les vaisseaux sanguins - tubes creux de calibre différent, dans lequel il circule. Toutes les fonctions du système circulatoire strictement coordonnée par la réglementation neuro-réflexe qui permet de maintenir l'homéostasie dans les conditions de conditions en constante évolution de l'environnement externe et interne.

Les vaisseaux sanguins - formation tubulaire élastique chez les animaux et le corps humain, ce qui la force battant en rythme cardiaque ou pulsantes bateau transportait le sang se déplaçant à travers le corps: les organes et les tissus des artères, artérioles, capillaires sanguins et du cœur - sur les capillaires veineux, veinules et les veines.

Qu'est-ce que les navires ont dans le corps?

Nous ne rentrerons pas dans les détails anatomiques, ne décrivent les principales caractéristiques de chaque type de navire. Ainsi, dans le corps, il y a:

• Artères. Ces navires ont une très grande section et sont considérés comme épine dorsale. le sang sur celui-ci enrichi en oxygène est introduit dans toutes les cellules. Les parois des artères souples et élastiques: il est nécessaire d'assurer la fluidité du sang. Dans ces récipients, la vitesse d'écoulement du sang est maximale, par conséquent, leurs parois sont également très forte. La plus grande artère du corps - est l'aorte, il sert de conduit de sang à la moitié supérieure et inférieure du corps.
• Vienne. Ces récipients fournissent le flux sanguin, comprenant un dioxyde de carbone et divers produits métaboliques. Merci à eux, les cellules sont également exempts de toxines. Le flux sanguin dans les veines est beaucoup plus lent que dans les artères. Ceci est assuré par la structure: les parois des veines sont plus souples que les parois des artères. En outre, il existe sur les parois des veines valves spéciales qui empêchent la circulation du sang. Ceci est utile lorsque vous devez déposer une partie du sang dans la redistribution du flux sanguin.
• Capillaires. Ils représentent la branche finale de la artérielles et veineuses lits. capillaires minces et petits correspondent directement aux cellules et tissus où les échanges gazeux se produit, et le processus. Le réseau capillaire du corps est très large: sa longueur est plus de 100 kilomètres LLC. Pendant la journée, à travers eux prend environ 85 litres de sang LLC.
• Les vaisseaux lymphatiques. Ce type de navire transporte pas de sang et le liquide lymphatique. Lymphe besoin de retourner diverses substances (sels, protéines, eau et autres) des cellules de nouveau dans le sang. les vaisseaux lymphatiques varier de diamètre, et la plus grande qui comporte des vannes sur les parois (comme dans les veines) qui empêchent le reflux de liquide. lymphatics muraux souples comme la lymphe - un liquide visqueux qui circule relativement lentement.

Ces espèces vasculaires fournissent la plupart des processus vitaux, en rapport avec le transfert de l'oxygène, du dioxyde de carbone et de substances biologiquement actives.

Qu'est-ce qui pourrait arriver aux navires?

Normalement, la structure de paroi du conteneur protège contre les blessures légères et des dommages. Bien sûr, vous pouvez violer son intégrité, mais il est nécessaire d'appliquer une force extérieure.

Mais il y a des situations où différents processus pathologiques atténuent la paroi vasculaire, ce qui rend moins élastique et cassant. Cela peut conduire à de nombreux effets indésirables.

Par exemple, le navire peut se rompre de trop de pression du sang qui coule à travers elle. Le plus souvent, cela se produit avec les artères. Si un navire est endommagé, il conduit à des saignements. La gravité de ce cas dépend de l'importance du saignement et de sa localisation. Mais tout d'abord.

S'il existe un grand récipient d'intervalle tel que l'artère fémorale, le saignement sera très forte. Si vous ne vous arrêtez pas le saignement, la personne va mourir en quelques minutes. Peu importe où il se produit des «fuites»: dans tous les cas, le risque de décès est très élevé.

Si l'éclatement d'un petit navire ou capillaire, la situation peut se développer de deux manières. Lorsque cassé vaisseau dans le corps, il est un phénomène familier pour nous tous - une ecchymose. Il est un sang accumulé dans le tissu sous-cutané. En règle générale, ces lésions sont inoffensifs et disparaissent lorsque la paroi vasculaire est rétablie.

les choses sont bien pires, si le petit vaisseau d' éclatement dans le cerveau. Les cellules du système nerveux et le cerveau, y compris très sensible. Même une petite quantité de sang ruisselait conduire à leur mort. Voilà ce qui arrive avec le hématomes et accident vasculaire cérébral hémorragique dans le cerveau. Cette partie du cerveau, qui a frappé les matrices de sang. Par conséquent, fonction pour laquelle il a été responsable violé.

La récupération des tissus nerveux est très lent, de sorte que les fonctions perdues risquent de ne jamais revenir à son précédent niveau de développement.

Peut souffrir non seulement de l'artère et la veine. Ils ont presque jamais briser, parce que le taux d'écoulement de sang en eux est considérablement moindre que dans les artères. Mais ils sont pathologiquement augmenté en volume et forment des nœuds qui se produit avec des veines variqueuses. Dans ce cas, le flux sanguin varie, il accumule dans les veines variqueuses, qui conduit à la formation d'un œdème.

La situation la plus dangereuse pour les varices de l'œsophage. Le processus pathologique conduit à un amincissement de leurs murs, de sorte que la charge accrue (par exemple, des vomissements) peut conduire à une rupture des veines et l'émergence d'une vaste hémorragie interne.

Pour éviter toutes ces conséquences désagréables et potentiellement mortelles, il est nécessaire de maintenir la santé vasculaire et prendre soin d'eux tout au long de leur vie.

Comment détecter des problèmes avec les vaisseaux sanguins?

Pour comprendre ce que vos vaisseaux ont besoin d'aide, pas nécessairement attendre les manifestations frappantes de leur maladie. Il y a des signes qui peuvent être vus beaucoup plus tôt:

• maux de tête et des vertiges fréquents;
• la fatigue, la faiblesse, l'apathie;
• meteosensitivity;
• bourdonnements dans les oreilles;
• ondulations et clignotants "mouches" devant ses yeux;
• un mauvais rêve;
• essoufflement, même avec peu d'effort physique;
• pression et sensation de lourdeur dans le cœur;
• la somnolence et de léthargie pendant la journée, même si vous obtenez assez de sommeil la veille;
• les mains et les pieds froids, même par temps chaud;
• un engourdissement et des picotements dans les doigts des membres supérieurs et inférieurs;
• une sensation de lourdeur dans les jambes;
• membres crampe;
• enflure.

Si un ou plusieurs de ces symptômes vous dérange périodiquement, il est nécessaire de toute urgence pour commencer des mesures préventives.

Comment traiter les navires?

Afin de maintenir la santé vasculaire, ont besoin de renforcer leurs murs. Cela peut être fait avec quelques techniques simples qui sont disponibles à tout le monde.

L' un des moyens les plus efficaces pour la prévention des maladies vasculaires - une douche de contraste. L'eau chaude va étendre les vaisseaux sanguins, et le froid, au contraire, ils se rétrécira. Cette formation permettrait de préserver l'élasticité de la paroi vasculaire. En outre, la procédure améliore le métabolisme et les échanges gazeux. Le temps optimal pour une douche de contraste - matin. Procédure de départ avec de l'eau chaude, puis augmenter sa température jusqu'à une limite qui peut être tolérée. Après cela, allez à l'eau froide, en abaissant son degré. Répétez l'alternance 5 - 6 fois. Consultez la procédure devrait être à l'eau froide.

Aucun rôle moins important joué par une bonne alimentation dans la prévention des maladies cardiovasculaires. Il convient d'ajouter à l'alimentation des aliments riches en vitamines C et PP, ainsi que le potassium. Ces substances en quantités suffisantes contenues dans le chou, les carottes, les poivrons, les radis, les betteraves, les pommes, les agrumes, les bananes et autres fruits et légumes. Aussi herbes fraîches utiles et le sarrasin.

cours d'éducation physique sont également pris en charge par des parois des vaisseaux sanguins dans le ton. Chaque matin, faire des exercices dans un rythme tranquille, sans vous surcharger. Plus de marche, aller nager si possible. Un bon est donné effet cardio sur un tapis roulant, un simulateur de vélo. Mais ils ne conviennent pas pour tout le monde, donc avant la formation nécessaire pour consulter un cardiologue.

Améliorer l'état des vaisseaux sanguins aide à masser. exercer régulièrement les membres à la maison, mais ne pas appuyer trop fort sur la peau, ou peut endommager les vaisseaux sanguins. Rappelez - vous! Lorsque la maladie variqueuse et la thrombose de massage est contre -indiqué .

Ces procédures donnent un bon effet que lorsque le tenir régulièrement. Une autre condition pour le succès - un rejet complet de mauvaises habitudes. Sinon, le tabagisme et l'abus d'alcool peut réduire à néant tous vos efforts visant à renforcer les vaisseaux sanguins.

Prenez soin de vos vaisseaux sanguins - et ils vont vous durer très longtemps .