Santé de la peau

Cuir - l'un des organes les plus importants, de son état dépend en grande partie sur la santé de notre corps. En outre, une personne avec une peau saine et bien entretenue semble plus attrayant.

Pour votre peau à rester jeune et belle, vous devriez régulièrement et correctement soin.
Le nettoyage est la première étape dans les soins de la peau. Nettoyer la peau est nécessaire surtout le matin et le soir. Accumule dans les pores de la poussière, les microbes et d'autres contaminants interfèrent avec le sébum naturel, ce qui rend difficile la respiration de la peau et l'absorption des vitamines et des nutriments. Par conséquent, le lavage - l'un des éléments de base de soins de la peau.

Douche doit être pris quotidiennement pour maintenir la pureté du corps. Si vous avez la peau normale ou grasse, utilisez un savon de toilette classique ou gel douche. Si vous avez la peau sèche, il est recommandé d'utiliser un savon doux pour bébé ou faire un frottement de la peau humide huiles spéciales et crèmes.

Si vous êtes fatigué et que vous voulez remonter le moral, vous douche. Vous devriez commencer avec l'eau chaude, en augmentant progressivement sa température, puis rapidement verser froid. Répétez cette procédure 2-3 fois, se terminant par son eau fraîche ou froide. Dans le même temps, éviter l'hypothermie, l'eau ne doit pas être échaudage glace. Une telle douche parfaitement sur la peau, améliorer son approvisionnement en sang en raison du rétrécissement instantanée et élargissant les vaisseaux sanguins.

Pour nettoyer la peau et la rendre douce et agréable, passer régulièrement une procédure de pelage. Aujourd'hui, le choix des moyens pour nettoyer la peau est très large, en outre, ils peuvent être cuits à la maison. Par exemple, un grand travail de masque de nettoyage, si vous mélangez une demi-tasse de crème (crème sure, lait caillé) avec 100 g de sel.

Peu importe quel type de votre peau, il est toujours dans le besoin d'hydratation et de la nutrition. Cependant, au moment de choisir une variété de produits cosmétiques est nécessaire de connaître la composition et les effets de chacun d'eux sur votre type de peau avant d'appliquer il est souhaitable de consulter un spécialiste.

Dans les crèmes nourrissantes, il existe de nombreux additifs nécessaires à l'activité des cellules. Ces substances comprennent les vitamines, les extraits végétaux et les jus, la lanoline, la cire d'abeille, l'huile de noyau.
Les graisses et huiles qui composent les produits cosmétiques, généralement bien absorbés, réduire l'impact de la peau de l'eau et donc le protéger contre le dessèchement et empêcher la pénétration des germes et protéger d'autres facteurs environnementaux ennuyeux.

En plus de la nourriture, il est recommandé d'utiliser un régulière des lotions et crèmes hydratantes qui prennent en charge le bilan hydrique dans les cellules de la peau. Hydratant est universel. Il est nécessaire de vieillissement de la peau grasse et sèche, et en particulier, étant donné que non seulement compense la perte d'humidité, mais ajoute également aux couches plus profondes des vitamines pour la peau, les graisses, les composants biologiquement actifs et d'autres substances nécessaires.

Prenez soin de votre peau, rappelez-vous que le soin quotidien, elle a juste besoin de garder douce et lisse, éclatante santé.