remèdes populaires traitement de l'obésité

L' obésité - l'excès de dépôts de graisse dans le tissu sous - cutané, des glandes et d' autres tissus du corps.

Les causes de l' obésité: la suralimentation, à savoir l' apport calorique au - delà de la nécessité pour le corps, toujours la vie, les maladies endocriniennes.

Manifestations de l' obésité: augmentation de la masse corporelle, ce qui pose un risque grave pour la santé. Les personnes en surpoids sont sujettes à diverses maladies, comme l'insuffisance cardiaque, l'hypertension, le diabète, l'arthrite, la goutte, le foie et les troubles de la vessie.

• Prenez nerprun égale de l'aulne (écorce), du fenouil (Fruit), Taraxacum officinale (racine), le persil et le verger (le fruit), la menthe poivrée (feuille). Deux cuillères à soupe de collection versez 0,5 litre d'eau bouillante, faire bouillir 30 minutes, égoutter. Boire le matin avant de manger.
• Afin de réduire l'appétit et prévention de l'obésité à prendre 20-30 gouttes d'extrait de maïs stigmates 2-3 fois par jour avant les repas.
• moût et l'achillée mix uniformément Herb St. John. Deux cuillères à soupe du mélange bouillir pendant 15 à 20 minutes dans 0,5 litre d'eau et de la souche. Prenez un verre de 3- 4 admission. Il normalise le métabolisme des graisses.
• Viola tricolor herbe, l'herbe, l'achillée millefeuille, l'écorce de bourdaine cassants, la soie de maïs et de carvi fruits mélange uniformément. Une cuillère à soupe de mélange haché pour remplir un verre d'eau bouillante, faire bouillir pendant 15 minutes, pendant 10-15 minutes et filtrer. Prenez 2 tasse 2 fois par jour avant les repas.
• Mélanger les ingrédients dans les proportions indiquées: le céleri (racine), les haricots obishovennuyu (gousses) - 4 cuillères à soupe de houblon bosses ordinaires - 3 cuillères à soupe de fruits panais dikorastuschego- 1 cuillère à soupe. litre Na0,8 d'eau bouillante pour prendre 3 cuillères à soupe collection cuillère. Prendre 30 ml de 6 fois par jour. Appliquer pour les troubles métaboliques sur le fond de l'obésité, en particulier chez les patients atteints de diabète.
• Avec l'obésité boire 3 fois un concombre cornichon jour 0,5 tasses, en y ajoutant 1 cuillère à soupe de 10% de vinaigre. Au cours d'un traitement pendant 2 semaines.
• Mélanger les ingrédients dans les proportions indiquées: achillée (herbe), bourdaine (écorce) - 2 parties, la soie de maïs - 5 parties, le genévrier commun (fruit) - 1 pièce. La nuit, remplir un thermos 2 cuillères à soupe du mélange de 0,5 litres d'eau bouillante, les égoutter. Prendre en 3 prises avant les repas.
• Prendre pour chaque repas 2 cuillères à café de vinaigre de cidre dans un verre d'eau au cours de l'année. Le vinaigre de cidre aide à brûler les graisses dans le corps, ce qui réduit son dépôt.
• Mélanger les ingrédients dans les proportions indiquées: sureau noir (fleurs), menthe poivrée (feuille) - 20 g, le fenouil (fruits), la camomille (fleurs), à petites feuilles chaux (fleurs) - de 15 g 20 g collection versez 0, 5 litres d'eau bouillante, chauffées dans un bain d'eau pendant 15 minutes, refroidir 45 minutes et filtrer. Squeeze Raw et porter le volume d'eau bouillie à la première perfusion. Prenez un verre 2-3 fois par jour.
• Une cuillère à soupe de fruits secs Gooseberry pour 1 tasse d'eau chaude, faire bouillir pendant 10 minutes. Buvez, en ajoutant le sucre au goût, 1/4 tasse 4 fois par jour avant les repas. Normalise le métabolisme de l'obésité.
• Mélanger les ingrédients dans les proportions indiquées: livèche racine médicinale et de l'écorce de bourdaine cassants - 3 parties, la racine et la racine de pissenlit Herse le champ - 1 partie. collection Spoon versez un verre d'eau, faire bouillir pendant 25 à 30 minutes, d'insister 20 minutes et filtrer. Prenez un verre 2-3 fois par jour.
• 200 g de son de blé pour 1 litre d'eau chaude, faire bouillir pendant 15 minutes, égoutter. Buvez 100-200 ml 3-4 fois par jour avant les repas.
• 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine verser 6 litres d'eau bouillie froide et laisser reposer pendant 1 heure. A 2 tasse d'infusion ajouter 3 cuillères à soupe de lait bouilli froid, 1 cuillère à café de sucre de, frotté sur une râpe pomme grossière et le jus de citron (viburnum, canneberges). Prenez le matin 2 tasses d'infusion.
• Une cuillère à café d'herbes renouée (renouée) verser 1,5 tasses d'eau bouillante, laisser pendant 2 heures. Boire 1 / 2-2 / 3 tasse de 3-4 fois par jour avant les repas.
• 10 g de stigmates de maïs pour 1 tasse d'eau bouillante, laisser pendant 1-2 heures, égoutter. Prendre 1 cuillère à soupe 3-4 fois par jour avant les repas. Infusion stimule le centre de saturation, réduit l'appétit.
• Mélanger les ingrédients dans les proportions indiquées: bourdaine écorce olhovidnoy - 60g, racine de pissenlit de la drogue, les fruits de persil, fenouil fruit, feuille de menthe poivrée - 20 g Deux cuillères à soupe du mélange ajouter 0,5 litre d'eau bouillante, d'insister 30 minutes et filtrer. Buvez l'ensemble de perfusion dans la matinée sur un estomac vide.
• Pour réduire l'utilisation de l'appétit infusion de rhizomes de valériane. 70 g brut pour 1 litre d'eau froide, d'insister 24 heures, les égoutter. Buvez 1 tasse en 30 minutes avant un repas.

Diet. Avec l'obésité doit être combattue par l'alimentation, visant à limiter la consommation de graisses et d'hydrates de carbone et le métabolisme normalisation. Évitez les viandes grasses, les poissons gras, beurre, fromage, crème, chocolat, crème glacée, ainsi que des aliments riches en hydrates de carbone - pain blanc, gâteaux, pommes de terre. Afficher les soupes de légumes avec une couleur et blanc chou, les carottes, les pois verts. courgettes recommandées, la laitue, la citrouille, le céleri (feuilles), les concombres, les courges, les asperges, les tomates, les radis, les groseilles, ananas, pamplemousses.
L'aliment idéal pour les personnes obèses - mil, parce que les glucides sont contenues en elle, le passage d'un long processus digestif, complètement absorbé. Le dépistage beaucoup de calcium, phosphore, fer, vitamine B1, et B2
Comme un aliment diététique pour l'obésité recommandé fruits melon.