Les techniques du yoga et de qigong

Nabhi-kriya

Une série d'exercices qui vise à développer et à renforcer nabhi Chakra (centre du nombril). Dans la tradition du Kundalini Yoga Chakra nabhi situé légèrement en dessous du nombril. Nabhi récupère l'énergie provenant de l'environnement et la convertit en énergie interne du corps. Si une personne est très développé nabhi, il a des ressources assez importantes d'énergie, il a beaucoup d'énergie et restaure la force passé rapidement.

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Subagh-kriya. Atteindre dans votre vie bonne chance

Konstantin Dovlatov - entraîneur de la technologie spirituelle de Kundalini Yoga maître de 1 Juillet, 2012 a tenu une classe de maître au Festival ProSport. Entre autres choses, il a donné une version Subagh-kriya. Exercice Subagh-kriya ouvre votre cœur augmente sa sensibilité et le cœur commence à vous guider dans la vie. Vous avez une idée claire des actions nécessaires, "il doit y avoir, et il n'y a pas maintenant ...".

Exécution kriya en deux versions. Tout d'abord, vous êtes juste à faire des exercices. La deuxième option: run-time kriyas vous représentez une sorte de "cinéma", qui visualiser la «chance est une question qui est importante pour vous." Kriyâ lui-même est de 5 parties, dont chacune est réalisée en trois ou onze minutes.

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Subagh-kriya. Le complexe de la prospérité

Ce kriya est conçu pour améliorer le bien-être et la bonne fortune. Subagh-kriya, en fait, signifie «kriya pour la bonne chance." Comme un homme sage a dit, même si Dieu que vous avez écrit dans la "liste noire", puis faire de ce kriya vous obtenez toujours la chance.

La durée recommandée du Kriya - 15 minutes pour un minimum de 40 jours. Les changements dans votre vie sont susceptibles d'être très sensible. Exercices 2 et 3, vous devez en tout temps garder vos mains levées. Ceci est un point très important.

Mantras sont utilisés dans les exercices:

  • 1) Har (traduit par «Dieu») - est utilisé dans les trois premiers exercices.
  • 2) Har, Harey, Hary, Wa Il Guru - la première minute de la voix chantée, la deuxième minute - dans un murmure, et le troisième un coup de sifflet de minute.

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La prospérité en termes de Kundalini Yoga

Dans Kundalini Yoga, le concept de la prospérité est différente de l'idée occidentale de bien-être. Dans le cadre du bien-être est considéré comme la position d'une personne quand il a plus d'argent qu'il peut dépenser pour leurs besoins. Prospérité - ce genre de vie, quand une personne fait ce qu'il veut, ce qui lui donne quand les gens autour obtenir cette entreprise et personne d'amusement pour aider. Dans Kundalini Yoga, beaucoup de pratiques contribuant au développement de la prospérité. L'un d'eux - Subagh kriya.

Ce kriya va vous permettre d'être sur le bon chemin. Une façon dont nous avions l'intention d'aller plus. Subagh kriya vous évitera de perte inutile de pouvoir, l'argent supplémentaire sur une vie de frustration. Accomplir ce kriya pendant 15 minutes par jour, vous avez environ deux semaines de préavis que vous commence à apparaître les bonnes personnes, les bonnes choses, vous commencez à vous retrouver tout à coup au bon endroit au bon moment ...

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