15 choses intéressantes qui vous arrivent dans un rêve

Вещи, которые происходят с вами во сне

Son (somnus latine.) - Un processus physiologique naturel de rester dans un état d'un niveau minimum de l' activité cérébrale et une réponse réduite au monde qui nous entoure, inhérente chez les mammifères, les oiseaux, les poissons et d'autres animaux, y compris les insectes (par exemple , les mouches de fruits).

En outre, le mot «rêve» est une séquence d'images (formé au cours de la phase t. N. «sommeil paradoxal»), une personne peut se rappeler (voir. Comme un rêve). Physiologiquement, le sommeil normal est différent des autres, des conditions similaires à ce - animation (le soi-disant «hibernation» chez les animaux ..), le sommeil hypnotique, coma, évanouissement, léthargie suspendue.

La plupart des gens dorment loin environ un tiers de la vie. Mais, étrangement, nous savons très peu de choses sur l'occupation, pour lesquels nous passons beaucoup de temps. Il y a des cliniques qui aident les personnes atteintes de troubles du sommeil, et une variété de la recherche médicale se concentrant sur les choses incroyables qui se produisent quand nous nous endormons. Une quinzaine d'entre eux, et nous disons aujourd'hui.

1. Vous êtes excité

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Vous pouvez penser que vous êtes excité dans un rêve à cause de ses rêves, mais ce phénomène a une explication scientifique. Pendant le sommeil paradoxal votre cerveau est tellement actif qui nécessite plus d'oxygène. En conséquence, le flux sanguin dans le corps augmente. Et vous savez très bien ce qui provoque un afflux de sang vers le bas du corps. Dans le rêve, excité par les hommes et les femmes. Dans de rares cas, certaines personnes ont même sexe dans un rêve, ou présentent toute autre activité sexuelle - un phénomène connu sous le nom de sommeil sexe.

2. Vous pensez que vous exploser la tête

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Vous avez probablement même pas entendu parler du syndrome de la tête qui explose, mais c'est la chose la plus étrange qui pourrait nous arriver dans un rêve. Les gens qui éprouvent ce phénomène fou d'entendre les sons assourdissants de fictif (par exemple, le bombardement) juste avant de tomber endormi ou se réveiller. Horreur! En fait, les gens qui souffrent de ce syndrome ont souvent des niveaux élevés de stress et de peur. On pense que, au lieu de "off" avant d'aller dormir, les cellules responsables de son cerveau, déclenchées en même temps, créant une bouffée d'énergie que le cerveau prend le son fort. Heureusement, ce syndrome est très peu répandu.

3. Ou tout simplement envoyer un message

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Un phénomène nouveau qui a émergé grâce à la correspondance de SMS abondante. Oui, un cauchemar, quand il envoie un message accidentellement à la mauvaise personne, est une réalité pour certaines personnes, quand ils vont se coucher. Il est un phénomène croissant chez les adolescents et ceux qui sont constamment en contact dans la journée. Pour se protéger de cette catastrophe, il suffit de retirer le téléphone de la chambre à coucher, ou tout au moins loin du lit.

4. Une fois que vous pouvez parler

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Environ 5 pour cent des gens parler dans un rêve, mais cela est un trouble inoffensif est plus fréquente chez les enfants que chez les adultes, et plus fréquent chez les hommes que les femmes. La plupart des gens ne se souviennent pas ce qu'ils ont dit dans un rêve, mais beaucoup d'entre nous savent par expérience que ces conversations sont très étranges!

5. Vous pouvez même marcher

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Avez-vous jamais aller dormir par eux-mêmes ou connaissez quelqu'un qui le fait - il est assez fréquent. Elle se manifeste généralement au début de la nuit, lorsque le corps tombe dans un état semi-conscient, juste avant la phase de sommeil paradoxal. Les scientifiques tentent toujours de comprendre pourquoi certaines personnes vont dormir, tandis que d'autres ne sont pas. Bien sûr, la marche dans un rêve peut être dangereux, de sorte que, contrairement à l'opinion populaire, dans cet état, une personne ne peut pas nous réveiller, et même nécessaire.

6. Vous sécrète l'hormone de croissance

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Quand nous étions enfants, nous avons toujours conduit au lit tôt donc nous avons dormi toute la nuit - et puis beaucoup de raisons. L'un d'eux - afin que nous grandir et se développer. Quand nous dormons, la sécrétion de l'hormone de croissance dans la glande pituitaire atteint son apogée. Cette hormone, ce qui est clairement responsable de la croissance des muscles et des os. Il est également important d'ajuster la stimulation et le métabolisme du collagène, ce qui donne à la peau un jeune

7. Pensez-vous que vous tombez

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A, mais une chose étrange commune qui connaît 70% des personnes - vous éprouvez le sentiment de tomber juste avant de se endormir ou se réveiller. Aussi connu sous secousses hypnagogique, ce trouble du sommeil peut être causée par l'énergie restante, qui se manifeste par des mouvements aléatoires. Il y a aussi une version qui est le résultat de la confusion du cerveau - il semble que vous tombez, comme tous les muscles se détendent, et il les fait souche à «attraper» vous.

8. Vos rêves sont répétés maintes et maintes fois

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Avez-vous déjà rêvé le même rêve encore et encore? Ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas seul. Beaucoup de gens éprouvent des rêves récurrents, et peut-être il est temps pour eux de faire attention. On croit que les rêves récurrents symbolisent les défis non résolus auxquels nous sommes confrontés pendant l'éveil. Bien que le sommeil est pas toujours spécifiquement fait référence à ce qui se passe dans votre vie, il est susceptible d'inclure des questions importantes. Par exemple, lorsque vous rencontrez en raison de l'échec de la

9. Vous démarrez gaz

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Lorsque vous dormez, votre corps se détend et avec elle le muscle. Malheureusement, cela vaut également pour le sphincter anal. De ce fait, les gaz passent plus facilement. Cela peut vous confondre quand la prochaine fois que vous envisagez d'aller au lit avec sa seconde moitié, mais ne vous inquiétez pas - heureusement, nous ne se sentent pas l'odeur dans un rêve!

10. Votre sens de l'odorat est émoussée

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Vous pouvez réveiller et sentir l'odeur divine d'un délicieux petit-déjeuner et le café, mais ces odeurs merveilleuses ne sont pas en mesure de vous réveiller. Parce que nous ne nous sentons pas l'odeur dans les rêves. La cause ne soit pas connu avec précision, mais cela peut être dû à la perte de stimuli contextuels. Il est donc important d'obtenir une alarme incendie. Même si l'odeur est très forte, vous ne serez pas en mesure de se sentir si elle dormait. Alors que certaines personnes rêvent d'odeurs, ils créent effectivement un cerveau.

11. Vous décidez des questions

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Avez-vous déjà allé au lit avec des puzzles non résolus dans sa tête, et je me suis réveillé avec déjà la réponse? Cela, assez curieusement, est pas rare, et explique l'expression «le matin est plus sage que le soir." Bien que vous pouvez sentir que votre cerveau un repos pendant le sommeil, elle se concentre actuellement sur la résolution des problèmes qui ne vous donnent pas la tranquillité d'esprit pendant la journée. Les chercheurs croient que le sommeil vous donne accès au réseau d'associations dans votre tête qui vous permet de résoudre le problème (ce qu'on appelle "l'activation d'un réseau étendu").

12. vous paralyser

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Pendant le sommeil paradoxal les muscles de vos mains sont temporairement paralysés. Ceci, en fait, est très utile. Pouvez-vous imaginer ce que vous avez rêvé que vous étiez battu quelqu'un alors que vous êtes couché à côté de la deuxième mi-temps? Bien que cette paralysie temporaire arrive à tous, certaines personnes ont trouvé une condition appelée "paralysie du sommeil" - dans ce cas, la paralysie se poursuit pendant plusieurs minutes après le réveil. La paralysie du sommeil est pas dangereux, mais, bien sûr, est assez effrayant pour ceux qui l'éprouvent.

13. Vous perdez du poids

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Le sommeil - ce qui est d'une certaine façon post court. Vous n'absorbez pas dans un rêve, mais perdre de l'eau, la transpiration et la respiration à l'air humide. Cela conduit à une petite perte de poids, surtout si vous parvenez à prendre sept ou huit heures de sommeil. En effet, les gens dans le sommeil en moyenne environ 60 calories brûlées par heure. Il est un peu, mais finalement conduit au résultat, sinon oublier la nourriture et le sport sain.

14. Vos yeux se déplacent rapidement

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Si vous avez déjà regardé un sommeil, vous avez probablement remarqué comment bouger ses yeux sous les paupières fermées. Assez effrayant, est-ce pas? Les yeux se déplacent rapidement d'un côté à l'autre pendant le sommeil paradoxal (phase REM, "mouvement rapide des yeux»), et il est logique. Il est cette phase lorsque vous avez des rêves, de sorte que les yeux sont ajustés en changeant simplement la scène ou une image dans un rêve. Ce ne sont pas la même chose que regarder autour dans un rêve - dans ce cas, nous parlons de l'activité cérébrale pendant le concept de changement de sommeil. Cela explique pourquoi même les personnes aveugles vivent dans le sommeil paradoxal!

15. vous supprimez des informations inutiles

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Le volume d'informations que le cerveau absorbe tous les jours, indénombrable. Dès que vous quittez le matin sur la rue, le cerveau commence immédiatement à absorber les couleurs autour de vous, les voix des passants et beaucoup d'autres informations que vous ne vous souvenez pas. Si vous mémorisez tout cela, votre cerveau aurait été submergé, et vous serait vraiment difficile de se rappeler les bonnes choses. Heureusement, le cerveau trie toutes ces informations pendant que vous dormez, et efface inutiles.

Via fresher.ru

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Dans le monde des rêves: ce qui se passe réellement avec votre cerveau la nuit