La meilleure sélection d'exercices pour tous les groupes musculaires en images
Exercice - mouvement de base, composé de leurs actions physiques et de leurs complexes, systématisées pour le développement physique. L'exercice est formé sur la base des mouvements et des actions, tirés de la main-d'œuvre, des consommateurs, de l'armée, les activités humaines (course, marche, sauter, lancer, haltérophilie, natation, etc.) Et l'organisation et méthodiquement a pris forme sous la forme de la gymnastique, la piste et l'haltérophilie, mobiles et les jeux de sport, le tourisme sportif, et ainsi de suite. n. différentes combinaisons et des systèmes d'exercice constituent le contenu des sports inclus dans le programme d'éducation physique dans les divers établissements d'enseignement.
Votre attention, nous a préparé une variation d'exercices pour tous les groupes musculaires dans les images. Très utile pour les débutants! Partagez avec vos amis!
Commentaires
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