Vitamine bombe pour l'hiver! Ces pots pour la santé vous aidera à oublier le rhume

Витаминные бомбы на зиму

En automne et en hiver, le changement de la météo chaque personne pense, que pour renforcer et augmenter l'immunité. Prenez des comprimés ou des gouttes ne sont pas beaucoup et voudraient, parce qu'ils ne comprennent pas - ils deviennent plus forts par le système immunitaire, ou tout simplement le même au contraire, sera encore plus faible que ...

Nous vous recommandons un outil éprouvé - médecine traditionnelle. Ces deux recettes pour le maintien de l'immunité dans la saison froide et adapté pour les adultes et pour les enfants, en plus de cela, il est très savoureux.

mélange de vitamines

1

Émincer 1/2 tasse de raisins secs, 1 tasse de cerneaux de noix, d'amandes 0,5 tasses (vous pouvez ajouter des noix de pin), l'écorce de 2 citrons. Sami citrons trempé dans la masse. Ajouter 150 g de miel et de 0,5 tasses d'abricots secs et les pruneaux autant. Laisser pendant 1-2 jours dans un endroit sombre. Gardez ce mélange dans le réfrigérateur. Les adultes prennent 1-2 c. l. 3 fois par jour pour les enfants de moins de trois ans 1 heure. L. Deux fois par jour.

2

Il faudra 200 grammes d'abricots secs, pruneaux 200 g, 200 g de figues, 200 grammes de noix, 200 g de raisins secs 200 g de miel, 1 citron, 50 ml d'eau de vie. Les fruits secs et de viande hachée de citron. Verser la totalité du mélange de miel et de l'eau de vie. Mettez un pot dans le réfrigérateur et pris avant les repas pour 1 er. l.

Ces outils vous aideront à augmenter votre système immunitaire. Faites de tels mélanges et oublier le rhume tout l' hiver. Assurez - vous de les partager avec votre famille - prendre soin de leur santé!

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