Главная Менеджмент Теория и практика самоменеджмента - Лукашевич Н.П.

Теория и практика самоменеджмента - Лукашевич Н.П.

ПРАКТИКУМ 5. ОЦЕНКА СВОЕГО АДАПТИВНОГО ПОТЕНЦИАЛА

Под адаптацией здесь понимается процесс взаимодействия человека с окружающей средой по поводу освоения возникшей новой ситуации. Понятно, что человек адаптируется к изменениям в окружающем мире практически всю жизнь. Адаптивные способности должны быть у каждого человека от рождения, иначе он не сможет освоить тот совершенно неизвестный и незнакомый мир, в котором родился. Одни люди быстрее осваиваются в новой ситуации, другие — медленнее, что обусловлено уровнем развития их адаптивных способностей. Совокупность способностей человека к адаптации и составляет его адаптивный потенциал.

Знание своих адаптивных возможностей важно для самоменеджмента деловой карьеры. Ведь каждое новое рабочее место — это весьма сложная, нередко малознакомая трудовая ситуация, освоение которой и составляет содержание трудовой адаптации, а значит, требует использования для этого всех своих адаптивных возможностей. Иными словами, знание уровня своего адаптивного потенциала поможет реально оценить возможности и тактику достижения успехов на новой работе. К тому же реальное представление об уровне своего адаптивного потенциала позволит предусмотреть тренировку своих адаптивных механизмов в процессе саморазвития.

Методика самооценки адаптивного потенциала основывается на понимании адаптивного поведения человека, его меха-низмов1. Успех поведения человека в новой ситуации зависит от адекватной оценки им сути ситуации и выбора правильной линии поведения по установлению взаимодействий с субъектами этой ситуации. Поэтому тесты по самооценке адаптивного потенциала (адаптивности) построены на оценке правильного, адекватного понимания сути конкретной ситуации: либо в виде жизнеописания, либо в виде какого-либо ряда символов, расположенных в определенной закономерности.

См.: Лукашевич Н. П. Производственная адаптация молодежи: сущность, функции, управление. — К.: УСХА, 1990; Его же. Социология труда: Учеб. пособие. — К.: МАУП, 2001.

ТЕСТ 37.КАКОВА ВАША АДАПТИВНОСТЬ?

Рассмотрите каждое из приведенных далее утверждений и решите, относятся ли они к вам. В зависимости от вашего решения выберите один из предлагаемых вариантов ответа: "да" или "нет" и подсчитайте количество ответов "да". Определите уровень вашей адаптивности в соответствии с набранной суммой ответов "да".

1. Работая, я устаю.

2. Я не могу сосредоточиться на чем-то одном.

3. Я беспокоюсь по всякому поводу.

4. Когда я что-нибудь делаю, мои руки трясутся.

5. Я часто волнуюсь.

6. Мне нередко снятся кошмары.

7. Я потею даже в холодную погоду.

8. Я все время ощущаю голод.

9. У меня часто болит желудок.

10. Периодами из-за беспокойства я страдаю бессонницей.

11. Меня легко вывести из себя.

12. Я чувствительнее, чем другие.

13. Я часто о чем-то беспокоюсь.

14. Как жаль, что я не так счастлив, как другие.

15. Я легко могу заплакать.

16. Когда мне нужно ждать, я нервничаю.

17. Периодами я чувствую себя таким счастливым, что не могу усидеть на месте.

18. Я сильно пасую перед трудностями.

19. Временами я чувствую свою бесполезность.

20. Я застенчивый человек.

21. Я считаю, что во всем для меня есть трудности.

22. Я всегда напряжен.

23. Временами я чувствую себя разбитым.

24. Я уклоняюсь от трудностей.

Оценка результатов

Если ответов "да":

не более 3 — адаптивность высокая;

Приводится по: Травин В. В., Дятлов В. А. Основы кадрового менеджмента. — М.: Дело, 1995.

3-10 — адаптивность средняя;

11-20 — адаптивность низкая;

более 20 — адаптивность очень низкая.

ТЕСТ 38.КАКОВ УРОВЕНЬ ВАШИХ АДАПТИВНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ?

Тест представляет собой набор из 28 различного рода сочетаний цифр, букв, символов и знаков, расположенных в определенном порядке в соответствии с той или иной закономерностью их следования друг за другом.

Вам предлагается продолжить каждый из 28 рядов знаком или символом в соответствии с отгаданной вами закономерностью, по которой этот ряд составлен.

На работу с тестом дается 10 минут, после чего вы сможете сравнить свои варианты ответов с правильными, которые приведены после тестовых заданий, подсчитать количество данных вами правильных ответов и определить в зависимости от этого уровень ваших адаптивных способностей.

Тестовые задания

Оценка результатов

Каждый ваш правильный ответ оценивается в 4 бала. Просуммируйте набранные вами баллы и определите соответствующий уровень ваших адаптивных способностей:

92-112 баллов — адаптивные способности великолепные;

80-91 балл — адаптивные способности хорошие;

60-79 баллов — адаптивные способности удовлетворительные;

0-59 баллов — адаптивные способности неудовлетворительные.

ТЕСТ 39.АДЕКВАТНО ЛИ ВЫ ОЦЕНИВАЕТЕ СИТУАЦИЮ?

Ознакомьтесь с описанием ситуации и выберите один из предлагаемых вариантов ее оценки. Сравните ваши ответы с их оценкой, приведенной в таблице, и просуммируйте набранные вами баллы. Определите уровень адекватности ваших оценок в соответствии с набранной суммой баллов.

1. Как, по-вашему, те, кто тщательно соблюдают правила поведения:

а) приятны в общении;

б) строго воспитаны;

в) неискренни.

2. Вы знаете супружескую пару, которая никогда не ссорится. Считаете ли вы, что:

а) они счастливы;

б) они равнодушны друг к другу;

в) у них нет доверия друг к другу.

3. Если вы впервые видите человека, и он сразу начинает рассказывать вам анекдоты (острить), вы решите, что он:

а) шутник (остряк);

б) в вашей компании чувствует себя неуверенно и шуткой пытается выйти из этого состояния;

в) хочет произвести на вас хорошее впечатление.

4. Вы говорите с кем-то на тему, которая интересует вас обоих. Ваш собеседник сопровождает разговор жестикуляцией. Вы считаете, что:

а) это выдает его внутреннее волнение;

б) он слишком устал, переутомился;

в) он неискренен.

5. Вы решили получше узнать кого-то из своих знакомых. Считаете, что для этого надо:

а) пригласить его в компанию;

б) понаблюдать за ним в деле;

в) посмотреть, как он ведет себя в ссоре.

6. Вы оказались в ресторане с человеком, который дает, по вашему мнению, слишком большие чаевые. Вы убеждены, что он:

а) хочет произвести на вас впечатление;

б) хочет завоевать расположение обслуживающего персонала;

в) просто добрая душа.

7. Вы знаете людей, которые сами никогда не начнут разговор первыми. Вы считаете, что они:

а) не хотят разговаривать с вами;

б) слишком робки;

в) слишком мнительны, боятся, что их кто-то может обидеть.

8. Некоторых людей вы оцениваете по лицу. По вашему мнению, низкий лоб означает:

а) глуповатость;

б) упрямство;

в) ничего не говорит о человеке.

9. Что вы думаете о человеке, который не смотрит другим в глаза? Вы считаете, что он:

а) с комплексом неполноценности;

б) неискренен;

в) слишком рассеян.

10. Вы знаете людей, которые, случись что-то неприятное, заявляют, что предугадывали такое развитие событий, а не действовали, чтобы не попасть в неприятную историю. Вы считаете, что они:

а) личности с волевым характером;

б) просто хвастуны;

в) те, кто не хочет ни с чем связываться.

11. Если человек с высоким материальным достатком покупает всегда самые дешевые вещи, вы считаете, что он:

а) скромен;

б) бережлив;

в) скряга.

12. Вам, наверное, приходилось оценивать людей только по внешнему виду, и вы считаете, что полные люди:

а) симпатичнее других, веселы и добросердечны;

б) совсем не симпатичны, ленивы и апатичны;

в) такие же, как все: есть среди них и хорошие, и плохие. Подсчитайте, пожалуйста, сумму набранных вами баллов (см. таблицу).

Номер вопроса	Баллы за вариант ответа
	а	б	в
1	2	4	1
2	2	1	4
3	1	2	4
4	4	2	1
5	1	2	4
6	4	2	1
7	2	4	1
8	1	2	4
9	1	4	2
10	1	4	2
11	2	4	1
12	2	1	4

Оценка результатов

Если вы набрали:

20 баллов и менее — вы переоцениваете ситуацию, чрезвычайно доверчивы и готовы поверить любому. Научитесь оценивать все " за" и "против" и давать оценки ситуации в зависимости от их соотношения;

21-30 баллов — ваша оценка ситуации неустойчива. Вы легко меняете свое мнение о человеке, полагаясь на мнение других. Попробуйте больше полагаться на собственный опыт;

31-39 баллов — вы адекватно оцениваете ситуацию и людей и не принимаете на веру чужое мнение, а если поймете, что ошиблись, не боитесь признать это;

40 баллов и более — вы недооцениваете ситуацию, поскольку легко составляете мнение о ней и других людях, считая при этом, что не ошибаетесь. Однако жизнь часто корректирует ваши оценки.