Les aliments qui peuvent et ne peuvent pas être mangés l'estomac vide
Yaourt, café, muffins et jus d'orange frais, voilà comment la plupart d'entre nous présentent le petit-déjeuner parfait. Malheureusement, peu de gens comprennent qu'il est déconseillé de consommer des produits dont l'estomac est vide (sans manger, l'estomac vide et maigre).
À Shram.kiev.ua, nous avons rédigé une infographie claire qui aidera à déterminer ce qui peut et doit être et ce qui ne devrait jamais être mangé le matin.
Vous ne pouvez pas manger l'estomac vide
- Pâtisserie
- Bonbons
- Yaourt et autres produits laitiers
- Poires
- Des tomates
- Concombres et autres légumes verts
- Bananes
- Épice
- Boissons froides et gazeuses
- Agrumes
Vous pouvez manger l'estomac vide
- Bouillie d'avoine
- Bouillie de sarrasin
- Porridge de maïs
- Agropyre
- Des oeufs
- Pastèque
- Les myrtilles
- Pain à grains entiers sans levure
- Les noix
- Au miel
Via adme.ru
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